体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
【堺東】ふりふりダイエット体験会
2月 9日 2:00 PM - 4:00 PM
寒い今こそ！ダイエットを始めるのにピッタリ💕
「寒いし、動きたくない」あなたにこそ、ぜひやってみていただきたいのが、ふりふりダイエットなのです。
本当に簡単な動作で、思わず笑顔になれます。
まずは、お試しあれ🎵
☆ふりふりダイエットは、かんたん&シンプルな10の動作からなるトレーニングです。腕、胸、みぞおち、腰、足など全身を刺激して脊椎や骨盤を調整し、気の流れを整えます。血液循環が促され体が温まることで脂肪が燃えやすくなり、自然と痩せやすい体になるトレーニングです。
開催日：2月9日(日)
開催時間： 14:00〜16:00
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,500円
（LINEからのご予約は、500円引き）
トレーナー：井内 由美
持ち物：動きやすい服装でどうぞ。
持ち物：水分補給用の飲み物、汗拭きタオル、動きやすい服装でどうぞ。
（お着替えしていただけます。）
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
※表示価格はすべて税込です。