【姫路】腸と脳のヨガで体と心ぽっかぽか　体験会

Name: 【姫路】腸と脳のヨガで体と心ぽっかぽか 体験会
Start: 2025-02-19T14:00:00+09:00
End: 2025-02-19T15:15:00+09:00
Location: 花田公民館1階和室

2月 19日 2:00 PM - 3:15 PM

🌸誰にでもできる簡単な動きでお腹もぽっかぽか、腸を整えて、脳を活性化して、寒い冬を元気に楽しく過ごしましょう！！
むずかしいポーズはありません。お気軽にご参加下さい。

ストレスケア
体力アップ
リラックス
血液循環アップ
ダイエット
集中力アップ
など…効果いろいろ

内容: 簡単な体操、腸ほぐし運動、呼吸、リラックスエネルギー瞑想

2月19日(水) 14:00〜15:15
参加費: 500円
場所: 花田公民館1階和室（姫路市花田町1074-3）
持ち物: ヨガマット（バスタオル）、飲み物
先着10名様
ご予約・お問い合わせ：ILCHIBRAINYOGA姫路スタジオ
079-283-6363

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ

【姫路】腸と脳のヨガで体と心ぽっかぽか 体験会

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