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兵庫県明石市大久保町駅前1丁目11-4 KMビル602
チーフインストラクター
篠原 めぐみ（しのはら めぐみ）
心と体の健康を真心でサポートします。自然治癒力を高めて、医者いらずの生活しませんか？
ホッと一息つきたい時、深〜いリラックスしたい時、ストレスを発散したい時に起こしください。お待ちしています。
脳が元気になると人生が楽しくなります。体にたっぷりと栄養を与えるように、体を楽しく動かしていきましょう。
インストラクター
川原田 愛（かわらだ あい）
幼いころは、アトピーで苦しんで、病院通いの日々を過ごしていました。
ステロイド、漢方薬、食事療法など様々なことを試しましたが、根本的な改善には至りませんでした。
大学のころ、強いストレスで心身ともに疲弊しているときに、このヨガと出会いました。
自分の心と体と深く向き合い、少しずつ元気を取り戻していきました。
今は、アトピーの状態もかなり改善しました。
私は自分で自分を愛する大切さをここで体感しました。
心身の不調で悩んでいらっしゃる方は、ぜひお越しください。
お一人お一人真心こめて、サポートさせていただきます。
子ども併設
ブレインアップ明石子ども教室 講師
インストラクター
高橋 尚美（たかはし なおみ）
保育士経験18年のキャリアを生かして
子どもの目線にたって本来思っていることや言葉にできないことを引き出して、親子関係を改善し、お子さん可能性を引き出します。
［取得免許〕
小学校二種、幼稚園二種
保育士、コミュニケーション講座1級
ホームヘルパー2級
子ども脳教育講師
イベント情報
タイムスケジュール
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:30 – 12:00 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |
| 14:00 – 15:10 | ★ | 〇 | |||||
| 14:30 – 15:40 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | ★ | ||
| 16:30 – 17:30 | ★ | ★ | ★ | ★ | ★ | ★ | ★ |
| 19:00 – 20:10 | ★ | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | ★ |
※ 20分前から準備体操があります。
体験予約・入会予約お申し込み
お電話またはフォームよりお申込みください
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ご予約の前にご確認ください
◇このフォームからご予約、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと体験費2,000円で承ります。
◇オーラ撮影、オーラ＋体験を申し込む場合は「スタジオ情報」でオーラ撮影が「可能」となっていることを確認してください。
◇オーラ撮影は、このサイトからお申し込み、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと1回2,000円で承ります。オーラ撮影＋体験レッスンは1回3,000円で承ります。
◇ご友人、ご家族など一緒に体験される場合は、「備考欄」にその方のお名前をご記入ください。
※フォームでのご予約は、2日前まで承ります。前日当日ご希望の場合は 直接スタジオまでお電話にてお問合せください。 -
ご持参いただくもの
◇運動しやすい服装、フェイスタオルを一枚お持ち下さい。
◇水分補給用のお飲物を必ずご持参下さい。
（トレーニング内容によっては汗をかく場合もあります）
◇ヨガマットは当方でご用意致しております。無料でご利用いただけます！
◇シューズは必要ございません。(素足または靴下でOKです)
◇割引クーポン、チケットなどをお持ちの場合は当日ご持参ください。