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エリアマネージャー・チーフインストラクター
森川 佳美 (もりかわ よしみ)
体と心と脳はつながっています。
イルチブレインヨガの基本はとてもシンプルです。
体や心と向き合って自分自身の習慣を変えていくと、
体や心の変化だけでなく、周囲の人間関係も変わっていきます。
体の習慣、心の習慣を変えて、健康で幸せな人生をおくりましょう。
インストラクター
高山 直子 (たかやま なおこ)
友人が脳を活性化するヨガをしていると聞き、興味を持ちトレーニングを始めたのがきっかけです。運動不足でダイエットもしたいという思いで始めましたが、自分の内面や考え方なども前向きに変化し、たくさんの方に伝えたいという思いで、トレーニング指導を始めました。
イルチブレインヨガのトレーニングは、自分の体はもちろん、心も脳も元気に明るくなり、人間関係や生活も明るくなっていくところが魅力です。
会員の皆様を真心込めてサポートさせていただきます。
イベント情報
タイムスケジュール
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:30 – 11:40 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |
| 14:30 – 15:40 | 〇 | 〇 | |||||
| 18:30 – 19:40 | 〇 | ||||||
| 19:30 – 20:40 | 〇 | 〇 | 〇 |
※ 20分前から準備体操があります。
体験予約・入会予約お申し込み
お電話またはフォームよりお申込みください
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ご予約の前にご確認ください
◇このフォームからご予約、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと体験費2,000円で承ります。
◇オーラ撮影、オーラ＋体験を申し込む場合は「スタジオ情報」でオーラ撮影が「可能」となっていることを確認してください。
◇オーラ撮影は、このサイトからお申し込み、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと1回2,000円で承ります。オーラ撮影＋体験レッスンは1回3,000円で承ります。
◇ご友人、ご家族など一緒に体験される場合は、「備考欄」にその方のお名前をご記入ください。
※フォームでのご予約は、2日前まで承ります。前日当日ご希望の場合は 直接スタジオまでお電話にてお問合せください。 -
ご持参いただくもの
◇運動しやすい服装、フェイスタオルを一枚お持ち下さい。
◇水分補給用のお飲物を必ずご持参下さい。
（トレーニング内容によっては汗をかく場合もあります）
◇ヨガマットは当方でご用意致しております。無料でご利用いただけます！
◇シューズは必要ございません。(素足または靴下でOKです)
◇割引クーポン、チケットなどをお持ちの場合は当日ご持参ください。