姫路スタジオ


〒670-0962
兵庫県姫路市南駅前町 96-1South.One 3F
10代~80代まで幅広い年齢層の方が、男女問わず通われています。 初心者の方もベテランの方も、一緒に明るく楽しく受けられています。イルチブレインヨガでは、これができないから「だめ」といったものはありません。体が硬くても大丈夫です。大切なのは、自分自身の体に集中し、体からの声を聞いていくことです。 脳が自分の状態を意識することによって、バランスや不調を整え、体が自然に健康な状態に戻っていきます。 ご家族で来られる方もいらっしゃいますし、お仕事帰りの方もいます。
オーラ撮影:可能
即割クーポン:可能

エリアマネージャー・チーフインストラクター

剱持 よし人(けんもつ よしひと)
イルチブレインヨガスタジオでインストラクターとして活動をはじめて6年になります。
これまで、横浜、東京(町田)などのイルチブレインヨガスタジオなどでも指導して来ました。全国でのべ150人を超える会員のみなさん心身の健康をサポートさせていただいてきました。
もともと私自身もイルチブレインヨガスタジオの会員でした。
当時の私、ケンモツ青年(笑)は人生の目的が見出せず、ただただ日々の重労働に心身が疲弊しきっていました(若さゆえの悩みですね)。
そんなときイルチブレインヨガのメソッドに出逢い、自分の体と心が変わって行くことを実感しました。
そしてこれまでやったことのない動作や、したことのない体験をしながら変化を感じ、自分の中の可能性を発見できたことが、イルチブレインヨガスタジオでインストラクターになるきっかけにもなりました。
ときどき、イルチブレインヨガ姫路スタジオにお越しの会員さんと昔の私が重なって映ることがあります。
だからこそ、イルチブレインヨガから得られる変化を実感している“私にしかできないサポート”をしてさし上げたい!そして多くの方に、自分自身の持つ可能性に気づいていただきたい!

そんな想いで日々会員さんをサポートさせていただいております。

自称、松岡修造さんよりもアツい!(笑)情熱系「健康幸せコンサルタント」です。

インストラクター

宗野 純子(そうの じゅんこ)

元気で明るいです。テキパキ動きます。
姫路で生まれて姫路で育ちました。姫路をこよなく愛しています。
とくにお溝筋が好きです。
ベンジャミン学校の授業を担当しています。
イルチブレインヨガは、老若男女問わず、今のご自分の状態に合わせて取り組んでいただける、やさしいエクササイズです。
「体がかたいからついていけるかな・・」「体力に自信がなくて心配」などなど、不安がある方でも大丈夫です。
無理のないよう、お一人お一人にあわせて、ご指導させていただきます。

今までなかなか解決できなかった、体や心の悩みを一緒に解決しませんか?
体や心がほぐれ、ご自身に余裕ができます。
感情に振りまわされず、ご自分を客観的に見つめることができ、本来ご自分のもっている可能性や素晴らしさに気づくことができます。
スタジオに来られるみなさまが、ご自分の素晴らしさに気付き、ますます毎日が輝いていくように、イルチブレインヨガ姫路スタジオでは、来られる方お一人お一人に、真心こめてサポートします。

インストラクター

石井 睦美(いしい むつみ)

明るくフレッシュなエネルギーで皆さんと一緒にトレーニングをしていきます!
もともと偏頭痛もちと肩こりがひどくイルチブレインヨガに入会しましたが、トレーニングを続けるうちにそれらが改善されるだけでなく、感情コントロールができるようになったり、自己肯定感がつくようになりました。
私の変化をこのトレーニングを通して皆さんにも体験していただけるようにサポートします!
アピールポイントは体がすごく柔らかいことです。開脚は180度開きます(笑)
よろしくお願いします!

JR姫路駅下車南側へ徒歩1分

イベント情報

11月
24
【姫路】映画『change』&引き寄せの法則実践講座 @ イルチブレインヨガ姫路スタジオ
11月 24 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【姫路】映画『change』&引き寄せの法則実践講座 @ イルチブレインヨガ姫路スタジオ | 姫路市 | 兵庫県 | 日本

●映画『change』&引き寄せの法則実践講座
内容:引き寄せの仕組みのヒントを探るドキュメンタリー映画『change』の上映と、引き寄せの法則を実践していくためのトレーニングプチ体験
開催日:11/15(木)、24(土)
時間:14~16時
会場名:イルチブレインヨガ姫路スタジオ
会場住所:姫路市南駅前町96-1 サウスワンビル3階
参加費:各回1000円
問合せ電話:079-283-6363
トレーナー:宗野(そうの)、丹下(たんげ)
その他:要予約、動きやすい服装でお越しください

イベント申込み

 

11月
25
【姫路】「体・心 すっきりヨガ」体験会 @ イルチブレインヨガ姫路スタジオ
11月 25 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【姫路】「体・心 すっきりヨガ」体験会 @ イルチブレインヨガ姫路スタジオ | 姫路市 | 兵庫県 | 日本

●「体・心 すっきりヨガ」体験会
内容:腸運動→ブレイン体操→呼吸→瞑想
開催日:11/10(土)、17(土)、25(日)
時間:14~16時
会場名:イルチブレインヨガ姫路スタジオ
会場住所:姫路市南駅前町96-1 サウスワンビル3階
参加費:各回1000円
問合せ電話:079-283-6363
トレーナー:宗野(そうの)、丹下(たんげ)
その他:要予約

イベント申込み

 

12月
9
【姫路】自分ではなかなか動けないあなたへ だれでもできるヨガ体験会(飾磨市民センター) @ 飾磨市民センター
12月 9 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【姫路】自分ではなかなか動けないあなたへ だれでもできるヨガ体験会(飾磨市民センター) @ 飾磨市民センター | 姫路市 | 兵庫県 | 日本

●自分ではなかなか動けないあなたへ だれでもできるヨガ体験会
内容:東洋医学をベースにしたヨガ。難しいポーズなし。だれでもできる簡単な動きを通して、体全身の血流をよくし、体も心もスッキリ!
期待できる効果:ダイエット、冷え改善、むくみ改善、慢性疲労改善、自律神経が整う、姿勢改善、五十肩改善など
対象者:体と心をスッキリさせたい方(老若男女。男性でもOK。)
開催日:12月9日、12月22日
時間:14~16時
会場名:飾磨市民センター 第2和室
会場住所:〒672-8052 兵庫県姫路市飾磨区玉地1丁目27番
参加費:1000円
問合せ電話:079-283-6363
その他:動きやすい服装でお越しください。

イベント申込み

 

12月
22
【姫路】自分ではなかなか動けないあなたへ だれでもできるヨガ体験会(飾磨市民センター) @ 飾磨市民センター
12月 22 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【姫路】自分ではなかなか動けないあなたへ だれでもできるヨガ体験会(飾磨市民センター) @ 飾磨市民センター | 姫路市 | 兵庫県 | 日本

●自分ではなかなか動けないあなたへ だれでもできるヨガ体験会
内容:東洋医学をベースにしたヨガ。難しいポーズなし。だれでもできる簡単な動きを通して、体全身の血流をよくし、体も心もスッキリ!
期待できる効果:ダイエット、冷え改善、むくみ改善、慢性疲労改善、自律神経が整う、姿勢改善、五十肩改善など
対象者:体と心をスッキリさせたい方(老若男女。男性でもOK。)
開催日:12月9日、12月22日
時間:14~16時
会場名:飾磨市民センター 第2和室
会場住所:〒672-8052 兵庫県姫路市飾磨区玉地1丁目27番
参加費:1000円
問合せ電話:079-283-6363
その他:動きやすい服装でお越しください。

イベント申込み

 

タイムスケジュール

 
10:10 – 11:40 
14:10 – 15:40   
18:40 – 20:10   

※ 20分前から準備体操があります。

体験予約・入会予約お申し込み

お電話またはフォームよりお申込みください

  • ご予約の前にご確認ください

    ◇このフォームからご予約、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと体験費2,000円で承ります。
    ◇オーラ撮影、オーラ+体験を申し込む場合は「スタジオ情報」でオーラ撮影が「可能」となっていることを確認してください。
    ◇オーラ撮影は、このサイトからお申し込み、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと1回2,000円で承ります。オーラ撮影+体験レッスンは1回3,000円で承ります。
    ◇ご友人、ご家族など一緒に体験される場合は、「備考欄」にその方のお名前をご記入ください。
    ※フォームでのご予約は、前日まで承ります。当日ご希望の場合は 直接スタジオまでお電話にてお問合せください。

  • ご持参いただくもの

    ◇運動しやすい服装、フェイスタオルを一枚お持ち下さい。
    ◇水分補給用のお飲物を必ずご持参下さい。
    (トレーニング内容によっては汗をかく場合もあります)
    ◇ヨガマットは当方でご用意致しております。無料でご利用いただけます!
    ◇シューズは必要ございません。(素足または靴下でOKです)
    ◇割引クーポン、チケットなどをお持ちの場合は当日ご持参ください。

ご予約内容 (必須) 体験予約問合せ
※ 入会予約はこちらからお申し込みください
お名前(必須)
メールアドレス (必須)
※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”@ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。
お電話番号(携帯可) (必須) イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。
ご連絡時間帯 電話連絡の希望日時間帯をお選びください(ご来店いただく日程等をお電話にて相談させていただきます)
【第1希望日】



【第2希望日】



※ メールでの対応をご希望の方は備考欄にご入力ください。
諸事情・緊急時等により、指定時間外にご連絡する場合もございます。あらかじめご了承ください。
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ご関心があること、習得したいこと(複数可)
備考欄

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