イルチブレインヨガ を体験された皆様からの喜びの声をご紹介します 人と接するのが苦手だった私が、楽に人前で話せるように 人と接するのが苦手でした。相手とまともに目も合わせられなくて、話しかけられても頷くのが精一杯でした。 ...続きを読む イルチブレインヨガ で得たもの：自分に愛情を持って関心を持てるようになりました イルチブレインヨガで得たことは、自分自身を変える方法が分かったことです。自分に関心を持ち、行動や感情 ...続きを読む 自己嫌悪から開放され、自信がもてるようになりました 「心が楽になり、温厚になった」（40代、男性） 肩が非常にこっていて、駅ビルにあるマッサージ室によく ...続きを読む 一番変わったのは、人との関係 「前向きになり、人間関係も良好に」（30代、男性） 入会４か月です。平熱が36度3分だったのが37度 ...続きを読む 怠惰な生活が一変しました 子供のころからゲームに熱中していました。ゲーム中に話しかけられても「わかった」と生返事をしていました ...続きを読む 瞑想で人生の変化が起きました 私は小さい頃から優秀な兄の影で目立たない弟でした。兄は勉強もよくできて、両親をいつも喜ばせていました ...続きを読む 体と心の疲労・ストレスが軽くなりました 20年前、弁護士事務所を開業した親戚から「事務所の仕事を手伝ってほしい」と頼まれました。別の仕事をし ...続きを読む 呼吸・瞑想からダンスまで多彩なイルチブレインヨガ イルチブレインヨガのトレーニングを始めて一番の変化はイライラしなくなったことです。仕事が忙しくて、つ ...続きを読む
