【新瑞橋】2月　人生120年時代を生きる為の体と心のセルフケア体験会

Name: 【新瑞橋】2月 人生120年時代を生きる為の体と心のセルフケア体験会
Start: 2024-02-06T14:00:00+09:00
End: 2024-02-23T16:00:00+09:00
Location: イルチブレインヨガ新瑞橋教室

2月 6日 2:00 PM - 2月 23日 4:00 PM

1000円

体が硬くてもできます！
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合した
変化を感じやすいプログラムです。
簡単なストレッチや呼吸で、体も心もすっきり気分爽快！
まずは体験してみませんか？

☆こんな方におススメです！

・健康を保ちたい
・ハツラツと毎日を過ごしたい
・お腹をスッキリさせたい
・ストレスをケアしたい
・ダイエットしたい
・筋肉のコリをほぐしたい

老若男女、大丈夫です！
お一人お一人に合わせてご案内させていただきます。

開催日時：▼下記の日時からお選びください。
2月6日（火）、11日（日）、18日（日）、23日（金・祝）
開催時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ新瑞橋教室
会場住所：愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通8-7-3　新瑞野村ビル3階
参加費：1000円
トレーナー：竹内美保子

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