エリアマネージャー・チーフインストラクター
川崎 幸子(かわさき さちこ)
皆さんは、呼吸をどれほど意識してされているでしょうか?
呼吸はあまりにも身近で忘れてしまいがちですが、生命そのものですから疎かに出来ません。
健康も、精神も、寿命さえも大きく関わっています。
わたし達のヨガでは、呼吸を通して、体の健康管理をすることが出来るので、老若男女どんな方でも無理なくできます。
私は、呼吸瞑想で自分自身の存在価値を知ることも出来ました。
あなたもぜひ、スタジオでご自身の呼吸をチェックしてさらに良い呼吸を通して健康な身体と心を手に入れてください。
自分らしい毎日を送っていただけるように、お手伝いできると嬉しいです。
インストラクター
井内 由美(いうち ゆみ)
ストレスや不安、心配の多い現代社会をいかに自分らしく生きていくのか。
トレーニングをとおして、会員様が自分自身を洞察し、自分の中にある希望の種を見つけて花を咲かせるお手伝いをしたいと思っています。
たくさんの方にお会いできるのを楽しみにしております。
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10:30 – 11:40 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |
14:30 – 15:40 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |||
19:30 – 20:40 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
※ 20分前から準備体操があります。
◇このフォームからご予約、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと体験費2,000円で承ります。
◇オーラ撮影、オーラ+体験を申し込む場合は「スタジオ情報」でオーラ撮影が「可能」となっていることを確認してください。
◇オーラ撮影は、このサイトからお申し込み、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと1回2,000円で承ります。オーラ撮影+体験レッスンは1回3,000円で承ります。
◇ご友人、ご家族など一緒に体験される場合は、「備考欄」にその方のお名前をご記入ください。
※フォームでのご予約は、2日前まで承ります。前日当日ご希望の場合は 直接スタジオまでお電話にてお問合せください。
◇運動しやすい服装、フェイスタオルを一枚お持ち下さい。
◇水分補給用のお飲物を必ずご持参下さい。
(トレーニング内容によっては汗をかく場合もあります)
◇ヨガマットは当方でご用意致しております。無料でご利用いただけます!
◇シューズは必要ございません。(素足または靴下でOKです)
◇割引クーポン、チケットなどをお持ちの場合は当日ご持参ください。