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チーフインストラクター
八木 智美（やぎ ともみ）
名古屋市名東区一社で2009年8月20日からスタジオを始めました。
近年、健康意識が高い方が多い中、イルチブレインヨガ一社スタジオにいらっしゃる皆様は、健康は自ら創造していく事が体感でき、トレーニングが日常になっていらっしゃいます。
身体の健康は、まず下腹丹田からスタートです。基本を体感していくには、腸を健康にさせていく事からはじめます。どなたでもできる腸運動をマスターできると、お腹が温かくなり、体も熱くなります。
下腹の温度は心の健康と密接につながっています。下腹の丹田があたたかくなると心が楽になり、頭がスッキリしてきます。
そしていつも考えや感情が溢れている脳の中が静かになり、無我になって瞑想できます。
多くの方が、簡単にできるトレーニングを体感され、実生活の気になっている出来事や人間関係に変化を感じていらっしゃいます。それがとても嬉しく、トレーニングを私も毎日できることに感謝しています。
トレーニングを楽しくしながら、自分を眺めて、変化を楽しんでみてください。
気エネルギーを通すことで、本来の自分に戻れます。
一社スタジオで、お目にかかれるのを楽しみに、お待ちしております。
イルチブレインヨガ一社スタジオ 八木智美
イベント情報
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タイムスケジュール
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:30 – 11:40 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |
| 14:30 – 15:40 | ★ | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 自主 | |
| 19:30 – 20:40 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
★ OPENクラス
※ 20分前から準備体操があります。
※ 自主・・・自主トレーニングクラス。
体験予約・入会予約お申し込み
お電話またはフォームよりお申込みください
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ご予約の前にご確認ください
◇このフォームからご予約、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと体験費2,000円で承ります。
◇オーラ撮影、オーラ＋体験を申し込む場合は「スタジオ情報」でオーラ撮影が「可能」となっていることを確認してください。
◇オーラ撮影は、このサイトからお申し込み、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと1回2,000円で承ります。オーラ撮影＋体験レッスンは1回3,000円で承ります。
◇ご友人、ご家族など一緒に体験される場合は、「備考欄」にその方のお名前をご記入ください。
※フォームでのご予約は、2日前まで承ります。前日当日ご希望の場合は 直接スタジオまでお電話にてお問合せください。 -
ご持参いただくもの
◇運動しやすい服装、フェイスタオルを一枚お持ち下さい。
◇水分補給用のお飲物を必ずご持参下さい。
（トレーニング内容によっては汗をかく場合もあります）
◇ヨガマットは当方でご用意致しております。無料でご利用いただけます！
◇シューズは必要ございません。(素足または靴下でOKです)
◇割引クーポン、チケットなどをお持ちの場合は当日ご持参ください。