名古屋スタジオ

＊腸すっきりヨガ体験会＊
内容：　健康プロジェクト！！健康を自給自足しましょう♬

開催日：　4月21日（日）
時間：　14：00～１５：00
会場名：　中村生涯学習センター　第二和室

会場住所：名古屋市中村区鳥居通3丁目１－３
参加費：1000円
問合せ電話：0524537120
トレーナー：川村優奈　伊神季美枝
その他：
持ち物　動きやすい服装でいらしてください。着替える場所はないです。
バスタオルorヨガマットお持ちの方はヨガマットをご持参ください。　飲み物。

イベント申込み

 

●＊ストレス解消ヨガ体験会＊
内容：　健康プロジェクト！！健康を自給自足しましょう?
4月は新しく始めることが多い季節ですね。その分ストレスも感じやすい季節。体を動かしてストレス解消しませんか？イルチブレインヨガは、難しいポーズはしません。イルチブレインヨガのトレーニングは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。この春新しいご自分自身に出会いませんか？？
開催日：4月13日（土）、19日（土）、23日（土）
時間：　10：30～、14:30～、19：30～
※各レッスン2名様限定
※時間外受付可能です。
会場名：　イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
会場住所：名古屋市中村区椿町8－3丸一駅西ビル7F
参加費：1000円
問合せ電話：0524537120
トレーナー：川村優奈　伊神季美枝

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●＊ストレス解消ヨガ体験会＊
内容：　健康プロジェクト！！健康を自給自足しましょう?
4月は新しく始めることが多い季節ですね。その分ストレスも感じやすい季節。体を動かしてストレス解消しませんか？イルチブレインヨガは、難しいポーズはしません。イルチブレインヨガのトレーニングは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。この春新しいご自分自身に出会いませんか？？
開催日：4月13日（土）、19日（土）、23日（土）
時間：　10：30～、14:30～、19：30～
※各レッスン2名様限定
※時間外受付可能です。
会場名：　イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
会場住所：名古屋市中村区椿町8－3丸一駅西ビル7F
参加費：1000円
問合せ電話：0524537120
トレーナー：川村優奈　伊神季美枝

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●＊ストレス解消ヨガ体験会＊
内容：　健康プロジェクト！！健康を自給自足しましょう?
4月は新しく始めることが多い季節ですね。その分ストレスも感じやすい季節。体を動かしてストレス解消しませんか？イルチブレインヨガは、難しいポーズはしません。イルチブレインヨガのトレーニングは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。この春新しいご自分自身に出会いませんか？？
開催日：4月13日（土）、19日（土）、23日（土）
時間：　10：30～、14:30～、19：30～
※各レッスン2名様限定
※時間外受付可能です。
会場名：　イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
会場住所：名古屋市中村区椿町8－3丸一駅西ビル7F
参加費：1000円
問合せ電話：0524537120
トレーナー：川村優奈　伊神季美枝

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●＊胸が開くアロマヨガ体験会＊
内容：健康プロジェクト！！健康を自給自足しましょう胸が開くアロマヨガ
4月は、何かとあたらしいことが多くストレス溜まりがち…そんなあなたに一日の疲れをアロマと呼吸瞑想を通して、リラックスしませんか？？体はイキイキ、心はわくわく、頭はすっきり～！！なります。シンプルで簡単な動きのブレイン体操、呼吸を通して脱ストレスになりませんか？？
開催日：4月12日（金）、4月26日（金）
時間：　10：30～、14:30～、19：30～
※各レッスン2名様限定
※時間外受付可能です。
会場名：　イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
会場住所：名古屋市中村区椿町8－3丸一駅西ビル7F
参加費：1000円
問合せ電話：0524537120
トレーナー：川村優奈　伊神季美枝

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●＊胸が開くアロマヨガ体験会＊
内容：健康プロジェクト！！健康を自給自足しましょう胸が開くアロマヨガ
4月は、何かとあたらしいことが多くストレス溜まりがち…そんなあなたに一日の疲れをアロマと呼吸瞑想を通して、リラックスしませんか？？体はイキイキ、心はわくわく、頭はすっきり～！！なります。シンプルで簡単な動きのブレイン体操、呼吸を通して脱ストレスになりませんか？？
開催日：4月12日（金）、4月26日（金）
時間：　10：30～、14:30～、19：30～
※各レッスン2名様限定
※時間外受付可能です。
会場名：　イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
会場住所：名古屋市中村区椿町8－3丸一駅西ビル7F
参加費：1000円
問合せ電話：0524537120
トレーナー：川村優奈　伊神季美枝

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●＊胸が開くアロマヨガ体験会＊
内容：健康プロジェクト！！健康を自給自足しましょう胸が開くアロマヨガ
4月は、何かとあたらしいことが多くストレス溜まりがち…そんなあなたに一日の疲れをアロマと呼吸瞑想を通して、リラックスしませんか？？体はイキイキ、心はわくわく、頭はすっきり～！！なります。シンプルで簡単な動きのブレイン体操、呼吸を通して脱ストレスになりませんか？？
開催日：4月12日（金）、4月26日（金）
時間：　10：30～、14:30～、19：30～
※各レッスン2名様限定
※時間外受付可能です。
会場名：　イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
会場住所：名古屋市中村区椿町8－3丸一駅西ビル7F
参加費：1000円
問合せ電話：0524537120
トレーナー：川村優奈　伊神季美枝

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●＊脳活性化ヨガ体験会＊
内容?こんな方におすすめ?
ストレス解消、認知症予防、疲れやすい、疲れがのこる、集中力を高めたい、イライラする、やる気が出ない、眠りが浅い、リラックスがしたい、冷えやすい、ダイエットしたいお通じがすっきりしない、運動不足、自然治癒力、免疫力のことがきになる…など※老若男女OK!!!!!!
最新の脳科学と東洋医学を融合させた新感覚のヨガです。私たちの体と心にとって最も重要な「脳」に注目し、脳を活性化させるさまざまな体操やポーズ、呼吸・瞑想を行います。ストレスで働きが鈍くなった脳をスッキリさせ、脳の活力を回復。免疫力や新陳代謝をアップさせ、健康な心身へと導きます。健康プロジェクト！！健康を自給自足しましょう?
開催日：4月10日（水）、18日（木）、27日（土）
時間：　10：30～、14:30～、19：30～
※各レッスン2名様限定
※時間外受付可能です。
会場名：　イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
会場住所：名古屋市中村区椿町8－3丸一駅西ビル7F
参加費：1000円
問合せ電話：0524537120
トレーナー：川村優奈　伊神季美枝

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