チーフインストラクター
山下 美佐子(やました みさこ)
こんにちは。チーフトレーナーの山下美佐子です。
みなさんがご自身の身体と心の状態を知り、自然治癒力を引き出す事を目指しています。
他の何かに頼らず、自らの本来の力を取り戻すこと。
わたしの価値に気づくこと。
それには、脳が健康であること。
脳は身体の全ての司令塔です。
脳の情報で、心、感情も決まります。
脳は身体と心のバランスを取ります。
軽く、循環し、思い通りに活動出来る身体。
お腹(丹田)まで深くゆったりとした呼吸。
毎日がやる気に満ち、内側から溢れる笑顔。
わたし自身に感動出来る胸の熱さと豊かさ。
人は皆、幸せになりたくて、方法を探しているのではないでしょうか。
そのサポートをお一人お一人心を込めてさせていただきたいと思います。
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日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
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10:10 – 11:40 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |||
10:40 – 12:10 | 〇 | 〇 | |||||
14:10 – 15:40 | SE | 〇▼ | 〇 | 〇 | 〇 | ||
17:00 – 18:00 | ★ | ★ | |||||
18:30 – 20:00 | 〇 | 〇 | 〇 | ||||
19:10 – 21:40 | 〇 | 〇 |
※ 20分前から準備体操があります。
◇このフォームからご予約、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと体験費2,000円で承ります。
◇オーラ撮影、オーラ+体験を申し込む場合は「スタジオ情報」でオーラ撮影が「可能」となっていることを確認してください。
◇オーラ撮影は、このサイトからお申し込み、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと1回2,000円で承ります。オーラ撮影+体験レッスンは1回3,000円で承ります。
◇ご友人、ご家族など一緒に体験される場合は、「備考欄」にその方のお名前をご記入ください。
※フォームでのご予約は、2日前まで承ります。前日当日ご希望の場合は 直接スタジオまでお電話にてお問合せください。
◇運動しやすい服装、フェイスタオルを一枚お持ち下さい。
◇水分補給用のお飲物を必ずご持参下さい。
(トレーニング内容によっては汗をかく場合もあります)
◇ヨガマットは当方でご用意致しております。無料でご利用いただけます!
◇シューズは必要ございません。(素足または靴下でOKです)
◇割引クーポン、チケットなどをお持ちの場合は当日ご持参ください。