一社スタジオ（独立加盟店）

八木　智美（やぎ　ともみ）

「疲れから脱却！自分とつながり理想の人生をデザイン！」
■ブレイントレーナー歴：16年
■指導実績：1000人以上
■4番チャクラトレーナー
■TAOトレーナー
■これまでフルマラソン4回完走

【活動歴】
2009年　イルチブレインヨガ一社スタジオオープン
2010年　東邦高校 吹奏楽部への呼吸法指導（1年間実施）
2012年～2019年　名東区の社会福祉協議会での指導
2018年　天理教愛知教区婦人会での指導
2024年　名東区・社会福祉協議会での指導

【メッセージ】
仕事・子育て・親の介護など、毎日忙しくて自分に集中する時間がない――。そんな方こそ、まずは「自分とつながる時間」を持ってほしいと思っています。
呼吸を深め、身体のエネルギーを整えることで、自分の本当に願う生き方が見えてきます。自分を大切にし、自分を知ることができると、人間関係や日々の過ごし方にも変化が生まれます。
私は、ヨガやブレイントレーニングを通して、「人生をデザインする力」を育てるお手伝いをしています。単なるリラックスではなく、自己実現への第一歩をサポートします。
このスタジオには、自分の人生を変えたい、そしてその変化を社会や地球のためのアクションにつなげたい――そんな仲間たちがたくさん集まっています。あなたも、新しい自分に出会う旅を始めませんか？

【こんな方におすすめ】
✅ 仕事・家事・育児・介護に追われ、心も身体も疲れている方
✅ 自分の本当の願いに気づき、人生を前向きに変えていきたい方
✅ 自分とのつながりを深め、周りとの人間関係を良くしたい方
✅ ただ癒されるだけでなく、自己実現を目指したい方