2024年もあと1ヵ月となりました!
1年間がんばった自分自身のために、心と体を癒す3日間のスペシャルレッスン!!
DAY①のテーマは、「ストレス解消、感情リリース」
心と体に溜まったものをキレイに流して、新年をスッキリした心と体で迎えましょう!
初心者の方も安心して参加できる少人数制で、お一人お一人をサポートいたします。
スペシャルDAY②(12/5)では、呼吸力を上げてキレイになった心と体のエネルギーを保てるように練習しましょう!
スペシャルDAY③(12/7)では、関節ケアで全身の巡りをスムーズにし筋力をUPして、心と体のパワーを高めて行きましょう!
気になるレッスンのみの参加もOKです。ベテラントレーナーの楽しいトレーニングと適格なアドバイスであなたの健康とハッピーな日々を応援いたします。
開催日:12月3日(火)
時間:10:30~11:30/19:30~20:30
会場名:イルチブレインヨガはりま大津教室/zoom参加可能
会場住所:兵庫県姫路市大津区天満627
参加費:2,000円
トレーナー:ケデヒョン(サポート:チカコ)
持ち物:動きやすい服装、タオル、水分補給の飲み物
問合せ電話:090-7763-9735(チカコ)
スタジオLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oqiRGIZ
※表示価格はすべて税込です。