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【垂水】12月　呼吸瞑想ヨガ体験会

2023年12月30日 10:00 AM - 9:00 PM

2000円

今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、
毎日の練習で体得し習慣化することを目指します。

呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて活性化され、
脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
また深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち、
集中力・直感力・洞察力・メタ認知力を高める大切な土台になります。

開催日：12月30日（土）
時間：10：00～　14：00～　19：00～
会場名：イルチブレインヨガ垂水スタジオ
会場住所：兵庫県神戸市垂水区神田町4-36ニュー垂水ビル4階
参加費：1000円（税込）🌺体験された方に、腸もみほぐし10分プレゼント🎁
問合せ電話：078-706-0378
トレーナー：齋藤絢香

持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物

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    詳細

    日付:
    2023年12月30日
    時間:
    10:00 AM - 9:00 PM
    費用：
    2000円
    イベントカテゴリー:
    ,
    イベント タグ:
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    主催者

    イルチブレインヨガ垂水スタジオ
    Phone
    078-706-0378

    会場

    イルチブレインヨガ垂水スタジオ
    兵庫県神戸市垂水区神田町 4-36　ニュー垂水ビル４階 Japan + Google マップ
    Phone
    078-706-0378
    会場 のウェブサイトを表示する

    ※表示価格はすべて税込です。