イベント情報
●ストレス軽減！私をリセット！誰でも簡単！MEDITATION瞑想講座
内容：瞑想の効果は多く取り上げられていますが思い通り集中できないのが現実です。ストレスいっぱい感情だらけで同じことが頭の中をぐるぐるとても瞑想どころではありませんね。そんな方のために簡単に集中できる瞑想法をお伝えします。
期待できる効果：誰でも簡単、リセット、ストレス軽減 体・心・脳をバランスよく鍛えられるトレーニングです。パーソナルケアをしていますので何でもご相談ください。
対象者： 仕事のストレス解消したい！パソコンで目が疲れる。人間関係改善したい！元気が出ない。いつも呼吸が浅い。人前で堂々としたい。前向きに何でも取り組みたい。首や肩が辛い方。
開催日：5/21（火）～23（木）6/4（火）～6（木） 、6/12（火）～14（木）、7/2（火）～4（木）、7/11（木）～13（土）
時間： 平日 ①10：40～12：10 ②19：00～20：30 30分前にお越しください
会場名：ブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33 4Ｆ
参加費：2,000円 書籍プレゼント
問合せ電話： イルチブレインヨガ橿原スタジオ 0744-21-0330
トレーナー： 小倉里江(チーフトレーナー ブレイントレーナー1級、指導歴9年)
その他：動きやすい服装でご参加、水分、汗拭きタオルご持参下さい。マットは無料貸し出し
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開催日：5/21（火）～23（木）6/4（火）～6（木） 、6/12（火）～14（木）、7/2（火）～4（木）、7/11（木）～13（土）
時間： 平日 ①10：40～12：10 ②19：00～20：30 30分前にお越しください
会場名：ブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33 4Ｆ
参加費：2,000円 書籍プレゼント
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トレーナー： 小倉里江(チーフトレーナー ブレイントレーナー1級、指導歴9年)
その他：動きやすい服装でご参加、水分、汗拭きタオルご持参下さい。マットは無料貸し出し
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参加費：2,000円 書籍プレゼント
問合せ電話： イルチブレインヨガ橿原スタジオ 0744-21-0330
トレーナー： 小倉里江(チーフトレーナー ブレイントレーナー1級、指導歴9年)
その他：動きやすい服装でご参加、水分、汗拭きタオルご持参下さい。マットは無料貸し出し
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期待できる効果：誰でも簡単、リセット、ストレス軽減 体・心・脳をバランスよく鍛えられるトレーニングです。パーソナルケアをしていますので何でもご相談ください。
対象者： 仕事のストレス解消したい！パソコンで目が疲れる。人間関係改善したい！元気が出ない。いつも呼吸が浅い。人前で堂々としたい。前向きに何でも取り組みたい。首や肩が辛い方。
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その他：動きやすい服装でご参加、水分、汗拭きタオルご持参下さい。マットは無料貸し出し
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その他：動きやすい服装でご参加、水分、汗拭きタオルご持参下さい。マットは無料貸し出し
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その他：動きやすい服装でご参加、水分、汗拭きタオルご持参下さい。マットは無料貸し出し
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タイムスケジュール
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:40 – 12:10 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |
| 13:00 – 14:30 | ◆ | ◆ | ◆ | ||||
| 19:00 – 20:30 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
※ 20分前から準備体操があります。
体験予約・入会予約お申し込み
お電話またはフォームよりお申込みください
-
ご予約の前にご確認ください
◇このフォームからご予約、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと体験費2,000円で承ります。
◇オーラ撮影、オーラ＋体験を申し込む場合は「スタジオ情報」でオーラ撮影が「可能」となっていることを確認してください。
◇オーラ撮影は、このサイトからお申し込み、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと1回2,000円で承ります。オーラ撮影＋体験レッスンは1回3,000円で承ります。
◇ご友人、ご家族など一緒に体験される場合は、「備考欄」にその方のお名前をご記入ください。
※フォームでのご予約は、2日前まで承ります。前日当日ご希望の場合は 直接スタジオまでお電話にてお問合せください。 -
ご持参いただくもの
◇運動しやすい服装、フェイスタオルを一枚お持ち下さい。
◇水分補給用のお飲物を必ずご持参下さい。
（トレーニング内容によっては汗をかく場合もあります）
◇ヨガマットは当方でご用意致しております。無料でご利用いただけます！
◇シューズは必要ございません。(素足または靴下でOKです)
◇割引クーポン、チケットなどをお持ちの場合は当日ご持参ください。