【姫路】2月4日（火）13日（木）21日（金）26日（水）寒い冬でも！丹田ぽかぽか体操体験会

★東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を融合して考案されたトレーニングで、丹田を鍛えて強く元気にぽかぽかにしていきます。
丹田は、おへその下５㎝、その奥５㎝にある、エネルギーの集まる場所です。
丹田にエネルギーを集めることが元気の秘訣です。丹田を刺激する体操でエネルギーが体に集まりやすくなり、体の各器官の働きが活発になります。もちろん、腸も活性化され、迷走神経でつながっている脳も活性化されます。
どなたでもできる簡単な体操や呼吸法で、丹田を鍛えて体の芯から温かくして、不調や疲れ、寒さを吹き飛ばし、体も心もスッキリのイキイキした私に出会いましょう！

こんな方にオススメ☆
・冬太りを解消したい！
・体だけでなくメンタルの力を高めたい！
・運気を上げたい！
・行動力をつけたい！

開催日時　
2月4日（火） １４：００～１５：３０
2月13日（木）１０：００～１１：３０
2月21日（金）１８：００～１９：３０
2月26日（水）１０：００～１１：３０
上記以外の日をご希望の方はご相談下さい。（月曜定休日）

会場　ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ
　　　姫路市南駅前町96-1サウスワンビル３階（JR姫路駅南へ徒歩１分）
費用　１,０００円
服装　動きやすい服装、タオル、飲み物
お問い合わせ：０７９－２８３－６３６３

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン