イベント情報
●心もカラダもリラックス。年齢によるカラダの変化を感じているあなたへ、内側からの健康美をつくるヨガ体験会
内容：「運動したいけれど初めてなので心配・・・」「体が硬いから・・・」そんなあなたも挑戦しやすいヨガです。健康維持、ストレス解消の効果が期待できます。ストレッチ、呼吸法、瞑想法などのトレーニングを融合したプログラムで、本来のあなたの内面の美しさを引き出します。
開催日：
1/19,27,
2/16,24,
3/9,21,24,
4/13,21
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：2,000円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：レンタルマット・スタジオ使用料は参加費に含まれます。
動きやすい服装・飲み物をお持ちください。
車でお越しの方は、ご予約の際、お申し出ください。提携駐車場があります。
●簡単！ツボ押しセルフ健康法体験会（水曜日）
内容：人間の体には自分自身を癒すことのできるポイントがあります。それを探して、指で押すなどしてケアするセルフ健康トレーニングを実際やってみます。
開催日：
2/6,13,20,27,
3/20,27
時間：16:00～17:00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：980円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：レンタルマット・スタジオ使用料は参加費に含まれます。
動きやすい服装・飲み物をお持ちください。
車でお越しの方は、ご予約の際、お申し出ください。提携駐車場があります。
●【男性限定】メンタルを鍛えるヨガ体験会
内容：激動の2019年を乗り切る『自分軸』をしっかり立てます。最後まで諦めない強い精神力は、強い肉体から生まれます。特に下腹のツボ（丹田）をしっかり鍛えると、忍耐力、洞察力が身につきます。頑張らなくてもメンタルが強くなっていきます。
開催日：
1/10,24,31,
2/7,21,28,
3/7,28,
4/4,11,25
時間：20:00～22:00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：1,000円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：レンタルマット・スタジオ使用料は参加費に含まれます。
動きやすい服装・飲み物をお持ちください。
車でお越しの方は、ご予約の際、お申し出ください。提携駐車場があります。
●願いを叶える動く瞑想体験会（土日祝）
内容：できる経営者、できるビジネスマン達が多くが取り入れている「瞑想」。動きながらする瞑想なので、静かな瞑想より雑念が少なく、イメージした自分をありありと描けます。95％の未開拓な脳の活用術です。
開催日：
1/13,26,
2/3,23,
3/3,16,23,
4/6,14
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：2,000円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：レンタルマット・スタジオ使用料は参加費に含まれます。
動きやすい服装・飲み物をお持ちください。
車でお越しの方は、ご予約の際、お申し出ください。提携駐車場があります。
●簡単！ツボ押しセルフ健康法体験会（木曜日）
内容：人間の体には自分自身を癒すことのできるポイントがあります。それを探して、指で押すなどしてケアするセルフ健康トレーニングを実際やってみます。
開催日：
1/10,17,24,31,
3/7,14
時間：16:00～17:00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：980円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：レンタルマット・スタジオ使用料は参加費に含まれます。
●【男性限定】メンタルを鍛えるヨガ体験会
内容：激動の2019年を乗り切る『自分軸』をしっかり立てます。最後まで諦めない強い精神力は、強い肉体から生まれます。特に下腹のツボ（丹田）をしっかり鍛えると、忍耐力、洞察力が身につきます。頑張らなくてもメンタルが強くなっていきます。
開催日：
1/10,24,31,
2/7,21,28,
3/7,28,
4/4,11,25
時間：20:00～22:00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：1,000円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：レンタルマット・スタジオ使用料は参加費に含まれます。
動きやすい服装・飲み物をお持ちください。
車でお越しの方は、ご予約の際、お申し出ください。提携駐車場があります。
●心もカラダもリラックス。年齢によるカラダの変化を感じているあなたへ、内側からの健康美をつくるヨガ体験会
内容：「運動したいけれど初めてなので心配・・・」「体が硬いから・・・」そんなあなたも挑戦しやすいヨガです。健康維持、ストレス解消の効果が期待できます。ストレッチ、呼吸法、瞑想法などのトレーニングを融合したプログラムで、本来のあなたの内面の美しさを引き出します。
開催日：
1/19,27,
2/16,24,
3/9,21,24,
4/13,21
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：2,000円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：レンタルマット・スタジオ使用料は参加費に含まれます。
動きやすい服装・飲み物をお持ちください。
車でお越しの方は、ご予約の際、お申し出ください。提携駐車場があります。
●【脳の活用法映画鑑賞付き】ドキュメンタリー映画『CHANGE』上映会＆引き寄せの法則実践講座
内容：「引き寄せの法則」「ザ・シークレット」など、多くの法則が、健康や幸せ、お金などを手に入れる秘密を明らかにしてきました。しかし、現実化させれる人、できない人がいます。その違いは何でしょう？その秘密は人間の脳（意識）とエネルギーの使い方でした。そのヒントを探る、ドキュメンタリ―映画「チェンジ」鑑賞と、生活で実践していくための意識チェンジトレーニングをする実践型講座です。
開催日：3/10
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：2,000円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：レンタルマット・スタジオ使用料は参加費に含まれます。
動きやすい服装・飲み物をお持ちください。
車でお越しの方は、ご予約の際、お申し出ください。提携駐車場があります。
●簡単！ツボ押しセルフ健康法体験会（木曜日）
内容：人間の体には自分自身を癒すことのできるポイントがあります。それを探して、指で押すなどしてケアするセルフ健康トレーニングを実際やってみます。
開催日：
1/10,17,24,31,
3/7,14
時間：16:00～17:00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：980円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：レンタルマット・スタジオ使用料は参加費に含まれます。
●願いを叶える動く瞑想体験会（平日）
内容：できる経営者、できるビジネスマン達が多くが取り入れている「瞑想」。動きながらする瞑想なので、静かな瞑想より雑念が少なく、イメージした自分をありありと描けます。95％の未開拓な脳の活用術です。
開催日：
1/17,
2/14,
3/14,
4/18
時間：20:00～22:00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：2,000円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：レンタルマット・スタジオ使用料は参加費に含まれます。
動きやすい服装・飲み物をお持ちください。
車でお越しの方は、ご予約の際、お申し出ください。提携駐車場があります。
●願いを叶える動く瞑想体験会（土日祝）
内容：できる経営者、できるビジネスマン達が多くが取り入れている「瞑想」。動きながらする瞑想なので、静かな瞑想より雑念が少なく、イメージした自分をありありと描けます。95％の未開拓な脳の活用術です。
開催日：
1/13,26,
2/3,23,
3/3,16,23,
4/6,14
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：2,000円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：レンタルマット・スタジオ使用料は参加費に含まれます。
動きやすい服装・飲み物をお持ちください。
車でお越しの方は、ご予約の際、お申し出ください。提携駐車場があります。
●簡単！ツボ押しセルフ健康法体験会（水曜日）
内容：人間の体には自分自身を癒すことのできるポイントがあります。それを探して、指で押すなどしてケアするセルフ健康トレーニングを実際やってみます。
開催日：
2/6,13,20,27,
3/20,27
時間：16:00～17:00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：980円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：レンタルマット・スタジオ使用料は参加費に含まれます。
動きやすい服装・飲み物をお持ちください。
車でお越しの方は、ご予約の際、お申し出ください。提携駐車場があります。
●心もカラダもリラックス。年齢によるカラダの変化を感じているあなたへ、内側からの健康美をつくるヨガ体験会
内容：「運動したいけれど初めてなので心配・・・」「体が硬いから・・・」そんなあなたも挑戦しやすいヨガです。健康維持、ストレス解消の効果が期待できます。ストレッチ、呼吸法、瞑想法などのトレーニングを融合したプログラムで、本来のあなたの内面の美しさを引き出します。
開催日：
1/19,27,
2/16,24,
3/9,21,24,
4/13,21
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：2,000円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：レンタルマット・スタジオ使用料は参加費に含まれます。
動きやすい服装・飲み物をお持ちください。
車でお越しの方は、ご予約の際、お申し出ください。提携駐車場があります。
●心もカラダもリラックス。年齢によるカラダの変化を感じているあなたへ、内側からの健康美をつくるヨガ体験会
内容：「運動したいけれど初めてなので心配・・・」「体が硬いから・・・」そんなあなたも挑戦しやすいヨガです。健康維持、ストレス解消の効果が期待できます。ストレッチ、呼吸法、瞑想法などのトレーニングを融合したプログラムで、本来のあなたの内面の美しさを引き出します。
開催日：
1/19,27,
2/16,24,
3/9,21,24,
4/13,21
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：2,000円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：レンタルマット・スタジオ使用料は参加費に含まれます。
動きやすい服装・飲み物をお持ちください。
車でお越しの方は、ご予約の際、お申し出ください。提携駐車場があります。
●願いを叶える動く瞑想体験会（土日祝）
内容：できる経営者、できるビジネスマン達が多くが取り入れている「瞑想」。動きながらする瞑想なので、静かな瞑想より雑念が少なく、イメージした自分をありありと描けます。95％の未開拓な脳の活用術です。
開催日：
1/13,26,
2/3,23,
3/3,16,23,
4/6,14
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：2,000円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：レンタルマット・スタジオ使用料は参加費に含まれます。
動きやすい服装・飲み物をお持ちください。
車でお越しの方は、ご予約の際、お申し出ください。提携駐車場があります。
●簡単！ツボ押しセルフ健康法体験会（水曜日）
内容：人間の体には自分自身を癒すことのできるポイントがあります。それを探して、指で押すなどしてケアするセルフ健康トレーニングを実際やってみます。
開催日：
2/6,13,20,27,
3/20,27
時間：16:00～17:00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：980円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：レンタルマット・スタジオ使用料は参加費に含まれます。
動きやすい服装・飲み物をお持ちください。
車でお越しの方は、ご予約の際、お申し出ください。提携駐車場があります。
●【男性限定】メンタルを鍛えるヨガ体験会
内容：激動の2019年を乗り切る『自分軸』をしっかり立てます。最後まで諦めない強い精神力は、強い肉体から生まれます。特に下腹のツボ（丹田）をしっかり鍛えると、忍耐力、洞察力が身につきます。頑張らなくてもメンタルが強くなっていきます。
開催日：
1/10,24,31,
2/7,21,28,
3/7,28,
4/4,11,25
時間：20:00～22:00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：1,000円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：レンタルマット・スタジオ使用料は参加費に含まれます。
動きやすい服装・飲み物をお持ちください。
車でお越しの方は、ご予約の際、お申し出ください。提携駐車場があります。
内容：花粉症をはじめアレルギー反応は腸と大きく関わりがあります。腸を活性化し、デトックスすることで免疫力がアップ！様々なトレーニング（ストレッチ、呼吸法、瞑想法）を融合させたプログラムで、本来もっている内側から美しさを引き出します。
開催日：3/30,31
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：2,000円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：レンタルマット・スタジオ使用料は参加費に含まれます。
動きやすい服装・飲み物をお持ちください。
車でお越しの方は、ご予約の際、お申し出ください。提携駐車場があります。
内容：花粉症をはじめアレルギー反応は腸と大きく関わりがあります。腸を活性化し、デトックスすることで免疫力がアップ！様々なトレーニング（ストレッチ、呼吸法、瞑想法）を融合させたプログラムで、本来もっている内側から美しさを引き出します。
開催日：3/30,31
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：2,000円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：レンタルマット・スタジオ使用料は参加費に含まれます。
動きやすい服装・飲み物をお持ちください。
車でお越しの方は、ご予約の際、お申し出ください。提携駐車場があります。
●【男性限定】メンタルを鍛えるヨガ体験会
内容：激動の2019年を乗り切る『自分軸』をしっかり立てます。最後まで諦めない強い精神力は、強い肉体から生まれます。特に下腹のツボ（丹田）をしっかり鍛えると、忍耐力、洞察力が身につきます。頑張らなくてもメンタルが強くなっていきます。
開催日：
1/10,24,31,
2/7,21,28,
3/7,28,
4/4,11,25
時間：20:00～22:00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：1,000円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：レンタルマット・スタジオ使用料は参加費に含まれます。
動きやすい服装・飲み物をお持ちください。
車でお越しの方は、ご予約の際、お申し出ください。提携駐車場があります。
●願いを叶える動く瞑想体験会（土日祝）
内容：できる経営者、できるビジネスマン達が多くが取り入れている「瞑想」。動きながらする瞑想なので、静かな瞑想より雑念が少なく、イメージした自分をありありと描けます。95％の未開拓な脳の活用術です。
開催日：
1/13,26,
2/3,23,
3/3,16,23,
4/6,14
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：2,000円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：レンタルマット・スタジオ使用料は参加費に含まれます。
動きやすい服装・飲み物をお持ちください。
車でお越しの方は、ご予約の際、お申し出ください。提携駐車場があります。
●【男性限定】メンタルを鍛えるヨガ体験会
内容：激動の2019年を乗り切る『自分軸』をしっかり立てます。最後まで諦めない強い精神力は、強い肉体から生まれます。特に下腹のツボ（丹田）をしっかり鍛えると、忍耐力、洞察力が身につきます。頑張らなくてもメンタルが強くなっていきます。
開催日：
1/10,24,31,
2/7,21,28,
3/7,28,
4/4,11,25
時間：20:00～22:00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：1,000円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：レンタルマット・スタジオ使用料は参加費に含まれます。
動きやすい服装・飲み物をお持ちください。
車でお越しの方は、ご予約の際、お申し出ください。提携駐車場があります。
●心もカラダもリラックス。年齢によるカラダの変化を感じているあなたへ、内側からの健康美をつくるヨガ体験会
内容：「運動したいけれど初めてなので心配・・・」「体が硬いから・・・」そんなあなたも挑戦しやすいヨガです。健康維持、ストレス解消の効果が期待できます。ストレッチ、呼吸法、瞑想法などのトレーニングを融合したプログラムで、本来のあなたの内面の美しさを引き出します。
開催日：
1/19,27,
2/16,24,
3/9,21,24,
4/13,21
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：2,000円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：レンタルマット・スタジオ使用料は参加費に含まれます。
動きやすい服装・飲み物をお持ちください。
車でお越しの方は、ご予約の際、お申し出ください。提携駐車場があります。
●願いを叶える動く瞑想体験会（土日祝）
内容：できる経営者、できるビジネスマン達が多くが取り入れている「瞑想」。動きながらする瞑想なので、静かな瞑想より雑念が少なく、イメージした自分をありありと描けます。95％の未開拓な脳の活用術です。
開催日：
1/13,26,
2/3,23,
3/3,16,23,
4/6,14
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：2,000円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：レンタルマット・スタジオ使用料は参加費に含まれます。
動きやすい服装・飲み物をお持ちください。
車でお越しの方は、ご予約の際、お申し出ください。提携駐車場があります。
●願いを叶える動く瞑想体験会（平日）
内容：できる経営者、できるビジネスマン達が多くが取り入れている「瞑想」。動きながらする瞑想なので、静かな瞑想より雑念が少なく、イメージした自分をありありと描けます。95％の未開拓な脳の活用術です。
開催日：
1/17,
2/14,
3/14,
4/18
時間：20:00～22:00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：2,000円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：レンタルマット・スタジオ使用料は参加費に含まれます。
動きやすい服装・飲み物をお持ちください。
車でお越しの方は、ご予約の際、お申し出ください。提携駐車場があります。
●心もカラダもリラックス。年齢によるカラダの変化を感じているあなたへ、内側からの健康美をつくるヨガ体験会
内容：「運動したいけれど初めてなので心配・・・」「体が硬いから・・・」そんなあなたも挑戦しやすいヨガです。健康維持、ストレス解消の効果が期待できます。ストレッチ、呼吸法、瞑想法などのトレーニングを融合したプログラムで、本来のあなたの内面の美しさを引き出します。
開催日：
1/19,27,
2/16,24,
3/9,21,24,
4/13,21
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：2,000円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：レンタルマット・スタジオ使用料は参加費に含まれます。
動きやすい服装・飲み物をお持ちください。
車でお越しの方は、ご予約の際、お申し出ください。提携駐車場があります。
●【男性限定】メンタルを鍛えるヨガ体験会
内容：激動の2019年を乗り切る『自分軸』をしっかり立てます。最後まで諦めない強い精神力は、強い肉体から生まれます。特に下腹のツボ（丹田）をしっかり鍛えると、忍耐力、洞察力が身につきます。頑張らなくてもメンタルが強くなっていきます。
開催日：
1/10,24,31,
2/7,21,28,
3/7,28,
4/4,11,25
時間：20:00～22:00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：1,000円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：レンタルマット・スタジオ使用料は参加費に含まれます。
動きやすい服装・飲み物をお持ちください。
車でお越しの方は、ご予約の際、お申し出ください。提携駐車場があります。
●【平成最後スペシャル企画】5月病よ！さよならメンタルを鍛えるヨガ体験会
内容：環境に左右されない『自分軸』をしっかり立てます。最後まで諦めない強い精神力は、強い肉体から生まれます。特に下腹のツボ（丹田）をしっかり鍛えると、忍耐力、洞察力が身につきます。頑張らなくてもメンタルが強くなっていきます。
開催日：4/27,28,29,30
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：2,000円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：レンタルマット・スタジオ使用料は参加費に含まれます。
動きやすい服装・飲み物をお持ちください。
車でお越しの方は、ご予約の際、お申し出ください。提携駐車場があります。
●【平成最後スペシャル企画】5月病よ！さよならメンタルを鍛えるヨガ体験会
内容：環境に左右されない『自分軸』をしっかり立てます。最後まで諦めない強い精神力は、強い肉体から生まれます。特に下腹のツボ（丹田）をしっかり鍛えると、忍耐力、洞察力が身につきます。頑張らなくてもメンタルが強くなっていきます。
開催日：4/27,28,29,30
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：2,000円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：レンタルマット・スタジオ使用料は参加費に含まれます。
動きやすい服装・飲み物をお持ちください。
車でお越しの方は、ご予約の際、お申し出ください。提携駐車場があります。
●【平成最後スペシャル企画】5月病よ！さよならメンタルを鍛えるヨガ体験会
内容：環境に左右されない『自分軸』をしっかり立てます。最後まで諦めない強い精神力は、強い肉体から生まれます。特に下腹のツボ（丹田）をしっかり鍛えると、忍耐力、洞察力が身につきます。頑張らなくてもメンタルが強くなっていきます。
開催日：4/27,28,29,30
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：2,000円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：レンタルマット・スタジオ使用料は参加費に含まれます。
動きやすい服装・飲み物をお持ちください。
車でお越しの方は、ご予約の際、お申し出ください。提携駐車場があります。
●【平成最後スペシャル企画】5月病よ！さよならメンタルを鍛えるヨガ体験会
内容：環境に左右されない『自分軸』をしっかり立てます。最後まで諦めない強い精神力は、強い肉体から生まれます。特に下腹のツボ（丹田）をしっかり鍛えると、忍耐力、洞察力が身につきます。頑張らなくてもメンタルが強くなっていきます。
開催日：4/27,28,29,30
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：2,000円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：レンタルマット・スタジオ使用料は参加費に含まれます。
動きやすい服装・飲み物をお持ちください。
車でお越しの方は、ご予約の際、お申し出ください。提携駐車場があります。
タイムスケジュール
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:10 – 11:40 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |
| 14:00 – 15:30 | 〇 | ★ | ★ | 〇 | |||
| 18:30 – 20:00 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |||
| 20:00 – 21:30 | 〇 | 〇 | |||||
| 21:00 – 22:00 | 〇 | 〇 |
★ ママさんと参加できる一般クラス（お子さんと一緒に参加可能です） ※ 20分前から準備体操があります。
体験予約・入会予約お申し込み
お電話またはフォームよりお申込みください
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ご予約の前にご確認ください
◇このフォームからご予約、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと体験費2,000円で承ります。
◇オーラ撮影、オーラ＋体験を申し込む場合は「スタジオ情報」でオーラ撮影が「可能」となっていることを確認してください。
◇オーラ撮影は、このサイトからお申し込み、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと1回2,000円で承ります。オーラ撮影＋体験レッスンは1回3,000円で承ります。
◇ご友人、ご家族など一緒に体験される場合は、「備考欄」にその方のお名前をご記入ください。
※フォームでのご予約は、2日前まで承ります。前日当日ご希望の場合は 直接スタジオまでお電話にてお問合せください。 -
ご持参いただくもの
◇運動しやすい服装、フェイスタオルを一枚お持ち下さい。
◇水分補給用のお飲物を必ずご持参下さい。
（トレーニング内容によっては汗をかく場合もあります）
◇ヨガマットは当方でご用意致しております。無料でご利用いただけます！
◇シューズは必要ございません。(素足または靴下でOKです)
◇割引クーポン、チケットなどをお持ちの場合は当日ご持参ください。