【名古屋】【春の新しい自分発見! 瞑想&気功セミナー】〜生活気功 “アリラン気功”〜
2026-03-20 10:00 - 11:30 (Asia/Tokyo) | オルバーズビル2階会議室A室, 名古屋市中村区名駅南1-19-27
簡単な動きで自分の感覚と生命のリズムを目覚めさせ、
呼吸・意識・やさしい誘導を通して、心身の状態を整えていきます。
・疲れが抜けにくい
・気持ちが落ち着かない
・頭が休まらない
そんな日常的に感じている方におすすめです。
開催日：3月20日（金・祝）
時間：10:00～11:30（9:40～受付開始）
会場名：オルバーズビル2階会議室A室
会場住所：名古屋市中村区名駅南1-19-27
参加費：2000円
トレーナー：エルガ・ラウラ
持ち物：動きやすい服装、タオル、お飲み物
問合せ電話：052-453-7120
お申し込み、お問い合わせはこのラインからご連絡ください🙆

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【金山】3/20（金）㊗️ 我理朗（アリラン）ARIRANG 気功 体験会
2026-03-20 10:00 - 12:00 | 岐阜公園, 岐阜県岐阜市大宮町1丁目
我理朗気功の効果
我理朗（アリラン）気功でほんとうの自分に出会う体験を一緒にしませんか？
我理朗気功トレーニング
3/20（金）㊗️10:00〜
野外トレーニング
岐阜公園
無料
トレーナー…川村優奈
問合せ電話：052-682-1707

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【膳所】「よしのみつけまつり」にブース出店
2026-03-20 10:00 - 15:00 | 吉野町見附三茶屋, 奈良県吉野郡吉野町三茶屋328-1
自然がいっぱいの奈良県吉野町の会場で、
絵本作家さんによる紙芝居ライブ、音楽や気功のステージ発表、
体にやさしく美味しい食べ物
など、お楽しみが盛りだくさんです。
ヒーリングブースにいますので、ぜひ遊びにきてください！
開催日時：3月20日（金・祝）10:00～15:00
会場名：吉野町見附三茶屋
会場住所：奈良県吉野郡吉野町三茶屋328-1
参加費：入場無料
※各ブースごとに、別途利用料金が必要です
ご予約・お問い合わせ： 077-524-9050(イルチブレインヨガ膳所スタジオ）

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【姫路】我理朗（アリラン）気功 体験会
2026-03-20 14:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ姫路スタジオ, 兵庫県姫路市南駅前町 96-1 サウス・ワン3F, Japan
気功でお腹（腸）を柔らかくして温める。
下半身を鍛えることで、頭がすっきり！
開催日：3月20日（金）
時間：14：00～15：30
会場名：イルチブレインヨガ姫路スタジオ
会場住所 :兵庫県姫路市南駅前町 96-1South.One 3F
参加費：1000円
トレーナー：パクソヒ
持ち物：タオル、お水
【ご予約】　ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ　079-283-6363

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【豊田】我理朗（アリラン）ARIRANG 気功と呼吸瞑想 体験会
2026-03-20 14:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ豊田スタジオ, 愛知県豊田市小坂本町 1-8-7 ベルトピア豊田I ビル6F
「我理朗(アリラン)」という意味
「我」＝わたし
「理」＝知る
「朗」＝喜び
つまり、本当の自分を知る喜び、本来の自分を悟る喜びという意味が込められています。
我理朗(アリラン)気功、瞑想を通してほんとうの自分に出会う体験をしてみませんか？
開催日：3月20日(金)
時間：14:00〜15:30
会場名：イルチブレインヨガ豊田スタジオ
会場住所：愛知県豊田市小坂本町1-8-7 ベルトピア豊田Iビル6階
参加費：1000円
トレーナー：根本朱美
持ち物：タオル、お茶
問合せ電話：0565-34-5556

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【寝屋川】 体が軽くなる♪気功体験〜ゆっくり動くだけで体も心もスッキリ！アリラン（Arirang）気功〜
2026-03-20 14:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ, 大阪府寝屋川市八坂町 12-13 旭八坂ビル 2階, Japan
最近、なんとなく体が重い、疲れが抜けにくい、ストレスが溜まっている、体が硬くなってきた…そんなふうに感じることはありませんか？
アリラン気功は、ゆったりと体を動かしながら気（エネルギー）の巡りを整えるやさしいトレーニングです。続けることで、心と体のバランスが整い、ストレスが軽くなり、体が柔らかく軽く感じられるようになります。初めての方でも大丈夫。楽しく体を動かしながら、心も体もスッキリする時間を体験してみませんか？
開催日：3月20日（金祝）
時間：14：00～15：30
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：1000円
トレーナー：西　真由美
持ち物：動きやすい服装、水分補給用のお飲み物
問合せ電話：072-821-0338

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【横浜】映画「LOVE HEALS」
2026-03-20 14:30 - 16:30 | イルチブレインヨガ横浜スタジオ, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1-8-1 ALPS横浜ビル 3F, 日本
体の痛みはどこから来るのか？「LOVE HEALS＝愛と癒し」の関係は？
アメリカのセドナを舞台に、心身のエネルギーバランスを整えるトレーニングで自分との繋がりを回復し、
体と心の変化を体験した人々の姿を追ったドキュメンタリー映画。
多数の医学、心理学、瞑想専門家からの痛み、愛と癒し、エネルギーに対する見解も収録。
体と心を癒すヒントを探している方へおすすめです！
【開催日時】
3月20日(金祝)
14：30～16：30
【会場】
ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ
横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3F ▶横浜駅きた西口から徒歩5分
【参加費】
2000円(税込み)
【トレーナー】
渡辺温子（わたなべあつこ）
映画「LOVE HEALS」
＜ストーリー＞
４年間慢性痛で苦しみ、2度目の脊椎手術が失敗に終わったダナは、痛みで歩くのも困難状態に。
パートナーである映画監督クリサナは、彼女の様子を記録し始める。
ダナに奇跡が起こるのを信じ、その瞬間を逃さないように ―ー。
＜出演＞
李承憲 イスンホン（脳教育創始者）
ブルース・リプトン（細胞・生物学者）
デビット・ハンスコム（複合脊椎奇形外科医）
レス・アリア（疼痛心理学者）
エムラン・メイヤー（神経科学者）
アイリーン・シュウ（YouTuber（アカウント名：Lavendaire）
クリサナ＆ダナ：監督、プロデューサー
肉体的・感情的・精神的なヒーリングを体験した約50人
予告編
ヒーリングと愛のドキュメンタリー映画｜セルフヒーリングのためのエネルギーの法則

【お問合せ】
☏0120-497-882(受付9:00～21:00)

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【札幌】アリランARIRANG気功ワークショップ
2026-03-21 10:00 - 11:30 | イルチブレインヨガ札幌スタジオ, 北海道札幌市中央区南3条西2-17-2 札幌エルムビル 5階, 060-0063, Japan
簡単な動きで自分自身と向き合い、自分を感じていきます。
本来備わっている生命のリズムを目覚めさせ、
呼吸・意識・やさしい誘導を通して、心身の状態を整えていきます。
・疲れが抜けにくい
・気持ちが落ち着かない
・頭が休まらない
そんな日常的な不調を感じている方におすすめです。
開催日：3月21日（土）
時間：10:00～11:30（9:40～受付開始）
会場名：イルチブレインヨガ 札幌スタジオ
会場住所：札幌市中央区南3条西2丁目17-2
参加費：1,500円 LINE登録で500円引
トレーナー：馬場明美
持ち物：動きやすい服装、タオル、お飲み物
問合せ電話：011-222-2995

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【甲子園口】あなたのオーラは何色？第6回ワンランク上のプレミアムマルシェin梅田出店
2026-03-21 11:00 - 16:30 | ガーデンシティクラブ大阪, 大阪市北区梅田2-5-25 ハービスOSAKA 6F
自分の気質体質、自律神経バランスのチェック
バイオフィードバック機器オーラコムで撮影とチェック
健康相談　撮影したオーラはあ自身のスマホに残せます。
開催日：3月21日（土）
時間：11：00：～16:30
会場名：大阪市北区梅田2-5-25ハービスOSAKA 6F
「ガーデンシティクラブ大阪」
会場住所：大阪市北区梅田2-5-25　ハービスOSAKA 6F
参加費：2000円
トレーナー：こぐれゆうこ
問合せ電話：090-7353-6082

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【岐阜】 春から始める！生活気功 “アリラン気功”体験会
2026-03-21 12:30 - 14:30 | みんなの森ぎふメデイアコスモス あつまるスタジオ, 岐阜市司町40番地5
ブレイン体操、呼吸瞑想、アリラン気功
開催日：3月21日（土）
時間：12:30〜14:30
会場名：みんなの森ぎふメデイアコスモス　あつまるスタジオ
会場住所：岐阜市司町40番地5
参加費：1,000円
トレーナー：小石民代
持ち物：動ける服装、水、タオル
問合せ電話：058-266-7270

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【錦糸町】チャクラ活性✨ARIRAN気功体験会
2026-03-21 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ, 東京都墨田区江東橋1-11-7 ホテイビル4F, Japan
3ボディ7チャクラの浄化トレーニング
開催日：3月21日（日）
時間：14:00〜16:00
会場名：イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ
会場住所：墨田区江東橋1-11-7ホテイビル4階
参加費：2000円
トレーナー：鈴木なほ
持ち物：動きやすい服装、タオル、お飲み物
問合せ電話：03-3846-6231

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【奈良】オープンマインド ワークショップ
2026-03-21 14:00 - 16:30 | イルチブレインヨガ奈良スタジオ, 奈良市下三条10-1 末廣ビル6階, 日本
自分でも気づかないうちに我慢しているコト。たくさん胸にためていませんか？
呼吸が浅いと思ったらご参加ください。原理のご説明と胸を開くワークで感情を流しましょう。
開催日：3月21日（土）
時間：14：00～16：30
会場名：イルチブレインヨガ奈良スタジオ
会場住所：奈良市下三条町10-1末廣ビル6階
参加費：3000円
トレーナー：小倉里江
持ち物：動きやすい服装、タオル、お飲み物
問合せ電話：0742-23-6701

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【修学院】3月21日（土）4月19日（日） 映画「LOVE HEALS」視聴＆ミニワーク
2026-03-21 14:00 - 2026-04-19 16:30 | イルチブレインヨガ修学院スタジオ, 左京区修学院大林町5-3 堀亀ビル3階, 京都市, 京都府, 606-8081, Japan
世界的パワースポット　アメリカのセドナを舞台に　脊椎手術に失敗した主人公が癒しの本質に気づいていくプロセスを描いたドキュメンタリーです。世界的な専門家によるヒーリングに関する科学的、医学的なインタビューも収録されています。映画視聴後、映画で紹介された古代健康法「水昇火降」を体験していただきます。

開催日：3月21日（土）4月19日（日）
時間：：14:00～16:30
会場名：イルチブレインヨガ修学院スタジオ
会場住所：京都市左京区修学院大林町5-3　堀亀ビル3階
参加費：2000円
トレーナー：吉浦あゆ美
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
問合せ電話：075-724-4341
参加費：2000円
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【京都四条烏丸】ARIRAN 「我理朗 アリラン」 1Day ワークショップ
2026-03-22 09:00 - 18:00 | イルチブレインヨガ京都四条烏丸スタジオ, 京都府京都市下京区月鉾町 52番 イヌイ四条ビル 3Ｆ, Japan
みんなの前では笑顔でも、
一人になると襲ってくる不安や孤独感
これが私が願っていた生き方?
この先もずっと、このままでいいの?
そんなあなたの一歩を応援します!
【紹介動画】

5段階の体系的な学びと体験
Step1 エネルギーと意識の話
Step2 3ボディと7チャクラを感じる
Step3 エネルギーワーク (振動&瞑想)
Step4 本当の自分を感じる
Step5 これからの自分に向けて
ご案内
対象年齢：18～35歳
時間：9:00～18:00
参加費：今回に限り30%割引 30,100円 (税込)
3月22日(日） ◎四条烏丸スタジオ
京都府京都市下京区月鉾町 52番 イヌイ四条ビル 3Ｆ
Tel　075-221-1107

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【橿原】 自分軸を整える体感ワーク
2026-03-22 13:30 - 15:30 | レンタルスタジオ hops, 橿原市北八木町3-65-8 谷ビル5F
「がんばっているのに、どこか満たされない」
そんな感覚はありませんか？
・このままでいいのかなと時々思う
・自分磨きをしているのにしっくりこない
・考えすぎて動けなくなる
実はそれ、
あなたの【自分の軸】が少しだけズレているサインかもしれません。
このワークでは
体・エネルギー・意識のバランスを整えながら
✨自分の中心を感じる
✨思考ではなく「体感」で整える
✨本来の自分のリズムを取り戻す
そんな体験をしていただきます。
ヨガが初めての方でも大丈夫。
やさしい体のワークと振動トレーニングで
自然と心と体が軽くなる感覚を体験できます。
「次のステージに進みたい」
そんなタイミングの方におすすめの体験会です。
[内容]
・科学と融合した学び：「３ボディ７チャクラ講座」
・自分の軸のブレを知る：エネルギーバランス測定
・体の中心から軸を整える：振動ワーク
［こんな変化を感じる人が多いです］
・体がスッキリする　・迷いが減る　・自分の本音に気づく
お気軽にご予約ください( *´艸｀)
開催日：3月22日（日）
時間：13:30～15:30
会場名：レンタルスタジオ hops
会場住所：橿原市北八木町3-65-8 谷ビル5F
（橿原文化会館近く）

参加費：3000円　（ペアで5000円）
トレーナー:吉村直美
持ち物：動きやすい服
問合せ電話：0744-21-0330

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【いわき】自分と繋がるアリラン気功体験会
2026-03-23 13:00 - 16:30 | いわき産業会館セミナー室A(ラトブ6階), いわき市平田町120
アリランとは「本当の自分を悟る喜び」を表現した言葉。
初心者でも簡単に気を感じられ心身がリラックス。自分と繋がる時間を過ごしにいらしてください。 体験の後には、オーラ撮影リーディングやハンドヒーリングのブース体験も出来ます。
開催日：3月23日（月）
時間：13：00～16：30
会場名：いわき産業会館セミナー室A(ラトブ6階)
会場住所：いわき市平田町120
参加費：1.500円
トレーナー：ハナ地域長先生
持ち物：飲み物、タオル、動きやすい服装
問合せ電話：09020287414(いわき教室）

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【天神】3月24日(火）29日（日）Three Bodies & Seven Chakra 癒しのその先に本当の自分が待っている💗 〜本物を知る大人のための、意識進化プログラム〜
2026-03-24 13:40 - 2026-03-29 21:40 | イルチブレインヨガ天神スタジオ, 福岡市中央区天神3-4-2 高橋天神ビル6F
人体にもともと備わっているシステムを取り戻し、
あなた本来の輝きを取り戻す、新感覚YOGA
忙しさに追われ、いつの間にか置き去りにしてきた心の声と、本来の感覚。3つの大きなプログラムを通してチャクラ調整と深層意識へのアプローチ、心・体・意識を統合的に整えます。
多くの方が「深い安心感」「本来の自分に戻った感覚」を体験されています。これからの人生をより軽やかに、より自由に生きたい方へ。
4th Chakra
本当のわたしに出会う
人生という大きな航海において
灯台のような”わたし”に出会えば
どんな瞬間も生き抜く力になります。
🪷4番チャクラに眠っている本当の私に出会うプログラム
人間的な愛が咲く場所💛
第4チャクラの状態は私たちの心の在り方に密接に関連しています。
6th Chakra
私に光を向ける時間
自分自身を正しく見る光を取り戻し本来のバランスを取り戻す..。
6番チャクラに光が灯りゼロ点に還ります。
🪷チャクラ全体を強化し、第6チャクラに眠っている神性に出会うプログラ
直感、洞察力が開く場所💙
第6チャクラの状態は、物事の本質を捉える力と深く関わっています。
All Chakra
もう一段上の自分を生きる
7つのチャクラが目覚めて
どんな環境でも自分の価値を忘れず
愛と共感に基づいて行動できる人になります。
🪷全てのチャクラが活性化し、人生全体を再設計する統合プログラム
健康・幸せ・平和を創造💜
チャクラは体と脳をつなぐ
エネルギーの中心
⭐️Finding Your True Self コース　211,000円
1th Chakra〜4th Chakra (本当の自分に出会います)
⭐️Get Brightコース　361,000円
1th Chakra〜6th Chakra （自己省察能力を開きます）
⭐️もっと詳しく知りたい方へ
説明＆体験会にご参加ください。
日時：3月24日(火）29日（日）
13：40〜/ 18：40〜（所要時間180分）
参加費：3,000円
場所：イルチブレインヨガ天神スタジオ
住所：福岡市中央区天神3−4−2高橋天神ビル6F
問合せ電話：092−714−1883

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【新瑞橋】我理朗（アリラン）ARIRANG 気功と呼吸瞑想
2026-03-24 14:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオ, 愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通 8-7-3 新瑞野村ビル3F, Japan
「我理朗(アリラン)」という意味
「我」＝わたし
「理」＝知る
「朗」＝喜び
つまり、本当の自分を知る喜び、本来の自分を悟る喜びという意味が込められています。
我理朗(アリラン)気功、瞑想を通してほんとうの自分に出会う体験をしてみませんか？
開催日：3月24日（火）
時間：14:00〜15:30
会場名：イルチブレインヨガ新瑞橋教室
会場住所：愛知県瑞穂区瑞穂通り8-7-3
参加費：1000円
トレーナー：
持ち物：タオル、お茶
問合せ電話：0565-34-5556

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【枚方】🌸ARIRANG気功で整える、心と体の土台作り体験会～お腹を温め、下半身を鍛えて「ぶれない自分」へ~
2026-03-24 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ枚方スタジオ, 大阪府枚方市岡東町 18-23 枚方近畿ビル6階, Japan
【こんなお悩みはありませんか？】
・疲れが抜けにくく、気力が続かない
・感情の波があり、なんとなく不安定
・考えごとが多くて頭が重い
【体験会のポイント】
・腸をほぐす：お腹を柔らかく温め、全身の巡りをスムーズに。
・下半身の強化：第1・第2チャクラ（生命力・安心感の中心)を活性化
・マインドフルネス：「地に足のついた感覚」を取り戻し、思考をスッキリ。
足元が安定すると、心は驚くほど軽くなります。
初心者の方でも安心してご参加いただける、ゆったりとしたプログラムです。
開催日：3月24日（火）
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ枚方スタジオ
会場住所：枚方市岡東町18-23
枚方近畿ビル6階
参加費： 1000円
トレーナー：丹下いづみ、藤本久美子
持ち物：動きやすい服装、水
お申し込み・お問い合わせ：☎️072-841-5801

スタジオLINE：https://lin.ee/2uxAQaZ

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【甲子園口】3月24日(火)26日(木) 腸のコンディション整えよう 腸もみ10分付き
2026-03-24 14:00 - 2026-03-26 18:30 | イルチブレインヨガ甲子園口教室, 西宮市甲子園口北町9-7
春の波が身心のコンディションに影響を与えるシーズンにぴったり！
お腹を柔らかく温かくかくする簡単体操と呼吸法
開催日：3月24日(火)26日(木)
時間：14：00～　15：15～　16：30～各1時間
会場名：イルチブレインヨガ甲子園口
会場住所：西宮市甲子園口北町9-7
参加費：2000円
トレーナー：こぐれゆうこ
持ち物：うごきやすい楽な服装　飲み物
問合せ電話：090-7353-6082

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【静岡】3BODY7チャクラ体験会
2026-03-24 19:00 - 21:00 | イルチブレインヨガ静岡スタジオ, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡第一ビル２階, 静岡市, 静岡県, 420-0033, 日本
硬さをほぐして、２番チャクラにエネルギーを溜めることで
７つのチャクラの充電になります。
開催日：３月２４日(火)
時間：19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第１ビル２階
（1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。）
参加費：1000円
トレーナー：安成萬（アンソンマン、気功トレーナー）
持ち物：運動のできる服装、タオル、水
問合せ電話：０５４－２７１－６２８８

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【所沢】4月19日（日）まで 呼吸・瞑想・気功～3つのカラダ＆7つのチャクラワークショップ
2026-03-25 09:30 - 2026-04-19 20:30 | イルチブレインヨガ所沢スタジオ, 埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、
腸と経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸瞑想で
心身のバランスを整えます。
【内容】
・今の心身状態を知る簡単チェック
・自律神経のバランスが目で見てわかるオーラ撮影＆リーディング
・ゆるめる準備トレーニング
・カラダとココロをほぐすブレイン体操
・脳を休めてめぐりをとりもどすダイナミック瞑想
・カラダとココロのデトックス呼吸瞑想
・なりたい自分のためのイメージ瞑想
※ 無理な動きやポーズはありません。
【こんな方にオススメ】
・寝ても疲れがとれない
・自律神経のバランスを整えたい
・ストレスを解消したい
・脳をスッキリさせたい
・集中力をアップさせたい
・周りに流されないで、自分軸をたてたい
◆ この体験会で得られること
・体が軽くなる感覚
・呼吸が深くなる実感
・気持ちの落ち着き
・頭が静かになる感覚
・「こう在りたい」という内側の軸
◆ 講師からのメッセージ
カラダとココロは、無理に変えようとしなくても
整うことで、自然に軽くなっていきます。
新しい年の始まりに、
まずは自分自身の巡りを取り戻す時間を持ってみませんか？
開催日：4月19日（日）まで
時間：9：30～　13：30～　18：30～（火）　19：00～（水、木、金）約2時間
会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ
会場住所：埼玉県所沢市西所沢2－9－34
参加費：1000円
トレーナー：サンボキム、新井史子
持ち物：動きやすい服装、飲み物
※マットは無料でお貸出しします。
問合せ電話：04-2936-9730

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【上大岡】 「長寿に備える! 長寿セミナー」
2026-03-25 09:40 - 11:30 | 港南公会堂 ３階 第２会議室, 横浜市港南区港南中央通１０－１
50代からの身体や意識の使い方をレクチャーします！
そんなに長生きしたくない。と思っていても、
長生きしてしまう時代。長寿に備えましょう
20～30代のような体や意識の使い方をしていると、
肉体はそのうち疲労してしまい、それによって
心も疲労してストレスや不安が出てしまいます。
情報をバージョンアップしましょう！
開催日：3月25日（水）
時間：9:40～11:30
会場名：港南公会堂 ３階 第２会議室
会場住所：横浜市港南区港南中央通１０－１
参加費：900円
トレーナー：福田由香子
持ち物：動きやすい服装でお越しください
問合せ電話：045－842-8480

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【垂水】美&健康になる体操inCO CO美漢方
2026-03-25 10:00 - 11:00 | CO CO美漢方, 垂水区高丸1丁目1-5
健やかな毎日をサポート！
呼吸チェック(ビフォー・アフター)・体ポカポカ体操・頭すっきり瞑想
💕COCO美漢方限定
腸もみ10分プレゼント
3月25日（水）
時間：10:00～11:00
(体操40分)
会場名：CO CO美漢方
すぐ西隣
会場住所：垂水区高丸1丁目1-5
参加費：1000円(要予約)
トレーナー：有馬加代
持ち物：動きやすい服装、飲み物
問合せ電話:078-706-0378

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【宝塚】3月25日(水) 認知症予防さろん
2026-03-25 14:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ宝塚スタジオ, 兵庫県宝塚市栄町1丁目19－14 ワールドターンビル3階
知っておくと安心「認知症の基礎知識」、認知症予防運動の体験、
脳の疲れをスッキリさせるアロマとお茶を使った瞑想を行います。お茶を飲みながらの交流タイムもあります。
開催日：3月25日(水)
時間：14時00分～15時30分
会場名：イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
会場住所：宝塚市栄町1－19－14ワールドターンビル3階
参加費：2000円税込み　お茶付き
トレーナー：岩田郁子
問合せ電話：０７９７－８６－０１９１

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【橿原】はじめてのアリラン気功体験会
2026-03-25 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ橿原スタジオ, 橿原市内膳町5-2-33中和八木ビル4階, 日本
最近こんなことありませんか？
・体が疲れやすい
・呼吸が浅い
・体を整えたい
・気持ちをスッキリさせたい
そんな方におすすめの
アリラン気功体験会を開催します。
ARIRANG（アリラン）気功は
簡単な動き・呼吸を通して
体・心・エネルギーを整える新しい気功トレーニングです。
運動が苦手な方でもできる
やさしいトレーニングなので
初心者の方も安心してご参加いただけます。
体験後には
✨体が軽くなる
✨呼吸が深くなる
✨気持ちがスッキリする
と感じる方も多いです。
「気功ってどんな感じ？」
という方もぜひ体験してみてください😊
開催日：3月25日（水）
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費：1500円
トレーナー：滝澤真実
持ち物：動きやすい服装
問合せ電話：0744-21-0330

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【伏見】3月25日（水）28日(土) 4月4日(土) 自分軸を整える！3つのボディと7つのチャクラ体験ワークショップ
2026-03-25 14:00 - 2026-04-04 20:30 | イルチブレインヨガ伏見スタジオ, 伏見区御香宮門前町１９８ 御香ビル ４階, 京都市, 京都府, 日本
最近こんなことありませんか？
✔ 頑張っているのに満たされない
✔ 人に合わせすぎて疲れる
✔ 頭は忙しいのに心がついてこない
それ、気（エネルギー）の流れと関係しているかもしれません。
このワークショップでは
・3つのボディ
・7つのチャクラ
をわかりやすくお伝えし、エネルギーワーク、瞑想を通して「自分軸」を整える時間をつくります。
感じることを大切にした体感型のワークショップです。
＊動きやすい服装でお越しください。
＊瞑想初心者、男性OK！
＊20〜30代 歓迎！
トレーナー：田中咲子
日時：
3月25日（水）14:00～16:00（開場13:50） スタジオ
3月28日(土)　14:00～16:00　(開場13:50)　スタジオ
3月28日(土)　19:00～20:30　オンライン
4月4日(土)　19:00～20:30　オンライン
会場：イルチブレインヨガ伏見スタジオ
会場住所：京都市伏見区御香宮門前町198御香ビル4階
参加費：2,000円
定員：５名
お問い合わせ電話：(075)611-8470

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【奈良】初めてのARIRANGアリラン（我理朗）気功＆呼吸瞑想体験会
2026-03-26 10:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ奈良スタジオ, 奈良市下三条10-1 末廣ビル6階, 日本
最近こんなことありませんか？
・体が疲れやすい
・呼吸が浅い
・体を整えたい
・気持ちをスッキリさせたい
そんな方におすすめの
アリラン気功体験会を開催します。
ARIRANG（アリラン）気功は
簡単な動き・呼吸を通して
体・心・エネルギーを整える新しい気功トレーニングです。
運動が苦手な方でもできる
やさしいトレーニングなので
初心者の方も安心してご参加いただけます。
体験後には
✨体が軽くなる
✨呼吸が深くなる
✨気持ちがスッキリする
と感じる方も多いです。
「気功ってどんな感じ？」
という方もぜひ体験してみてください😊
開催日時：
3/26（木）10：00～11：30
会場名：イルチブレインヨガ奈良スタジオ
会場住所：奈良市下三条町10-1末廣ビル6階
参加費：1500円
トレーナー：小倉里江
持ち物：動きやすい服装、タオル、お飲み物
問合せ電話：0742-23-6701

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【札幌】新たな自分と出会う気功&瞑想ワークショップ〜我理朗(ARIRANG)気功〜
2026-03-26 14:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ札幌スタジオ, 北海道札幌市中央区南3条西2-17-2 札幌エルムビル 5階, 060-0063, Japan
簡単な動きで自分の感覚と生命のリズムを目覚めさせ、
呼吸・意識・やさしい誘導を通して、心身の状態を整えていきます。
・疲れが抜けにくい
・気持ちが落ち着かない
・頭が休まらない
そんな日常的な不調を感じている方におすすめです。
開催日：3月26日（木）
時間：14:00～15:30（13:40～受付開始）
対象：18〜35歳
会場名：イルチブレインヨガ 札幌スタジオ
会場住所：札幌市中央区南3条西2丁目17-2
参加費：1,500円 LINE登録で500円引
トレーナー：上村 真知子
持ち物：動きやすい服装、タオル、お飲み物
問合せ電話：011-222-2995

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【下曽根】【ZOOM配信】3月26日(木)まで 🌃夜の我理朗アリラン気功瞑想🌃
2026-03-26 21:45 - 22:00 | イルチブレインヨガ下曽根スタジオ, 福岡県北九州市小倉南区田原 3丁目1-18 ルポ田原24 102, Japan
アリラン気功瞑想で脳を静めて
“明日の私を整える習慣”を取り入れませんか？
⟡.·*.··············································⟡.·*.
アリランを漢字で書くと“我理朗”
ア 我(本当の自分)
リ 理(知る、悟る)
ラン 朗(喜び)
という意味があります。
つまりアリランとは
「本当の自分を悟る喜び」を
表現した言葉です︎‪。
アリラン気功は
曲にのせて、全身のエネルギーをまわし、
内気を感じ、うちに充電する気功です☺️
⟡.·*.··············································⟡.·*.
♡初心者でも安心に参加♡
とても簡単で落ち着く気功瞑想
まずは1日だけでも体験を🌙
【ZOOM配信】
3月毎週 火・水・木 21:45～22:00
(〜3月26日(木)まで)
☆単発、複数日程　参加歓迎❣️
⟡.·*.··············································⟡.·*.
会場名：
イルチブレインヨガ下曽根スタジオ
会場住所：
福岡県北九州市小倉南区田原3-1-18
ルポ田原24 102
参加費：無料
問合せ電話：090-1921-3350

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