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【石橋】2月15日(土)23日(日) 自律神経のバランスを整えるyoga体験会　

2月 15日 - 2月 23日

自律神経の乱れは、交感神経と副交感神経のバランスの乱れでおこります。自律神経が乱れると身体にいろいろな不調が起きてきます。
体験会では無理なく全身を動かすことで体のバランスを整え姿勢をよくしていきます。2番目に呼吸に集中する時間をもち最後に瞑想でストレスを軽減します。3つの段階を踏みながら、心と体と意識のバランスを整え自律神経を整えていきます。
どなた様も無理なく体験できるプログラムになっています。自律神経が気になる方は是非ご参加ください💛

開催日：2月15日(土)23日(日)
時間：①10時②14時　※所要時間は約2時間
会場名：イルチブレインヨガ石橋
会場住所：大阪府池田市石橋2-2-10　マキノビル2階
参加費：1000円（ペアだとお二人で1000円）
トレーナー：菊地靖子
持ち物：動きやすい服装、タオル

電話：072-762-7507


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    株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

    詳細

    開始:
    2月 15日
    終了:
    2月 23日
    イベントカテゴリー:
    ,

    主催者

    イルチブレインヨガ石橋スタジオ
    電話番号
    072-762-7507

    会場

    イルチブレインヨガ石橋スタジオ
    大阪府池田市石橋2-2-10マキノビル2階 + Google マップ
    電話番号
    072-762-7507

    ※表示価格はすべて税込です。