札幌スタジオ

●イルチブレインヨガ体験会　in新さっぽろ
内容：ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想（イルチブレインヨガのトレーニング90分の内容を60分で体験いただけます。）
①開催日：12月8日（土）時間：15：30～16：30
②開催日：12月22日（土）時間：14：30～15：30
会場名：新さっぽろ デュオカルチャースクール
会場住所： 北海道札幌市厚別区厚別中央２条５丁目６−３
参加費：１,000円
問合せ電話：011-222-2995
トレーナー：土井美智子
その他：イルチブレインヨガのトレーニングは体の隅々を動かす事で、脳の隅々を動かし脳活性化します。体内温度を上げ内蔵の働きをよくし、自然治癒力を高めます。
又、丹田を強化して、エネルギー感覚を養うことを大切にしています。
そのため、体が健康になるだけではなく、心と意識が明るく強くなるのが特徴的です。
ご家族、お友達をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪

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●イルチブレインヨガ体験会　in宮の沢
内容：ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想（イルチブレインヨガのトレーニング90分の内容を60分で体験いただけます。）
①開催日：12月16日（日）時間：10：30～11：30
②開催日：12月23日（日）時間：10：30～11：30
会場名：札幌市生涯学習センター ちえりあ
会場住所： 北海道札幌市西区宮の沢1条１−１−１０
参加費：１,000円
問合せ電話：011-222-2995
トレーナー：土井美智子
その他：イルチブレインヨガのトレーニングは体の隅々を動かす事で、脳の隅々を動かし脳活性化します。体内温度を上げ内蔵の働きをよくし、自然治癒力を高めます。
又、丹田を強化して、エネルギー感覚を養うことを大切にしています。
そのため、体が健康になるだけではなく、心と意識が明るく強くなるのが特徴的です。
ご家族、お友達をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪

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●健康に役立つ脳活用法とは？イルチブレインヨガ体験会
内容：BHP（ブレインヒーリングポイント）トレーニング、ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想
1月5日（土）時間：14：30～15：30
1月10日（土）時間：14：30～15：30
1月19日（土）時間：14：30～15：30
会場名：札幌市南区民センター
会場住所：札幌市南区真駒内幸町2丁目2-1
参加費：1,000円
問合せ電話：011-222-2995
トレーナー：土井美智子
その他：今日から始められる、簡単で効果的な健康法♪
イルチブレインヨガのトレーニングは、体の隅々を動かしながら、脳を活性化し、自然治癒力を高めていきます。
又、丹田を鍛えてエネルギー感覚を養うことで、体だけではなく、心や意識が明るく強くなります。
自分の健康は自分で守りたい方。体の健康だけではなく、心の充実感を求めている方。視野を広げて、人生の意欲を高めたい方。
体・心・意識、様々なお悩みや、ニーズに合わせて、ご案内させていただきます。
ご家族、お友達をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪

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●健康に役立つ脳活用法とは？イルチブレインヨガ体験会
内容：BHP（ブレインヒーリングポイント）トレーニング、ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想
1月5日（土）時間：14：30～15：30
1月10日（土）時間：14：30～15：30
1月19日（土）時間：14：30～15：30
会場名：札幌市南区民センター
会場住所：札幌市南区真駒内幸町2丁目2-1
参加費：1,000円
問合せ電話：011-222-2995
トレーナー：土井美智子
その他：今日から始められる、簡単で効果的な健康法♪
イルチブレインヨガのトレーニングは、体の隅々を動かしながら、脳を活性化し、自然治癒力を高めていきます。
又、丹田を鍛えてエネルギー感覚を養うことで、体だけではなく、心や意識が明るく強くなります。
自分の健康は自分で守りたい方。体の健康だけではなく、心の充実感を求めている方。視野を広げて、人生の意欲を高めたい方。
体・心・意識、様々なお悩みや、ニーズに合わせて、ご案内させていただきます。
ご家族、お友達をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪

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●健康に役立つ脳活用法とは？イルチブレインヨガ体験会
内容：BHP（ブレインヒーリングポイント）トレーニング、ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想
開催日：1月13日（日）時間：10：30～11：30
会場名：札幌市南区民センター
会場住所：札幌市南区真駒内幸町2丁目2-1
参加費：1,000円
問合せ電話：011-222-2995
トレーナー：土井美智子
その他：今日から始められる、簡単で効果的な健康法♪
イルチブレインヨガのトレーニングは、体の隅々を動かしながら、脳を活性化し、自然治癒力を高めていきます。
又、丹田を鍛えてエネルギー感覚を養うことで、体だけではなく、心や意識が明るく強くなります。
自分の健康は自分で守りたい方。体の健康だけではなく、心の充実感を求めている方。視野を広げて、人生の意欲を高めたい方。
体・心・意識、様々なお悩みや、ニーズに合わせて、ご案内させていただきます。
ご家族、お友達をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪

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●映画「CHANGE」＆引き寄せの法則実践セミナー
内容：ドキュメンタリー映画「CHANGE」鑑賞と生活の中で実践していくための意識チェンジトレーニングを体験する実践セミナーです。開催日：1月17日（木）
時間：14：00～16：00
会場名：MEETING SPACE SAPPORO　スズラン会議室
会場住所：北海道札幌市中央区大通東2-8-5
参加費：事前予約1,500円（当日1,800円）
問合せ電話：011-222-2995
トレーナー：新垣裕子
その他：
実践セミナーでは、少し体を動かすトレーニングを実施します。
ご家族、お友達をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪

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●健康に役立つ脳活用法とは？イルチブレインヨガ体験会
内容：BHP（ブレインヒーリングポイント）トレーニング、ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想
1月5日（土）時間：14：30～15：30
1月10日（土）時間：14：30～15：30
1月19日（土）時間：14：30～15：30
会場名：札幌市南区民センター
会場住所：札幌市南区真駒内幸町2丁目2-1
参加費：1,000円
問合せ電話：011-222-2995
トレーナー：土井美智子
その他：今日から始められる、簡単で効果的な健康法♪
イルチブレインヨガのトレーニングは、体の隅々を動かしながら、脳を活性化し、自然治癒力を高めていきます。
又、丹田を鍛えてエネルギー感覚を養うことで、体だけではなく、心や意識が明るく強くなります。
自分の健康は自分で守りたい方。体の健康だけではなく、心の充実感を求めている方。視野を広げて、人生の意欲を高めたい方。
体・心・意識、様々なお悩みや、ニーズに合わせて、ご案内させていただきます。
ご家族、お友達をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪

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●健康に役立つ脳活用法とは？イルチブレインヨガ体験会
内容：BHP（ブレインヒーリングポイント）トレーニング、ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想
①開催日：2月7日（木）時間：14：30～15：30
②開催日：2月11日（月）時間：10：30～11：30
会場名：札幌市月寒公民館
会場住所： 北海道札幌市豊平区月寒中央通7丁目8−19
参加費：1,000円
問合せ電話：011-222-2995
トレーナー：土井美智子
その他：今日から始められる、簡単で効果的な健康法♪
イルチブレインヨガのトレーニングは、体の隅々を動かしながら、脳を活性化し、自然治癒力を高めていきます。
又、丹田を鍛えてエネルギー感覚を養うことで、体だけではなく、心や意識が明るく強くなります。
自分の健康は自分で守りたい方。体の健康だけではなく、心の充実感を求めている方。視野を広げて、人生の意欲を高めたい方。
体・心・意識、様々なお悩みや、ニーズに合わせて、ご案内させていただきます。
ご家族、お友達をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪

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●健康に役立つ脳活用法とは？イルチブレインヨガ体験会
内容：
BHP（ブレインヒーリングポイント）トレーニング、ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想
①開催日：2月9日（土）時間：14：30～15：30
②開催日：2月16日（土）時間：10：30～11：30
会場名：札幌市西区民センター
会場住所：北海道札幌市西区琴似2条7丁目1−1
参加費：1,000円
問合せ電話：011-222-2995
トレーナー：土井美智子
その他：今日から始められる、簡単で効果的な健康法♪
イルチブレインヨガのトレーニングは、体の隅々を動かしながら、脳を活性化し、自然治癒力を高めていきます。
又、丹田を鍛えてエネルギー感覚を養うことで、体だけではなく、心や意識が明るく強くなります。
自分の健康は自分で守りたい方。体の健康だけではなく、心の充実感を求めている方。視野を広げて、人生の意欲を高めたい方。
体・心・意識、様々なお悩みや、ニーズに合わせて、ご案内させていただきます。
ご家族、お友達をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪

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●健康に役立つ脳活用法とは？イルチブレインヨガ体験会
内容：BHP（ブレインヒーリングポイント）トレーニング、ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想
①開催日：2月7日（木）時間：14：30～15：30
②開催日：2月11日（月）時間：10：30～11：30
会場名：札幌市月寒公民館
会場住所： 北海道札幌市豊平区月寒中央通7丁目8−19
参加費：1,000円
問合せ電話：011-222-2995
トレーナー：土井美智子
その他：今日から始められる、簡単で効果的な健康法♪
イルチブレインヨガのトレーニングは、体の隅々を動かしながら、脳を活性化し、自然治癒力を高めていきます。
又、丹田を鍛えてエネルギー感覚を養うことで、体だけではなく、心や意識が明るく強くなります。
自分の健康は自分で守りたい方。体の健康だけではなく、心の充実感を求めている方。視野を広げて、人生の意欲を高めたい方。
体・心・意識、様々なお悩みや、ニーズに合わせて、ご案内させていただきます。
ご家族、お友達をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪

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●映画「CHANGE」＆引き寄せの法則実践セミナー
内容：ドキュメンタリー映画「CHANGE」鑑賞と生活の中で実践していくための意識チェンジトレーニングを体験する実践セミナーです。
開催日：12月13日（木）、2月14日（木）
時間：14：00～16：00
会場名：札幌市生涯学習センター ちえりあ
会場住所：北海道札幌市西区宮の沢1条１−１−１０
参加費：事前予約1,500円（当日1,800円）
問合せ電話：011-222-2995
トレーナー：新垣裕子
その他：ご家族、お友達をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪

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●健康に役立つ脳活用法とは？イルチブレインヨガ体験会
内容：
BHP（ブレインヒーリングポイント）トレーニング、ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想
①開催日：2月9日（土）時間：14：30～15：30
②開催日：2月16日（土）時間：10：30～11：30
会場名：札幌市西区民センター
会場住所：北海道札幌市西区琴似2条7丁目1−1
参加費：1,000円
問合せ電話：011-222-2995
トレーナー：土井美智子
その他：今日から始められる、簡単で効果的な健康法♪
イルチブレインヨガのトレーニングは、体の隅々を動かしながら、脳を活性化し、自然治癒力を高めていきます。
又、丹田を鍛えてエネルギー感覚を養うことで、体だけではなく、心や意識が明るく強くなります。
自分の健康は自分で守りたい方。体の健康だけではなく、心の充実感を求めている方。視野を広げて、人生の意欲を高めたい方。
体・心・意識、様々なお悩みや、ニーズに合わせて、ご案内させていただきます。
ご家族、お友達をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪

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●健康に役立つ脳活用法とは？イルチブレインヨガ体験会
内容：BHP（ブレインヒーリングポイント）トレーニング、ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想
①開催日：3 月7日（木）時間：14：30～15：30
②開催日：3月10日（日）時間：10：30～11：30
会場名： 札幌市円山会館
会場住所：北海道札幌市中央区北1条西23丁目1−18
参加費：1,000
問合せ電話：011-222-2995
トレーナー：土井美智子
その他：今日から始められる、簡単で効果的な健康法♪
イルチブレインヨガのトレーニングは、体の隅々を動かしながら、脳を活性化し、自然治癒力を高めていきます。
又、丹田を鍛えてエネルギー感覚を養うことで、体だけではなく、心や意識が明るく強くなります。
自分の健康は自分で守りたい方。体の健康だけではなく、心の充実感を求めている方。視野を広げて、人生の意欲を高めたい方。
体・心・意識、様々なお悩みや、ニーズに合わせて、ご案内させていただきます。
ご家族、お友達をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪

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●健康に役立つ脳活用法とは？イルチブレインヨガ体験会
内容：BHP（ブレインヒーリングポイント）トレーニング、ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想
①開催日：3 月7日（木）時間：14：30～15：30
②開催日：3月10日（日）時間：10：30～11：30
会場名： 札幌市円山会館
会場住所：北海道札幌市中央区北1条西23丁目1−18
参加費：1,000
問合せ電話：011-222-2995
トレーナー：土井美智子
その他：今日から始められる、簡単で効果的な健康法♪
イルチブレインヨガのトレーニングは、体の隅々を動かしながら、脳を活性化し、自然治癒力を高めていきます。
又、丹田を鍛えてエネルギー感覚を養うことで、体だけではなく、心や意識が明るく強くなります。
自分の健康は自分で守りたい方。体の健康だけではなく、心の充実感を求めている方。視野を広げて、人生の意欲を高めたい方。
体・心・意識、様々なお悩みや、ニーズに合わせて、ご案内させていただきます。
ご家族、お友達をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪

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●健康に役立つ脳活用法とは？イルチブレインヨガ体験会
内容：
BHP（ブレインヒーリングポイント）トレーニング、ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想
①開催日：3月14日（木）時間：14：30～15：30
②開催日：3月16日（土）時間：14：30～15：30
会場名： 札幌市生涯学習センター　ちえりあ　サークル活動室3
会場住所：北海道札幌市西区宮の沢1条1−1−10
参加費：1,000円
問合せ電話：011-222-2995
トレーナー：土井美智子
その他：今日から始められる、簡単で効果的な健康法♪
イルチブレインヨガのトレーニングは、体の隅々を動かしながら、脳を活性化し、自然治癒力を高めていきます。
又、丹田を鍛えてエネルギー感覚を養うことで、体だけではなく、心や意識が明るく強くなります。
自分の健康は自分で守りたい方。体の健康だけではなく、心の充実感を求めている方。視野を広げて、人生の意欲を高めたい方。
体・心・意識、様々なお悩みや、ニーズに合わせて、ご案内させていただきます。
ご家族、お友達をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪

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●健康に役立つ脳活用法とは？イルチブレインヨガ体験会
内容：
BHP（ブレインヒーリングポイント）トレーニング、ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想
①開催日：3月14日（木）時間：14：30～15：30
②開催日：3月16日（土）時間：14：30～15：30
会場名： 札幌市生涯学習センター　ちえりあ　サークル活動室3
会場住所：北海道札幌市西区宮の沢1条1−1−10
参加費：1,000円
問合せ電話：011-222-2995
トレーナー：土井美智子
その他：今日から始められる、簡単で効果的な健康法♪
イルチブレインヨガのトレーニングは、体の隅々を動かしながら、脳を活性化し、自然治癒力を高めていきます。
又、丹田を鍛えてエネルギー感覚を養うことで、体だけではなく、心や意識が明るく強くなります。
自分の健康は自分で守りたい方。体の健康だけではなく、心の充実感を求めている方。視野を広げて、人生の意欲を高めたい方。
体・心・意識、様々なお悩みや、ニーズに合わせて、ご案内させていただきます。
ご家族、お友達をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪

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●映画「CHANGE」＆引き寄せの法則実践セミナー
内容：ドキュメンタリー映画「CHANGE」鑑賞と生活の中で実践していくための意識チェンジトレーニングを体験する実践セミナーです。
開催日：3月21日（木）
時間：10：30～12：30
会場名：MEETING SPACE SAPPORO　スズラン会議室
会場住所：北海道札幌市中央区大通東2-8-5
参加費：事前予約1,500円（当日1,800円）
問合せ電話：011-222-2995
トレーナー：新垣裕子
その他：ご家族、お友達をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪

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