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チーフインストラクター
西 真由美（にし まゆみ）
小さいころから、体が硬く器械体操が大っ嫌いでした。
その硬さは、恐れや緊張、うまくやりたいという心からきていることに、 様々なトレーニングを通して、発見しました。
現在の私の姿は、今までの人生の集大成だと腑に落ちました。
静・動の動きや呼吸で体をゆるめ、心をゆるめ、硬い私の心・体・脳は驚くほど柔軟になりました。
また、たくさんの汗や涙でデトックスされ、ダイエットにも成功し、リバウンドもありません。まさに『なりたい私になれた』ヨガでした。
1人でも多くの方に『なりたい私になれる』をお手伝いがしたくて、トレーナーになりました。
本物の健康・美しさ・自分らしさを引き出せるイルチブレインヨガ、一緒にやってみませんか？
イベント情報
タイムスケジュール
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:10 – 11:40 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |
| 14:00 – 15:30 | 〇 | ★ | ★ | 〇 | |||
| 18:30 – 20:00 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |||
| 20:00 – 21:30 | 〇 | 〇 | |||||
| 21:00 – 22:00 | 〇 | 〇 |
★ ママさんと参加できる一般クラス（お子さんと一緒に参加可能です） ※ 20分前から準備体操があります。
体験予約・入会予約お申し込み
お電話またはフォームよりお申込みください
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ご予約の前にご確認ください
◇このフォームからご予約、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと体験費2,000円で承ります。
◇オーラ撮影、オーラ＋体験を申し込む場合は「スタジオ情報」でオーラ撮影が「可能」となっていることを確認してください。
◇オーラ撮影は、このサイトからお申し込み、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと1回2,000円で承ります。オーラ撮影＋体験レッスンは1回3,000円で承ります。
◇ご友人、ご家族など一緒に体験される場合は、「備考欄」にその方のお名前をご記入ください。
※フォームでのご予約は、2日前まで承ります。前日当日ご希望の場合は 直接スタジオまでお電話にてお問合せください。 -
ご持参いただくもの
◇運動しやすい服装、フェイスタオルを一枚お持ち下さい。
◇水分補給用のお飲物を必ずご持参下さい。
（トレーニング内容によっては汗をかく場合もあります）
◇ヨガマットは当方でご用意致しております。無料でご利用いただけます！
◇シューズは必要ございません。(素足または靴下でOKです)
◇割引クーポン、チケットなどをお持ちの場合は当日ご持参ください。