星和台スタジオ（独立加盟店）

柳生　明子（やぎゅう　あきこ）
イルチブレインヨガに会員として入会して9年、インストラクターとして7年半がたちました。
スタジオで会員様にレッスン指導するほか、地域のボランティア活動として、高齢者の体操教室を8年続けさせていただいています。その他老人会や地域のイベントなど、お声がかかれば飛んでいき、少しでも多くの方に元気になっていただきたい、笑顔をもっと増やしたいという思いで活動しています。
私がイルチブレインヨガに出会ったきっかけは、腰痛でした。立ち仕事で、肩こりと冷えからくる腰の痛みに耐えきれず、いろいろな治療を試みましたが、結局は筋肉をつけること、というアドバイスを受けて、たどり着いたのでした。
トレーニングを始めて感じたことは、今までなんて自分を知らなかったんだろう、ということ。
自分を大切にしてこなかったし、自分で自分を束縛して、良い母、良い妻、良い嫁であろうと努力しながら、心が伴っていなくて、自分を責めたりしていました。
「もっと自由になっていいんだ！」と気づいた時の解放感、胸の喜びを私は一生忘れないでしょう。
それから少しづつ、成長して元気になっていく自分に、そしてこんな私を支えてくれる周囲に感謝しながら、「私と社会と人類の健康と幸せと平和に貢献する」という脳教育の理念を実現するべく、地域の皆様とともに歩んでいきたいと願っています。