松本スタジオ


〒390-0815
長野県松本市深志 1-1-24 八絋堂ビル2F
イルチブレインヨガは、脳科学とヨガを融合させた 体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。 体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します! 毎週土曜日 14:30~16:00は、誰でもできる呼吸瞑想体験OPENクラスを開催中です!! 誰でも簡単にできるやさしい呼吸法を学んでストレス解消しましょう。お気軽にご参加ください。
オーラ撮影:可能
即割クーポン:可能
JR松本駅より徒歩5分

イベント情報

12月
14
【松本】寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
12月 14 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【松本】寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時)
内容:体温アップに効くブレイン体操、呼吸瞑想で 指先足先まで ぽかぽかに。
期待できる効果:代謝UP、冷え症緩和、肩こり・腰痛緩和、免疫力・自然治癒力アップ
対象者:代謝をよくしたい方、なんとなく体・心が不調の方、冷え症の方、免疫力をアップさせたい方
開催日:12月7日(金)、12月14日(金)、12月21日(金)、12月28日(金)
1月4日(金)、1月11日(金)、1月18日(金)、1月25日(金)
2月1日(金)、2月8日(金)、2月15日(金)、2月22日(金)
3月1日(金)、3月8日(金)、3月15日(金)、3月22日(金)、3月29日(金)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1000円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

【松本】4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会(20:00から21:30) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
12月 14 @ 8:00 PM – 9:30 PM
【松本】4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会(20:00から21:30) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会
内容:ワンコイン(参加費500円)で一般トレーニングの体験ができます。
期待できる効果:肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者:健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方
開催日時:
12月14日(金)10時30分~12時、20時00分~21時30分
1月4日(金)10時30分~12時、20時00分~21時30分
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費: 500円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

12月
16
【松本】腸すっきり!ヨガ体験会(堀金公民館 ) @ 堀金公民館
12月 16 @ 1:30 PM – 2:30 PM
【松本】腸すっきり!ヨガ体験会(堀金公民館 ) @ 堀金公民館 | 安曇野市 | 長野県 | 日本

●腸すっきり!ヨガ体験会
内容:身体からアプローチして腸を整えて脳活性化します。
期待できる効果:心身リフレッシュ、自然治癒力アップ、体質改善
対象者:体・心が不調の方、ストレスを解消させたい方、冷え症の方、代謝をよくしたい方
開催日: 12月16日(日)
1月12日(土)
2月16日(土)
3月16日(土)
時間:13時半~14時半
会場名:堀金公民館 会議室4
会場住所:長野県安曇野市堀金烏川2750-1
参加費:1000円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:徳冨理香
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

12月
19
【松本】呼吸瞑想ヨガ体験 @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
12月 19 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【松本】呼吸瞑想ヨガ体験 @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●呼吸瞑想ヨガ体験 (毎週水曜日 14時-16時)
内容:身体をほぐす簡単な体操リラックスして充実できる呼吸と呼吸瞑想をします
期待できる効果:心身リフレッシュ、体質改善、免疫力・自然治癒力アップ
対象者:ストレス解消したい方、リフレッシュしたい方、体質改善したい方
開催日:
12月5日(水),12月12日(水)、12月19日(水)、12月26日(水)
1月9日(水),1月16日(水)、1月23日(水)、1月30日(水)
2月6日(水)、2月13日(水)、2月20日(水)、2月27日(水)
3月1日(金)、3月8日(金)、3月15日(金)、3月22日(金)、3月29日(金)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1500円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

12月
21
【松本】寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
12月 21 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【松本】寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時)
内容:体温アップに効くブレイン体操、呼吸瞑想で 指先足先まで ぽかぽかに。
期待できる効果:代謝UP、冷え症緩和、肩こり・腰痛緩和、免疫力・自然治癒力アップ
対象者:代謝をよくしたい方、なんとなく体・心が不調の方、冷え症の方、免疫力をアップさせたい方
開催日:12月7日(金)、12月14日(金)、12月21日(金)、12月28日(金)
1月4日(金)、1月11日(金)、1月18日(金)、1月25日(金)
2月1日(金)、2月8日(金)、2月15日(金)、2月22日(金)
3月1日(金)、3月8日(金)、3月15日(金)、3月22日(金)、3月29日(金)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1000円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

12月
24
【松本】映画『CHANGE』上映会&引き寄せ体験会(豊科交流学習センター「きぼう」) @ 豊科交流学習センター「きぼう」
12月 24 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【松本】映画『CHANGE』上映会&引き寄せ体験会(豊科交流学習センター「きぼう」) @ 豊科交流学習センター「きぼう」 | 安曇野市 | 長野県 | 日本

●CHANGE(チェンジ上映会) & 引き寄せ体験会
内容:CHANGE(チェンジ上映会)&引き寄せ体験会(「脳体操」+「呼吸・瞑想」+「ヒーリング」)
期待できる効果: あなたの引き寄せ力を高めるための実践セミナー!
対象者:自分を変えたい方
開催日:12月24日(月)
1月13日(日)
時間:14時~16時
会場名:豊科交流学習センター「きぼう」
会場住所:長野県安曇野市豊科5609−3 番地
参加費:1000円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。

イベント申込み

 

12月
26
【松本】呼吸瞑想ヨガ体験 @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
12月 26 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【松本】呼吸瞑想ヨガ体験 @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●呼吸瞑想ヨガ体験 (毎週水曜日 14時-16時)
内容:身体をほぐす簡単な体操リラックスして充実できる呼吸と呼吸瞑想をします
期待できる効果:心身リフレッシュ、体質改善、免疫力・自然治癒力アップ
対象者:ストレス解消したい方、リフレッシュしたい方、体質改善したい方
開催日:
12月5日(水),12月12日(水)、12月19日(水)、12月26日(水)
1月9日(水),1月16日(水)、1月23日(水)、1月30日(水)
2月6日(水)、2月13日(水)、2月20日(水)、2月27日(水)
3月1日(金)、3月8日(金)、3月15日(金)、3月22日(金)、3月29日(金)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1500円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

12月
28
【松本】寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
12月 28 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【松本】寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時)
内容:体温アップに効くブレイン体操、呼吸瞑想で 指先足先まで ぽかぽかに。
期待できる効果:代謝UP、冷え症緩和、肩こり・腰痛緩和、免疫力・自然治癒力アップ
対象者:代謝をよくしたい方、なんとなく体・心が不調の方、冷え症の方、免疫力をアップさせたい方
開催日:12月7日(金)、12月14日(金)、12月21日(金)、12月28日(金)
1月4日(金)、1月11日(金)、1月18日(金)、1月25日(金)
2月1日(金)、2月8日(金)、2月15日(金)、2月22日(金)
3月1日(金)、3月8日(金)、3月15日(金)、3月22日(金)、3月29日(金)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1000円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

1月
4
【松本】4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会(10:30から12:00) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
1月 4 @ 10:30 AM – 12:00 PM
【松本】4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会(10:30から12:00) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会
内容:ワンコイン(参加費500円)で一般トレーニングの体験ができます。
期待できる効果:肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者:健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方
開催日時:
12月14日(金)10時30分~12時、20時00分~21時30分
1月4日(金)10時30分~12時、20時00分~21時30分
1月24日(木)10時30分~12時、14時30分~16時、18時30分~20時
2月14日(木)10時30分~12時、14時30分~16時、18時30分~20時
2月24日(日)10時30分~12時
3月14日(木)10時30分~12時、14時30分~16時、18時30分~20時
3月24日(日)10時30分~12時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費: 500円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

【松本】寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
1月 4 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【松本】寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時)
内容:体温アップに効くブレイン体操、呼吸瞑想で 指先足先まで ぽかぽかに。
期待できる効果:代謝UP、冷え症緩和、肩こり・腰痛緩和、免疫力・自然治癒力アップ
対象者:代謝をよくしたい方、なんとなく体・心が不調の方、冷え症の方、免疫力をアップさせたい方
開催日:12月7日(金)、12月14日(金)、12月21日(金)、12月28日(金)
1月4日(金)、1月11日(金)、1月18日(金)、1月25日(金)
2月1日(金)、2月8日(金)、2月15日(金)、2月22日(金)
3月1日(金)、3月8日(金)、3月15日(金)、3月22日(金)、3月29日(金)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1000円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

【松本】4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会(20:00から21:30) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
1月 4 @ 8:00 PM – 9:30 PM
【松本】4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会(20:00から21:30) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会
内容:ワンコイン(参加費500円)で一般トレーニングの体験ができます。
期待できる効果:肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者:健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方
開催日時:
12月14日(金)10時30分~12時、20時00分~21時30分
1月4日(金)10時30分~12時、20時00分~21時30分
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費: 500円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

1月
9
【松本】呼吸瞑想ヨガ体験 @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
1月 9 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【松本】呼吸瞑想ヨガ体験 @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●呼吸瞑想ヨガ体験 (毎週水曜日 14時-16時)
内容:身体をほぐす簡単な体操リラックスして充実できる呼吸と呼吸瞑想をします
期待できる効果:心身リフレッシュ、体質改善、免疫力・自然治癒力アップ
対象者:ストレス解消したい方、リフレッシュしたい方、体質改善したい方
開催日:
12月5日(水),12月12日(水)、12月19日(水)、12月26日(水)
1月9日(水),1月16日(水)、1月23日(水)、1月30日(水)
2月6日(水)、2月13日(水)、2月20日(水)、2月27日(水)
3月1日(金)、3月8日(金)、3月15日(金)、3月22日(金)、3月29日(金)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1500円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

1月
11
【松本】寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
1月 11 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【松本】寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時)
内容:体温アップに効くブレイン体操、呼吸瞑想で 指先足先まで ぽかぽかに。
期待できる効果:代謝UP、冷え症緩和、肩こり・腰痛緩和、免疫力・自然治癒力アップ
対象者:代謝をよくしたい方、なんとなく体・心が不調の方、冷え症の方、免疫力をアップさせたい方
開催日:12月7日(金)、12月14日(金)、12月21日(金)、12月28日(金)
1月4日(金)、1月11日(金)、1月18日(金)、1月25日(金)
2月1日(金)、2月8日(金)、2月15日(金)、2月22日(金)
3月1日(金)、3月8日(金)、3月15日(金)、3月22日(金)、3月29日(金)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1000円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

1月
12
【松本】腸すっきり!ヨガ体験会(堀金公民館 ) @ 堀金公民館
1月 12 @ 1:30 PM – 2:30 PM
【松本】腸すっきり!ヨガ体験会(堀金公民館 ) @ 堀金公民館 | 安曇野市 | 長野県 | 日本

●腸すっきり!ヨガ体験会
内容:身体からアプローチして腸を整えて脳活性化します。
期待できる効果:心身リフレッシュ、自然治癒力アップ、体質改善
対象者:体・心が不調の方、ストレスを解消させたい方、冷え症の方、代謝をよくしたい方
開催日: 12月16日(日)
1月12日(土)
2月16日(土)
3月16日(土)
時間:13時半~14時半
会場名:堀金公民館 会議室4
会場住所:長野県安曇野市堀金烏川2750-1
参加費:1000円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:徳冨理香
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

1月
13
【松本】映画『CHANGE』上映会&引き寄せ体験会(豊科交流学習センター「きぼう」) @ 豊科交流学習センター「きぼう」
1月 13 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【松本】映画『CHANGE』上映会&引き寄せ体験会(豊科交流学習センター「きぼう」) @ 豊科交流学習センター「きぼう」 | 安曇野市 | 長野県 | 日本

●CHANGE(チェンジ上映会) & 引き寄せ体験会
内容:CHANGE(チェンジ上映会)&引き寄せ体験会(「脳体操」+「呼吸・瞑想」+「ヒーリング」)
期待できる効果: あなたの引き寄せ力を高めるための実践セミナー!
対象者:自分を変えたい方
開催日:12月24日(月)
1月13日(日)
時間:14時~16時
会場名:豊科交流学習センター「きぼう」
会場住所:長野県安曇野市豊科5609−3 番地
参加費:1000円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。

イベント申込み

 

1月
16
【松本】呼吸瞑想ヨガ体験 @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
1月 16 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【松本】呼吸瞑想ヨガ体験 @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●呼吸瞑想ヨガ体験 (毎週水曜日 14時-16時)
内容:身体をほぐす簡単な体操リラックスして充実できる呼吸と呼吸瞑想をします
期待できる効果:心身リフレッシュ、体質改善、免疫力・自然治癒力アップ
対象者:ストレス解消したい方、リフレッシュしたい方、体質改善したい方
開催日:
12月5日(水),12月12日(水)、12月19日(水)、12月26日(水)
1月9日(水),1月16日(水)、1月23日(水)、1月30日(水)
2月6日(水)、2月13日(水)、2月20日(水)、2月27日(水)
3月1日(金)、3月8日(金)、3月15日(金)、3月22日(金)、3月29日(金)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1500円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

1月
18
【松本】寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
1月 18 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【松本】寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時)
内容:体温アップに効くブレイン体操、呼吸瞑想で 指先足先まで ぽかぽかに。
期待できる効果:代謝UP、冷え症緩和、肩こり・腰痛緩和、免疫力・自然治癒力アップ
対象者:代謝をよくしたい方、なんとなく体・心が不調の方、冷え症の方、免疫力をアップさせたい方
開催日:12月7日(金)、12月14日(金)、12月21日(金)、12月28日(金)
1月4日(金)、1月11日(金)、1月18日(金)、1月25日(金)
2月1日(金)、2月8日(金)、2月15日(金)、2月22日(金)
3月1日(金)、3月8日(金)、3月15日(金)、3月22日(金)、3月29日(金)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1000円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

1月
20
【松本】腸すっきり!ヨガ体験会(Mウイング 中央公民館) @ Mウイング(中央公民館)
1月 20 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【松本】腸すっきり!ヨガ体験会(Mウイング 中央公民館) @ Mウイング(中央公民館) | 松本市 | 長野県 | 日本

●腸すっきり!ヨガ体験会
内容:身体からアプローチして腸を整えて脳活性化します。
期待できる効果:心身リフレッシュ、自然治癒力アップ、体質改善
対象者:体・心が不調の方、ストレスを解消させたい方、冷え症の方、代謝をよくしたい方
開催日: 12月9日(日)
1月20日(日)
2月10日(日)
3月10日(日)
時間:14時~16時
会場名:Mウイング(中央公民館)
会場住所:長野県松本市中央1-18-1
参加費:1000円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

1月
23
【松本】呼吸瞑想ヨガ体験 @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
1月 23 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【松本】呼吸瞑想ヨガ体験 @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●呼吸瞑想ヨガ体験 (毎週水曜日 14時-16時)
内容:身体をほぐす簡単な体操リラックスして充実できる呼吸と呼吸瞑想をします
期待できる効果:心身リフレッシュ、体質改善、免疫力・自然治癒力アップ
対象者:ストレス解消したい方、リフレッシュしたい方、体質改善したい方
開催日:
12月5日(水),12月12日(水)、12月19日(水)、12月26日(水)
1月9日(水),1月16日(水)、1月23日(水)、1月30日(水)
2月6日(水)、2月13日(水)、2月20日(水)、2月27日(水)
3月1日(金)、3月8日(金)、3月15日(金)、3月22日(金)、3月29日(金)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1500円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

1月
24
【松本】4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会(10:30から12:00) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
1月 24 @ 10:30 AM – 12:00 PM
【松本】4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会(10:30から12:00) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会
内容:ワンコイン(参加費500円)で一般トレーニングの体験ができます。
期待できる効果:肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者:健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方
開催日時:
12月14日(金)10時30分~12時、20時00分~21時30分
1月4日(金)10時30分~12時、20時00分~21時30分
1月24日(木)10時30分~12時、14時30分~16時、18時30分~20時
2月14日(木)10時30分~12時、14時30分~16時、18時30分~20時
2月24日(日)10時30分~12時
3月14日(木)10時30分~12時、14時30分~16時、18時30分~20時
3月24日(日)10時30分~12時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費: 500円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

【松本】4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会(14:30から16:00) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
1月 24 @ 2:30 PM – 4:00 PM
【松本】4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会(14:30から16:00) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会
内容:ワンコイン(参加費500円)で一般トレーニングの体験ができます。
期待できる効果:肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者:健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方
開催日時:
1月24日(木)10時30分~12時、14時30分~16時、18時30分~20時
2月14日(木)10時30分~12時、14時30分~16時、18時30分~20時
3月14日(木)10時30分~12時、14時30分~16時、18時30分~20時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費: 500円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

【松本】4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会(18:30から20:00) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
1月 24 @ 6:30 PM – 8:00 PM
【松本】4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会(18:30から20:00) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会
内容:ワンコイン(参加費500円)で一般トレーニングの体験ができます。
期待できる効果:肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者:健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方
開催日時:
1月24日(木)10時30分~12時、14時30分~16時、18時30分~20時
2月14日(木)10時30分~12時、14時30分~16時、18時30分~20時
3月14日(木)10時30分~12時、14時30分~16時、18時30分~20時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費: 500円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

1月
25
【松本】寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
1月 25 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【松本】寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時)
内容:体温アップに効くブレイン体操、呼吸瞑想で 指先足先まで ぽかぽかに。
期待できる効果:代謝UP、冷え症緩和、肩こり・腰痛緩和、免疫力・自然治癒力アップ
対象者:代謝をよくしたい方、なんとなく体・心が不調の方、冷え症の方、免疫力をアップさせたい方
開催日:12月7日(金)、12月14日(金)、12月21日(金)、12月28日(金)
1月4日(金)、1月11日(金)、1月18日(金)、1月25日(金)
2月1日(金)、2月8日(金)、2月15日(金)、2月22日(金)
3月1日(金)、3月8日(金)、3月15日(金)、3月22日(金)、3月29日(金)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1000円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

1月
26
【松本】オープンクラス @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
1月 26 @ 10:30 AM – 12:00 PM
【松本】オープンクラス @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●オープンクラス
内容:無料で一般トレーニングの体験ができます。
期待できる効果:肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者:健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方
開催日:1月12日(土)、1月26日(土)
2月3日(日)、2月17日(日)
3月3日(日)、3月17日(日)
時間:10時30分~12時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費: 無料
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン

イベント申込み

 

1月
30
【松本】呼吸瞑想ヨガ体験 @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
1月 30 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【松本】呼吸瞑想ヨガ体験 @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●呼吸瞑想ヨガ体験 (毎週水曜日 14時-16時)
内容:身体をほぐす簡単な体操リラックスして充実できる呼吸と呼吸瞑想をします
期待できる効果:心身リフレッシュ、体質改善、免疫力・自然治癒力アップ
対象者:ストレス解消したい方、リフレッシュしたい方、体質改善したい方
開催日:
12月5日(水),12月12日(水)、12月19日(水)、12月26日(水)
1月9日(水),1月16日(水)、1月23日(水)、1月30日(水)
2月6日(水)、2月13日(水)、2月20日(水)、2月27日(水)
3月1日(金)、3月8日(金)、3月15日(金)、3月22日(金)、3月29日(金)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1500円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

2月
1
【松本】寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
2月 1 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【松本】寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時)
内容:体温アップに効くブレイン体操、呼吸瞑想で 指先足先まで ぽかぽかに。
期待できる効果:代謝UP、冷え症緩和、肩こり・腰痛緩和、免疫力・自然治癒力アップ
対象者:代謝をよくしたい方、なんとなく体・心が不調の方、冷え症の方、免疫力をアップさせたい方
開催日:12月7日(金)、12月14日(金)、12月21日(金)、12月28日(金)
1月4日(金)、1月11日(金)、1月18日(金)、1月25日(金)
2月1日(金)、2月8日(金)、2月15日(金)、2月22日(金)
3月1日(金)、3月8日(金)、3月15日(金)、3月22日(金)、3月29日(金)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1000円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

2月
3
【松本】オープンクラス @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
2月 3 @ 10:30 AM – 12:00 PM
【松本】オープンクラス @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●オープンクラス
内容:無料で一般トレーニングの体験ができます。
期待できる効果:肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者:健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方
開催日:1月12日(土)、1月26日(土)
2月3日(日)、2月17日(日)
3月3日(日)、3月17日(日)
時間:10時30分~12時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費: 無料
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン

イベント申込み

 

2月
6
【松本】呼吸瞑想ヨガ体験 @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
2月 6 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【松本】呼吸瞑想ヨガ体験 @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●呼吸瞑想ヨガ体験 (毎週水曜日 14時-16時)
内容:身体をほぐす簡単な体操リラックスして充実できる呼吸と呼吸瞑想をします
期待できる効果:心身リフレッシュ、体質改善、免疫力・自然治癒力アップ
対象者:ストレス解消したい方、リフレッシュしたい方、体質改善したい方
開催日:
12月5日(水),12月12日(水)、12月19日(水)、12月26日(水)
1月9日(水),1月16日(水)、1月23日(水)、1月30日(水)
2月6日(水)、2月13日(水)、2月20日(水)、2月27日(水)
3月1日(金)、3月8日(金)、3月15日(金)、3月22日(金)、3月29日(金)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1500円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

2月
8
【松本】寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
2月 8 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【松本】寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時)
内容:体温アップに効くブレイン体操、呼吸瞑想で 指先足先まで ぽかぽかに。
期待できる効果:代謝UP、冷え症緩和、肩こり・腰痛緩和、免疫力・自然治癒力アップ
対象者:代謝をよくしたい方、なんとなく体・心が不調の方、冷え症の方、免疫力をアップさせたい方
開催日:12月7日(金)、12月14日(金)、12月21日(金)、12月28日(金)
1月4日(金)、1月11日(金)、1月18日(金)、1月25日(金)
2月1日(金)、2月8日(金)、2月15日(金)、2月22日(金)
3月1日(金)、3月8日(金)、3月15日(金)、3月22日(金)、3月29日(金)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1000円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

2月
10
【松本】腸すっきり!ヨガ体験会(Mウイング 中央公民館) @ Mウイング(中央公民館)
2月 10 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【松本】腸すっきり!ヨガ体験会(Mウイング 中央公民館) @ Mウイング(中央公民館) | 松本市 | 長野県 | 日本

●腸すっきり!ヨガ体験会
内容:身体からアプローチして腸を整えて脳活性化します。
期待できる効果:心身リフレッシュ、自然治癒力アップ、体質改善
対象者:体・心が不調の方、ストレスを解消させたい方、冷え症の方、代謝をよくしたい方
開催日: 12月9日(日)
1月20日(日)
2月10日(日)
3月10日(日)
時間:14時~16時
会場名:Mウイング(中央公民館)
会場住所:長野県松本市中央1-18-1
参加費:1000円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

2月
13
【松本】呼吸瞑想ヨガ体験 @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
2月 13 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【松本】呼吸瞑想ヨガ体験 @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●呼吸瞑想ヨガ体験 (毎週水曜日 14時-16時)
内容:身体をほぐす簡単な体操リラックスして充実できる呼吸と呼吸瞑想をします
期待できる効果:心身リフレッシュ、体質改善、免疫力・自然治癒力アップ
対象者:ストレス解消したい方、リフレッシュしたい方、体質改善したい方
開催日:
12月5日(水),12月12日(水)、12月19日(水)、12月26日(水)
1月9日(水),1月16日(水)、1月23日(水)、1月30日(水)
2月6日(水)、2月13日(水)、2月20日(水)、2月27日(水)
3月1日(金)、3月8日(金)、3月15日(金)、3月22日(金)、3月29日(金)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1500円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

2月
14
【松本】4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会(10:30から12:00) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
2月 14 @ 10:30 AM – 12:00 PM
【松本】4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会(10:30から12:00) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会
内容:ワンコイン(参加費500円)で一般トレーニングの体験ができます。
期待できる効果:肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者:健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方
開催日時:
12月14日(金)10時30分~12時、20時00分~21時30分
1月4日(金)10時30分~12時、20時00分~21時30分
1月24日(木)10時30分~12時、14時30分~16時、18時30分~20時
2月14日(木)10時30分~12時、14時30分~16時、18時30分~20時
2月24日(日)10時30分~12時
3月14日(木)10時30分~12時、14時30分~16時、18時30分~20時
3月24日(日)10時30分~12時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費: 500円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

【松本】4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会(14:30から16:00) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
2月 14 @ 2:30 PM – 4:00 PM
【松本】4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会(14:30から16:00) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会
内容:ワンコイン(参加費500円)で一般トレーニングの体験ができます。
期待できる効果:肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者:健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方
開催日時:
1月24日(木)10時30分~12時、14時30分~16時、18時30分~20時
2月14日(木)10時30分~12時、14時30分~16時、18時30分~20時
3月14日(木)10時30分~12時、14時30分~16時、18時30分~20時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費: 500円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

【松本】4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会(18:30から20:00) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
2月 14 @ 6:30 PM – 8:00 PM
【松本】4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会(18:30から20:00) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会
内容:ワンコイン(参加費500円)で一般トレーニングの体験ができます。
期待できる効果:肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者:健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方
開催日時:
1月24日(木)10時30分~12時、14時30分~16時、18時30分~20時
2月14日(木)10時30分~12時、14時30分~16時、18時30分~20時
3月14日(木)10時30分~12時、14時30分~16時、18時30分~20時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費: 500円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

2月
15
【松本】寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
2月 15 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【松本】寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時)
内容:体温アップに効くブレイン体操、呼吸瞑想で 指先足先まで ぽかぽかに。
期待できる効果:代謝UP、冷え症緩和、肩こり・腰痛緩和、免疫力・自然治癒力アップ
対象者:代謝をよくしたい方、なんとなく体・心が不調の方、冷え症の方、免疫力をアップさせたい方
開催日:12月7日(金)、12月14日(金)、12月21日(金)、12月28日(金)
1月4日(金)、1月11日(金)、1月18日(金)、1月25日(金)
2月1日(金)、2月8日(金)、2月15日(金)、2月22日(金)
3月1日(金)、3月8日(金)、3月15日(金)、3月22日(金)、3月29日(金)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1000円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

2月
16
【松本】腸すっきり!ヨガ体験会(堀金公民館 ) @ 堀金公民館
2月 16 @ 1:30 PM – 2:30 PM
【松本】腸すっきり!ヨガ体験会(堀金公民館 ) @ 堀金公民館 | 安曇野市 | 長野県 | 日本

●腸すっきり!ヨガ体験会
内容:身体からアプローチして腸を整えて脳活性化します。
期待できる効果:心身リフレッシュ、自然治癒力アップ、体質改善
対象者:体・心が不調の方、ストレスを解消させたい方、冷え症の方、代謝をよくしたい方
開催日: 12月16日(日)
1月12日(土)
2月16日(土)
3月16日(土)
時間:13時半~14時半
会場名:堀金公民館 会議室4
会場住所:長野県安曇野市堀金烏川2750-1
参加費:1000円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:徳冨理香
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

2月
17
【松本】オープンクラス @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
2月 17 @ 10:30 AM – 12:00 PM
【松本】オープンクラス @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●オープンクラス
内容:無料で一般トレーニングの体験ができます。
期待できる効果:肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者:健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方
開催日:1月12日(土)、1月26日(土)
2月3日(日)、2月17日(日)
3月3日(日)、3月17日(日)
時間:10時30分~12時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費: 無料
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン

イベント申込み

 

2月
20
【松本】呼吸瞑想ヨガ体験 @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
2月 20 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【松本】呼吸瞑想ヨガ体験 @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●呼吸瞑想ヨガ体験 (毎週水曜日 14時-16時)
内容:身体をほぐす簡単な体操リラックスして充実できる呼吸と呼吸瞑想をします
期待できる効果:心身リフレッシュ、体質改善、免疫力・自然治癒力アップ
対象者:ストレス解消したい方、リフレッシュしたい方、体質改善したい方
開催日:
12月5日(水),12月12日(水)、12月19日(水)、12月26日(水)
1月9日(水),1月16日(水)、1月23日(水)、1月30日(水)
2月6日(水)、2月13日(水)、2月20日(水)、2月27日(水)
3月1日(金)、3月8日(金)、3月15日(金)、3月22日(金)、3月29日(金)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1500円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

2月
22
【松本】寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
2月 22 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【松本】寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時)
内容:体温アップに効くブレイン体操、呼吸瞑想で 指先足先まで ぽかぽかに。
期待できる効果:代謝UP、冷え症緩和、肩こり・腰痛緩和、免疫力・自然治癒力アップ
対象者:代謝をよくしたい方、なんとなく体・心が不調の方、冷え症の方、免疫力をアップさせたい方
開催日:12月7日(金)、12月14日(金)、12月21日(金)、12月28日(金)
1月4日(金)、1月11日(金)、1月18日(金)、1月25日(金)
2月1日(金)、2月8日(金)、2月15日(金)、2月22日(金)
3月1日(金)、3月8日(金)、3月15日(金)、3月22日(金)、3月29日(金)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1000円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

2月
24
【松本】4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会(10:30から12:00) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
2月 24 @ 10:30 AM – 12:00 PM
【松本】4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会(10:30から12:00) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会
内容:ワンコイン(参加費500円)で一般トレーニングの体験ができます。
期待できる効果:肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者:健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方
開催日時:
12月14日(金)10時30分~12時、20時00分~21時30分
1月4日(金)10時30分~12時、20時00分~21時30分
1月24日(木)10時30分~12時、14時30分~16時、18時30分~20時
2月14日(木)10時30分~12時、14時30分~16時、18時30分~20時
2月24日(日)10時30分~12時
3月14日(木)10時30分~12時、14時30分~16時、18時30分~20時
3月24日(日)10時30分~12時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費: 500円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

2月
27
【松本】呼吸瞑想ヨガ体験 @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
2月 27 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【松本】呼吸瞑想ヨガ体験 @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●呼吸瞑想ヨガ体験 (毎週水曜日 14時-16時)
内容:身体をほぐす簡単な体操リラックスして充実できる呼吸と呼吸瞑想をします
期待できる効果:心身リフレッシュ、体質改善、免疫力・自然治癒力アップ
対象者:ストレス解消したい方、リフレッシュしたい方、体質改善したい方
開催日:
12月5日(水),12月12日(水)、12月19日(水)、12月26日(水)
1月9日(水),1月16日(水)、1月23日(水)、1月30日(水)
2月6日(水)、2月13日(水)、2月20日(水)、2月27日(水)
3月1日(金)、3月8日(金)、3月15日(金)、3月22日(金)、3月29日(金)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1500円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

3月
1
【松本】寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
3月 1 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【松本】寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時)
内容:体温アップに効くブレイン体操、呼吸瞑想で 指先足先まで ぽかぽかに。
期待できる効果:代謝UP、冷え症緩和、肩こり・腰痛緩和、免疫力・自然治癒力アップ
対象者:代謝をよくしたい方、なんとなく体・心が不調の方、冷え症の方、免疫力をアップさせたい方
開催日:12月7日(金)、12月14日(金)、12月21日(金)、12月28日(金)
1月4日(金)、1月11日(金)、1月18日(金)、1月25日(金)
2月1日(金)、2月8日(金)、2月15日(金)、2月22日(金)
3月1日(金)、3月8日(金)、3月15日(金)、3月22日(金)、3月29日(金)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1000円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

3月
3
【松本】オープンクラス @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
3月 3 @ 10:30 AM – 12:00 PM
【松本】オープンクラス @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●オープンクラス
内容:無料で一般トレーニングの体験ができます。
期待できる効果:肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者:健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方
開催日:1月12日(土)、1月26日(土)
2月3日(日)、2月17日(日)
3月3日(日)、3月17日(日)
時間:10時30分~12時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費: 無料
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン

イベント申込み

 

3月
6
【松本】呼吸瞑想ヨガ体験 @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
3月 6 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【松本】呼吸瞑想ヨガ体験 @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●呼吸瞑想ヨガ体験 (毎週水曜日 14時-16時)
内容:身体をほぐす簡単な体操リラックスして充実できる呼吸と呼吸瞑想をします
期待できる効果:心身リフレッシュ、体質改善、免疫力・自然治癒力アップ
対象者:ストレス解消したい方、リフレッシュしたい方、体質改善したい方
開催日:
12月5日(水),12月12日(水)、12月19日(水)、12月26日(水)
1月9日(水),1月16日(水)、1月23日(水)、1月30日(水)
2月6日(水)、2月13日(水)、2月20日(水)、2月27日(水)
3月1日(金)、3月8日(金)、3月15日(金)、3月22日(金)、3月29日(金)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1500円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

3月
8
【松本】寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
3月 8 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【松本】寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時)
内容:体温アップに効くブレイン体操、呼吸瞑想で 指先足先まで ぽかぽかに。
期待できる効果:代謝UP、冷え症緩和、肩こり・腰痛緩和、免疫力・自然治癒力アップ
対象者:代謝をよくしたい方、なんとなく体・心が不調の方、冷え症の方、免疫力をアップさせたい方
開催日:12月7日(金)、12月14日(金)、12月21日(金)、12月28日(金)
1月4日(金)、1月11日(金)、1月18日(金)、1月25日(金)
2月1日(金)、2月8日(金)、2月15日(金)、2月22日(金)
3月1日(金)、3月8日(金)、3月15日(金)、3月22日(金)、3月29日(金)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1000円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

3月
10
【松本】腸すっきり!ヨガ体験会(Mウイング 中央公民館) @ Mウイング(中央公民館)
3月 10 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【松本】腸すっきり!ヨガ体験会(Mウイング 中央公民館) @ Mウイング(中央公民館) | 松本市 | 長野県 | 日本

●腸すっきり!ヨガ体験会
内容:身体からアプローチして腸を整えて脳活性化します。
期待できる効果:心身リフレッシュ、自然治癒力アップ、体質改善
対象者:体・心が不調の方、ストレスを解消させたい方、冷え症の方、代謝をよくしたい方
開催日: 12月9日(日)
1月20日(日)
2月10日(日)
3月10日(日)
時間:14時~16時
会場名:Mウイング(中央公民館)
会場住所:長野県松本市中央1-18-1
参加費:1000円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

3月
13
【松本】呼吸瞑想ヨガ体験 @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
3月 13 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【松本】呼吸瞑想ヨガ体験 @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●呼吸瞑想ヨガ体験 (毎週水曜日 14時-16時)
内容:身体をほぐす簡単な体操リラックスして充実できる呼吸と呼吸瞑想をします
期待できる効果:心身リフレッシュ、体質改善、免疫力・自然治癒力アップ
対象者:ストレス解消したい方、リフレッシュしたい方、体質改善したい方
開催日:
12月5日(水),12月12日(水)、12月19日(水)、12月26日(水)
1月9日(水),1月16日(水)、1月23日(水)、1月30日(水)
2月6日(水)、2月13日(水)、2月20日(水)、2月27日(水)
3月1日(金)、3月8日(金)、3月15日(金)、3月22日(金)、3月29日(金)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1500円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

3月
14
【松本】4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会(10:30から12:00) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
3月 14 @ 10:30 AM – 12:00 PM
【松本】4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会(10:30から12:00) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会
内容:ワンコイン(参加費500円)で一般トレーニングの体験ができます。
期待できる効果:肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者:健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方
開催日時:
12月14日(金)10時30分~12時、20時00分~21時30分
1月4日(金)10時30分~12時、20時00分~21時30分
1月24日(木)10時30分~12時、14時30分~16時、18時30分~20時
2月14日(木)10時30分~12時、14時30分~16時、18時30分~20時
2月24日(日)10時30分~12時
3月14日(木)10時30分~12時、14時30分~16時、18時30分~20時
3月24日(日)10時30分~12時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費: 500円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

【松本】4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会(14:30から16:00) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
3月 14 @ 2:30 PM – 4:00 PM
【松本】4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会(14:30から16:00) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会
内容:ワンコイン(参加費500円)で一般トレーニングの体験ができます。
期待できる効果:肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者:健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方
開催日時:
1月24日(木)10時30分~12時、14時30分~16時、18時30分~20時
2月14日(木)10時30分~12時、14時30分~16時、18時30分~20時
3月14日(木)10時30分~12時、14時30分~16時、18時30分~20時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費: 500円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

【松本】4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会(18:30から20:00) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
3月 14 @ 6:30 PM – 8:00 PM
【松本】4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会(18:30から20:00) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会
内容:ワンコイン(参加費500円)で一般トレーニングの体験ができます。
期待できる効果:肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者:健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方
開催日時:
1月24日(木)10時30分~12時、14時30分~16時、18時30分~20時
2月14日(木)10時30分~12時、14時30分~16時、18時30分~20時
3月14日(木)10時30分~12時、14時30分~16時、18時30分~20時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費: 500円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

3月
15
【松本】寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
3月 15 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【松本】寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時)
内容:体温アップに効くブレイン体操、呼吸瞑想で 指先足先まで ぽかぽかに。
期待できる効果:代謝UP、冷え症緩和、肩こり・腰痛緩和、免疫力・自然治癒力アップ
対象者:代謝をよくしたい方、なんとなく体・心が不調の方、冷え症の方、免疫力をアップさせたい方
開催日:12月7日(金)、12月14日(金)、12月21日(金)、12月28日(金)
1月4日(金)、1月11日(金)、1月18日(金)、1月25日(金)
2月1日(金)、2月8日(金)、2月15日(金)、2月22日(金)
3月1日(金)、3月8日(金)、3月15日(金)、3月22日(金)、3月29日(金)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1000円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

3月
16
【松本】腸すっきり!ヨガ体験会(堀金公民館 ) @ 堀金公民館
3月 16 @ 1:30 PM – 2:30 PM
【松本】腸すっきり!ヨガ体験会(堀金公民館 ) @ 堀金公民館 | 安曇野市 | 長野県 | 日本

●腸すっきり!ヨガ体験会
内容:身体からアプローチして腸を整えて脳活性化します。
期待できる効果:心身リフレッシュ、自然治癒力アップ、体質改善
対象者:体・心が不調の方、ストレスを解消させたい方、冷え症の方、代謝をよくしたい方
開催日: 12月16日(日)
1月12日(土)
2月16日(土)
3月16日(土)
時間:13時半~14時半
会場名:堀金公民館 会議室4
会場住所:長野県安曇野市堀金烏川2750-1
参加費:1000円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:徳冨理香
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

3月
17
【松本】オープンクラス @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
3月 17 @ 10:30 AM – 12:00 PM
【松本】オープンクラス @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●オープンクラス
内容:無料で一般トレーニングの体験ができます。
期待できる効果:肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者:健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方
開催日:1月12日(土)、1月26日(土)
2月3日(日)、2月17日(日)
3月3日(日)、3月17日(日)
時間:10時30分~12時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費: 無料
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン

イベント申込み

 

3月
20
【松本】呼吸瞑想ヨガ体験 @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
3月 20 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【松本】呼吸瞑想ヨガ体験 @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●呼吸瞑想ヨガ体験 (毎週水曜日 14時-16時)
内容:身体をほぐす簡単な体操リラックスして充実できる呼吸と呼吸瞑想をします
期待できる効果:心身リフレッシュ、体質改善、免疫力・自然治癒力アップ
対象者:ストレス解消したい方、リフレッシュしたい方、体質改善したい方
開催日:
12月5日(水),12月12日(水)、12月19日(水)、12月26日(水)
1月9日(水),1月16日(水)、1月23日(水)、1月30日(水)
2月6日(水)、2月13日(水)、2月20日(水)、2月27日(水)
3月1日(金)、3月8日(金)、3月15日(金)、3月22日(金)、3月29日(金)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1500円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

3月
22
【松本】寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
3月 22 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【松本】寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時)
内容:体温アップに効くブレイン体操、呼吸瞑想で 指先足先まで ぽかぽかに。
期待できる効果:代謝UP、冷え症緩和、肩こり・腰痛緩和、免疫力・自然治癒力アップ
対象者:代謝をよくしたい方、なんとなく体・心が不調の方、冷え症の方、免疫力をアップさせたい方
開催日:12月7日(金)、12月14日(金)、12月21日(金)、12月28日(金)
1月4日(金)、1月11日(金)、1月18日(金)、1月25日(金)
2月1日(金)、2月8日(金)、2月15日(金)、2月22日(金)
3月1日(金)、3月8日(金)、3月15日(金)、3月22日(金)、3月29日(金)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1000円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

3月
24
【松本】4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会(10:30から12:00) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
3月 24 @ 10:30 AM – 12:00 PM
【松本】4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会(10:30から12:00) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会
内容:ワンコイン(参加費500円)で一般トレーニングの体験ができます。
期待できる効果:肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者:健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方
開催日時:
12月14日(金)10時30分~12時、20時00分~21時30分
1月4日(金)10時30分~12時、20時00分~21時30分
1月24日(木)10時30分~12時、14時30分~16時、18時30分~20時
2月14日(木)10時30分~12時、14時30分~16時、18時30分~20時
2月24日(日)10時30分~12時
3月14日(木)10時30分~12時、14時30分~16時、18時30分~20時
3月24日(日)10時30分~12時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費: 500円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

3月
27
【松本】呼吸瞑想ヨガ体験 @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
3月 27 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【松本】呼吸瞑想ヨガ体験 @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●呼吸瞑想ヨガ体験 (毎週水曜日 14時-16時)
内容:身体をほぐす簡単な体操リラックスして充実できる呼吸と呼吸瞑想をします
期待できる効果:心身リフレッシュ、体質改善、免疫力・自然治癒力アップ
対象者:ストレス解消したい方、リフレッシュしたい方、体質改善したい方
開催日:
12月5日(水),12月12日(水)、12月19日(水)、12月26日(水)
1月9日(水),1月16日(水)、1月23日(水)、1月30日(水)
2月6日(水)、2月13日(水)、2月20日(水)、2月27日(水)
3月1日(金)、3月8日(金)、3月15日(金)、3月22日(金)、3月29日(金)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1500円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

3月
29
【松本】寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ
3月 29 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【松本】寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時) @ イルチブレインヨガ松本スタジオ | 松本市 | 長野県 | 日本

●寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日 14時-16時)
内容:体温アップに効くブレイン体操、呼吸瞑想で 指先足先まで ぽかぽかに。
期待できる効果:代謝UP、冷え症緩和、肩こり・腰痛緩和、免疫力・自然治癒力アップ
対象者:代謝をよくしたい方、なんとなく体・心が不調の方、冷え症の方、免疫力をアップさせたい方
開催日:12月7日(金)、12月14日(金)、12月21日(金)、12月28日(金)
1月4日(金)、1月11日(金)、1月18日(金)、1月25日(金)
2月1日(金)、2月8日(金)、2月15日(金)、2月22日(金)
3月1日(金)、3月8日(金)、3月15日(金)、3月22日(金)、3月29日(金)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1000円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

イベント申込み

 

タイムスケジュール

 
10:30 – 11:40 
14:30 – 15:40  
19:00 – 20:10     
20:00 – 21:10     

※ 20分前から準備体操があります。

体験予約・入会予約お申し込み

お電話またはフォームよりお申込みください

  • ご予約の前にご確認ください

    ◇このフォームからご予約、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと体験費2,000円で承ります。
    ◇オーラ撮影、オーラ+体験を申し込む場合は「スタジオ情報」でオーラ撮影が「可能」となっていることを確認してください。
    ◇オーラ撮影は、このサイトからお申し込み、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと1回2,000円で承ります。オーラ撮影+体験レッスンは1回3,000円で承ります。
    ◇ご友人、ご家族など一緒に体験される場合は、「備考欄」にその方のお名前をご記入ください。
    ※フォームでのご予約は、2日前まで承ります。前日当日ご希望の場合は 直接スタジオまでお電話にてお問合せください。

  • ご持参いただくもの

    ◇運動しやすい服装、フェイスタオルを一枚お持ち下さい。
    ◇水分補給用のお飲物を必ずご持参下さい。
    (トレーニング内容によっては汗をかく場合もあります)
    ◇ヨガマットは当方でご用意致しております。無料でご利用いただけます!
    ◇シューズは必要ございません。(素足または靴下でOKです)
    ◇割引クーポン、チケットなどをお持ちの場合は当日ご持参ください。


ご予約内容 (必須) 体験予約オーラ撮影オーラ+ヨガ体験問合せ
 ※ 入会予約はこちらからお申し込みください
お名前(必須)
メールアドレス (必須)
※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”@ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。
お電話番号(携帯可) (必須) イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。
ご予約希望日時 ご予約希望日時をお選びください
【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください

台のクラス

※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。
スタジオからのプレゼント (必須)
スタジオからのプレゼント
当スタジオではお客様からいただいたクチコミを貴重なご意見として大切にしております。
ご来店後に、GoogleMapへのクチコミをご投稿いただけるお客様に「腸もみ」もしくは「肩もみ」をさせていただいております。
「腸もみ」もしくは「肩もみ」を希望されますか?
希望するしない
こちらのスタジオを何でお知りになりましたか? (必須)
ご関心があること、習得したいこと(複数可)
備考欄

個人情報の取扱いについて、同意の上送信します。
※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。

※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。

自動で完了メールが配信されます。