健康管理に役立つ!「いいとこどりトレ」

健康管理に役立つ! イルチブレインヨガが「いいとこどりトレ」スタート イルチブレインヨガは、全国各地のスタジオで「いいとこどりトレ」を始めます。簡単な体操やオリジナルの呼吸法などを組み合わせ、10分程度の短い時間で健康管 … 続きを読む 健康管理に役立つ!「いいとこどりトレ」