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大阪府池田市石橋 2-2-10 マキノビル 2F
体をより深く知る事により、自分の持つ身体能力を最大限に引き出します。
自然治癒力を高め、健康でアクティブな生活のベースを作って頂けます。
体の不調を整えるだけでなく、集中力・忍耐力・精神の鍛練、ポジティブシンキングの為の環境も、提供します。
男女問わず、様々な年齢・運動レベルの方々に適応できるエクササイズと呼吸を通して、全身を刺激します。
Awareness【気づき】からAwakening【覚醒】へと導いていきます。
真の健康を望むなら、身体、心、意識(脳)のバランスを取り戻しましょう！
明るい笑顔いっぱいのあなたになれるようサポート致しますので、お気軽にお越しください。
オーラ撮影：不可
即割クーポン：不可
チーフインストラクター
山下 美佐子（やました みさこ）
こんにちは。チーフトレーナーの山下美佐子です。
みなさんがご自身の身体と心の状態を知り、自然治癒力を引き出す事を目指しています。
他の何かに頼らず、自らの本来の力を取り戻すこと。
わたしの価値に気づくこと。
それには、脳が健康であること。
脳は身体の全ての司令塔です。
脳の情報で、心、感情も決まります。
脳は身体と心のバランスを取ります。
軽く、循環し、思い通りに活動出来る身体。
お腹(丹田)まで深くゆったりとした呼吸。
毎日がやる気に満ち、内側から溢れる笑顔。
わたし自身に感動出来る胸の熱さと豊かさ。
人は皆、幸せになりたくて、方法を探しているのではないでしょうか。
そのサポートをお一人お一人心を込めてさせていただきたいと思います。
インストラクター
菊地 靖子（きくち やすこ）
イルチブレインヨガのトレーニングを通してたくさんの方々と出会い、悩みを共感し、アドバイスさせて頂きながら、東海、関西の店舗を担当させていただきました。
体、心、脳が目覚めるトレーニングで新たな自分を創造していきませんか？
元介護福祉士の経験を生かしつつお体の悩みなど真心こめてアドバイスさせて頂きます。心よりお待ちしております。
イベント情報
【石橋】１２月毎週木曜日 一年の感謝を込めて。クリスマスワンコインディ(選べる3つの揉みほぐしプレゼント10分付き)
一年の感謝を込めて12月はクリスマス企画として毎週木曜日を通 ...
Find out more »【石橋】12月7日(土)11日(水)20日(金)29日(日) 4つの冷えやすい体、あなたはどのタイプ。冷えやすい体解消ヨガ体験会
「手足だけ冷える・・・」「季節関係なく冷える・・・」「足だけ ...
Find out more »【石橋】12月15日(土)18日(水)28日(土)脳の大掃除をして新年を迎えましょう！リセット・スッキリするyoga体験会
一年頑張ってきた脳をyogaでリセット・スッキリして新しい新 ...
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| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 – 11:30 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |
| 14:00 – 15:30 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |
| 19:00 – 20:30 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
※ 20分前から準備体操があります。
体験予約・入会予約お申し込み
お電話またはフォームよりお申込みください
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ご予約の前にご確認ください
◇このフォームからご予約、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと体験費2,000円で承ります。
◇オーラ撮影、オーラ＋体験を申し込む場合は「スタジオ情報」でオーラ撮影が「可能」となっていることを確認してください。
◇オーラ撮影は、このサイトからお申し込み、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと1回2,000円で承ります。オーラ撮影＋体験レッスンは1回3,000円で承ります。
◇ご友人、ご家族など一緒に体験される場合は、「備考欄」にその方のお名前をご記入ください。
※フォームでのご予約は、2日前まで承ります。前日当日ご希望の場合は 直接スタジオまでお電話にてお問合せください。 -
ご持参いただくもの
◇運動しやすい服装、フェイスタオルを一枚お持ち下さい。
◇水分補給用のお飲物を必ずご持参下さい。
（トレーニング内容によっては汗をかく場合もあります）
◇ヨガマットは当方でご用意致しております。無料でご利用いただけます！
◇シューズは必要ございません。(素足または靴下でOKです)
◇割引クーポン、チケットなどをお持ちの場合は当日ご持参ください。