開催日:1月31日(金)まで 定休日(月曜日を除く)
yogaの体験クラスでは、脳と腸が活性化するよう全身を使った様々なエクササイズで構成されています。
シンプルで簡単。初心者からベテランの方まで同じトレーニングを受けながらでも、それぞれのレベルに
応じた変化を感じやすいプログラムです。腸に働きかけるいろいろな呼吸瞑想も行います。それによって
脳波が下がり、脳の疲れが解放され活性化し、調和のとれた体へ導いていきます。
開催日:1月6日(月)~31日(金)まで
時間:①10時、②14時、③19時 ※所要時間は約2時間
会場名:イルチブレインヨガ石橋スタジオ
会場住所:大阪府池田市石橋2-2-10 マキノビル2階
参加費:1,000円(ライン@登録された方は500円引き)
問合せ電話:072-762-7507
トレーナー:菊地靖子
持ち物:動きやすい服装、タオル
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/aObW5QQ
※表示価格はすべて税込です。