イベント情報
●35歳からの「自分さがしレッスン」平日コース（全6回）
内容：『人生120年の選択』の本を教科書にワークをし、参加者でシェアをしあいます。
本当の私って何？人生の意味は？なぜ生まれてきたのか？など、本当の私と出会うヒントを見つけます。
お茶を飲みながら、リラックスして、参加していただけます。
開催日：6/12（水）,6/28（金）,7/10（水）,7/26（金）,8/14（水）,8/23（金）
時間：14:00～15:00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：大阪府寝屋川市八坂町12－13旭八坂ビル2階
参加費：各500円全回一括2,500円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：教材費1,080円
●1分で体がほぐれて、柔軟になる方法大公開！！体験会
内容：人それぞれにセルフケアができるポイントがあります。1．2分で柔軟になる方法をやってみます。覚えたら、家でもできます。
開催日：5/25（土）、6/22（土）,7/27（土）,8/24（土）
時間：14:00～15:30
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：大阪府寝屋川市八坂町12－13旭八坂ビル2階
参加費：1,000円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：マットレンタル代、スタジオ使用料などすべて参加費に含まれています。
●35歳からの「自分さがしレッスン」日曜日コース（全6回）
内容：『人生120年の選択』の本を教科書にワークをし、参加者でシェアをしあいます。
本当の私って何？人生の意味は？なぜ生まれてきたのか？など、本当の私と出会うヒントを見つけます。
お茶を飲みながら、リラックスして、参加していただけます。
開催日：6/2（日）,6/23（日）,7/7（日）,7/28（日）,8/4（日）,8/25（日）
時間：14:00～15:00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：大阪府寝屋川市八坂町12－13旭八坂ビル2階
参加費：各500円全回一括2,500円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：教材費1,080円
●【男性限定】メンタルを鍛えるヨガ体験会
内容：ポーズをとらないヨガ、呼吸、様々な瞑想で、自分の中心、脳を取り戻し、ブレない自分軸を手に入れませんか？ストレス発散と東洋伝統鍛錬で、強い体と心を作ります。
開催日：6/6（木）,7/11（木）,8/1（木）
時間：20:00～21:30
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：大阪府寝屋川市八坂町12－13旭八坂ビル2階
参加費：1,980円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：マットレンタル代、スタジオ使用料などすべて参加費に含まれています。
●35歳からの「自分さがしレッスン」日曜日コース（全6回）
内容：『人生120年の選択』の本を教科書にワークをし、参加者でシェアをしあいます。
本当の私って何？人生の意味は？なぜ生まれてきたのか？など、本当の私と出会うヒントを見つけます。
お茶を飲みながら、リラックスして、参加していただけます。
開催日：6/2（日）,6/23（日）,7/7（日）,7/28（日）,8/4（日）,8/25（日）
時間：14:00～15:00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：大阪府寝屋川市八坂町12－13旭八坂ビル2階
参加費：各500円全回一括2,500円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：教材費1,080円
●商売人のための「健康教室」体験会
内容：体が資本！ポーズをとらないヨガ、呼吸、様々な瞑想で普段忙しい商売人の健康維持と増進、モチベーションアップを目指します。
開催日：6/3（月）,7/8（月）,8/5（月）
時間：10:00～12:00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：大阪府寝屋川市八坂町12－13旭八坂ビル2階
参加費：1,980円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：マットレンタル代、スタジオ使用料などすべて参加費に含まれています。
●身体のダルさ、そのままで大丈夫？35歳からはじめるセルフケア専門のヨガ体験会
内容：ポーズをとらないヨガ、呼吸で年齢に負けない体作りをします。あなたの本来備わっている力を引き出し、可能性を見つけます。ご自宅でしていただける運動もご紹介いたします。
開催日：6/13（木）,7/18（木）,8/8（木）
時間：15:00～16:30
会場名：寝屋川市三井南町内※お申込みいただいたかたに詳細お伝えいたします。
会場住所：
参加費：1,000円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：マットレンタル代、スタジオ使用料などすべて参加費に含まれています。
●35歳からの「自分さがしレッスン」平日コース（全6回）
内容：『人生120年の選択』の本を教科書にワークをし、参加者でシェアをしあいます。
本当の私って何？人生の意味は？なぜ生まれてきたのか？など、本当の私と出会うヒントを見つけます。
お茶を飲みながら、リラックスして、参加していただけます。
開催日：6/12（水）,6/28（金）,7/10（水）,7/26（金）,8/14（水）,8/23（金）
時間：14:00～15:00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：大阪府寝屋川市八坂町12－13旭八坂ビル2階
参加費：各500円全回一括2,500円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：教材費1,080円
●35歳からの「自分さがしレッスン」平日コース（全6回）
内容：『人生120年の選択』の本を教科書にワークをし、参加者でシェアをしあいます。
本当の私って何？人生の意味は？なぜ生まれてきたのか？など、本当の私と出会うヒントを見つけます。
お茶を飲みながら、リラックスして、参加していただけます。
開催日：6/12（水）,6/28（金）,7/10（水）,7/26（金）,8/14（水）,8/23（金）
時間：14:00～15:00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：大阪府寝屋川市八坂町12－13旭八坂ビル2階
参加費：各500円全回一括2,500円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：教材費1,080円
●1分で体がほぐれて、柔軟になる方法大公開！！体験会
内容：人それぞれにセルフケアができるポイントがあります。1．2分で柔軟になる方法をやってみます。覚えたら、家でもできます。
開催日：5/25（土）、6/22（土）,7/27（土）,8/24（土）
時間：14:00～15:30
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：大阪府寝屋川市八坂町12－13旭八坂ビル2階
参加費：1,000円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：マットレンタル代、スタジオ使用料などすべて参加費に含まれています。
タイムスケジュール
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:10 – 11:40 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |
| 14:00 – 15:30 | 〇 | ★ | ★ | 〇 | |||
| 18:30 – 20:00 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |||
| 20:00 – 21:30 | 〇 | 〇 | |||||
| 21:00 – 22:00 | 〇 | 〇 |
★ ママさんと参加できる一般クラス（お子さんと一緒に参加可能です） ※ 20分前から準備体操があります。
体験予約・入会予約お申し込み
お電話またはフォームよりお申込みください
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ご予約の前にご確認ください
◇このフォームからご予約、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと体験費2,000円で承ります。
◇オーラ撮影、オーラ＋体験を申し込む場合は「スタジオ情報」でオーラ撮影が「可能」となっていることを確認してください。
◇オーラ撮影は、このサイトからお申し込み、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと1回2,000円で承ります。オーラ撮影＋体験レッスンは1回3,000円で承ります。
◇ご友人、ご家族など一緒に体験される場合は、「備考欄」にその方のお名前をご記入ください。
※フォームでのご予約は、2日前まで承ります。前日当日ご希望の場合は 直接スタジオまでお電話にてお問合せください。 -
ご持参いただくもの
◇運動しやすい服装、フェイスタオルを一枚お持ち下さい。
◇水分補給用のお飲物を必ずご持参下さい。
（トレーニング内容によっては汗をかく場合もあります）
◇ヨガマットは当方でご用意致しております。無料でご利用いただけます！
◇シューズは必要ございません。(素足または靴下でOKです)
◇割引クーポン、チケットなどをお持ちの場合は当日ご持参ください。