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エリアマネージャー・チーフインストラクター
森川 佳美 (もりかわ よしみ)
体と心と脳はつながっています。
イルチブレインヨガの基本はとてもシンプルです。
体や心と向き合って自分自身の習慣を変えていくと、
体や心の変化だけでなく、周囲の人間関係も変わっていきます。
体の習慣、心の習慣を変えて、健康で幸せな人生をおくりましょう。
インストラクター
寺西 亨子（てらにし きょうこ）
明るくパワフル
みなさまの体だけではなく、心に寄り添いご指導させていただいてます。
今はインストラクターとして心身の健康をサポートさせていただいてますが、私も以前は会員でした。なぜ？？入会したのかはよく覚えていませんが疲れていたことはたしかですね。仕事に追われ・・特に目的もなく時間だけが過ぎていく。そんな日々でした。ここのトレーニングとであって、まず体に変化がありました。体が変わると心にも余裕が出てくるんです。考え方・感じ方にも変化があり、気がつけばインストラクターとしての道を歩んでました。
私だからできることがあると信じて皆さまと向き合っていきたいと思ってます。
イベント情報
タイムスケジュール
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:30 – 11:40 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |
| 14:30 – 15:40 | 〇 | 〇 | |||||
| 18:30 – 19:40 | 〇 | ||||||
| 19:30 – 20:40 | 〇 | 〇 | 〇 |
※ 20分前から準備体操があります。
体験予約・入会予約お申し込み
お電話またはフォームよりお申込みください
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ご予約の前にご確認ください
◇このフォームからご予約、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと体験費2,000円で承ります。
◇オーラ撮影、オーラ＋体験を申し込む場合は「スタジオ情報」でオーラ撮影が「可能」となっていることを確認してください。
◇オーラ撮影は、このサイトからお申し込み、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと1回2,000円で承ります。オーラ撮影＋体験レッスンは1回3,000円で承ります。
◇ご友人、ご家族など一緒に体験される場合は、「備考欄」にその方のお名前をご記入ください。
※フォームでのご予約は、2日前まで承ります。前日当日ご希望の場合は 直接スタジオまでお電話にてお問合せください。 -
ご持参いただくもの
◇運動しやすい服装、フェイスタオルを一枚お持ち下さい。
◇水分補給用のお飲物を必ずご持参下さい。
（トレーニング内容によっては汗をかく場合もあります）
◇ヨガマットは当方でご用意致しております。無料でご利用いただけます！
◇シューズは必要ございません。(素足または靴下でOKです)
◇割引クーポン、チケットなどをお持ちの場合は当日ご持参ください。