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チーフインストラクター
八木 智美（やぎ ともみ）
一社でトレーニング指導して9年になります。
私は以前、一般の主婦をしていました。
3人の子育をする中でストレスが溜まり、身体も硬くなり、天気予報のように雨が降る前には必ず頭痛がするくらい酷い頭痛持ちでした。
マラソンを始めてから身体を動かす喜びを感じてからはフルマラソンを何度か完走できるほど、体調も次第に良くなりなりました。
その後「自分が何の為に走っているのか」を考えるようになり、そんな中イルチブレインヨガ と出会いました。
トレーニングを通して、エネルギーを感じ、自分が感じられることに感動し、自分が願っていることがわかりました。
それをみなさんに伝えたくトレーナーになりました。
イルチブレインヨガ は身体を動かすことができる喜びや 呼吸をとおして自分を眺めることができるトレーニングです。
自分の内面と出会って、本当の自分が願っていることしていきませんか？
身体と心と脳がわかるトレーニングです。
一緒に体感して、ご自身が願っている自分になっていきませんか？
お待ちしています。
イベント情報
タイムスケジュール
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:30 – 11:40 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |
| 14:30 – 15:40 | ★ | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 自主 | |
| 19:30 – 20:40 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
★ OPENクラス
※ 20分前から準備体操があります。
※ 自主・・・自主トレーニングクラス。
体験予約・入会予約お申し込み
お電話またはフォームよりお申込みください
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ご予約の前にご確認ください
◇このフォームからご予約、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと体験費2,000円で承ります。
◇オーラ撮影、オーラ＋体験を申し込む場合は「スタジオ情報」でオーラ撮影が「可能」となっていることを確認してください。
◇オーラ撮影は、このサイトからお申し込み、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと1回2,000円で承ります。オーラ撮影＋体験レッスンは1回3,000円で承ります。
◇ご友人、ご家族など一緒に体験される場合は、「備考欄」にその方のお名前をご記入ください。
※フォームでのご予約は、2日前まで承ります。前日当日ご希望の場合は 直接スタジオまでお電話にてお問合せください。 -
ご持参いただくもの
◇運動しやすい服装、フェイスタオルを一枚お持ち下さい。
◇水分補給用のお飲物を必ずご持参下さい。
（トレーニング内容によっては汗をかく場合もあります）
◇ヨガマットは当方でご用意致しております。無料でご利用いただけます！
◇シューズは必要ございません。(素足または靴下でOKです)
◇割引クーポン、チケットなどをお持ちの場合は当日ご持参ください。