体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
【堺東】3月水曜日、金曜日の夜 リラックス&リフレッシュ！新感覚ヨガ
3月 5日 7:00 PM - 3月 28日 8:30 PM
3月から始める新しい健康習慣！
2025年も気がつけば、3月です。
まだまだ寒い気もしますが、気づいたら暑くなっていた💦なんてならないように、思い切って新しい健康習慣つくりを始めませんか？
ヨガ初体験の方、体がかたい方、緊張しやすい方、眠りが浅い方、ストレスがいっぱいの方、老若男女どなた様もどうぞお越しくださいませ。
開催日：
3月5日・12日・19日・26日（水）
7日・14日・21日・28日（金）
開催時間： 19:00〜20:30
（90分トレーニング）
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,500円
（LINEからのご予約は、500円引き）
トレーナー：井内 由美
持ち物：汗拭きタオル、
水分補給用の飲み物、
動きやすい服装でどうぞ。
（お着替えしていただけます。）
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
※表示価格はすべて税込です。