チーフインストラクター
柳生 明子(やぎゅう あきこ)
イルチブレインヨガに会員として入会して9年、インストラクターとして7年半がたちました。
スタジオで会員様にレッスン指導するほか、地域のボランティア活動として、高齢者の体操教室を8年続けさせていただいています。その他老人会や地域のイベントなど、お声がかかれば飛んでいき、少しでも多くの方に元気になっていただきたい、笑顔をもっと増やしたいという思いで活動しています。
私がイルチブレインヨガに出会ったきっかけは、腰痛でした。立ち仕事で、肩こりと冷えからくる腰の痛みに耐えきれず、いろいろな治療を試みましたが、結局は筋肉をつけること、というアドバイスを受けて、たどり着いたのでした。
トレーニングを始めて感じたことは、今までなんて自分を知らなかったんだろう、ということ。
自分を大切にしてこなかったし、自分で自分を束縛して、良い母、良い妻、良い嫁であろうと努力しながら、心が伴っていなくて、自分を責めたりしていました。
「もっと自由になっていいんだ!」と気づいた時の解放感、胸の喜びを私は一生忘れないでしょう。
それから少しづつ、成長して元気になっていく自分に、そしてこんな私を支えてくれる周囲に感謝しながら、「私と社会と人類の健康と幸せと平和に貢献する」という脳教育の理念を実現するべく、地域の皆様とともに歩んでいきたいと願っています。
インストラクター
中原 亜子(なかはら あこ)
星和台スタジオで初めてyogaと出会い会員として9年、インストラクターとして8年が経ちました。
イルチブレインヨガに入会したきっかけは、産後激太りし、痩せてキレイになりたいと思ったことからでした。
はじめは痩せてきれいになればそれでいいと思っていましたが、トレーニングをしていくうちに、ダイエットにも成功し、心も楽になり自分と向き合う事ができ、日常生活に変化を感じられるようになりました。
そして、自分が見つけた本当の私に出会い、心も体も意識も成長出来た事が今の私の大きな財産になっています。
体や心が変化したように、脳教育のイルチブレインヨガを1人でも多くの方に知って頂きたいです。
皆さんの夢の実現、体や心の支えになれたらと思います。真心でサポートさせていただきます。
近鉄田原本線大輪田駅から徒歩7分、JR王寺駅からバス中山台2丁目下車徒歩1分
イオン西大和店から河合第2小学校へ渡る信号の角です
イベント情報
【星和台】12月6日(金)14日(土)中から巡るカラダづくりぽかぽか体験会
冷えの原因と対策健康講座&体ぽかぽかブレイン体操 開催日:1 ...
Find out more »【星和台】12月18日(水) 28日(土)体と脳の大掃除をしよう!
①呼吸チェック ②体のバランスチェック ③腸チェックをし、 ...
Find out more »タイムスケジュール
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
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10:00 – 11:30 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |
12:30 – 13:30 | ◆ | ◆ | ◆ | ||||
14:00 – 15:30 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |||
19:00 – 20:30 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
◆ 特別クラス
体験予約・入会予約お申し込み
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ご予約の前にご確認ください
◇このフォームからご予約、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと体験費2,000円で承ります。
◇オーラ撮影、オーラ+体験を申し込む場合は「スタジオ情報」でオーラ撮影が「可能」となっていることを確認してください。
◇オーラ撮影は、このサイトからお申し込み、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと1回2,000円で承ります。オーラ撮影+体験レッスンは1回3,000円で承ります。
◇ご友人、ご家族など一緒に体験される場合は、「備考欄」にその方のお名前をご記入ください。
※フォームでのご予約は、2日前まで承ります。前日当日ご希望の場合は 直接スタジオまでお電話にてお問合せください。 -
ご持参いただくもの
◇運動しやすい服装、フェイスタオルを一枚お持ち下さい。
◇水分補給用のお飲物を必ずご持参下さい。
(トレーニング内容によっては汗をかく場合もあります)
◇ヨガマットは当方でご用意致しております。無料でご利用いただけます!
◇シューズは必要ございません。(素足または靴下でOKです)
◇割引クーポン、チケットなどをお持ちの場合は当日ご持参ください。