体が硬くてもできます!
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合した
変化を感じやすいプログラムです。
簡単なストレッチや呼吸で
体も心もすっきり気分爽快!
まずは体験してみませんか?
☆健康を保ちたい
☆はつらつと毎日を過ごしたい
☆お腹をスッキリさせたい
☆ストレスケをケアしたい
☆ダイエットしたい
☆筋肉のコリをほぐしたい
開催日:▼下記の日時からお選びください。
1月9日(火)12日(金)16日(火)19日(金)23日(火)
開催時間:10:00~ 14:00~ 19:00~
体験コース所要時間 約1時間(トレーニング40分+腸もみ)
会場名:イルチブレインヨガ吉野店
会場住所:奈良県吉野郡吉野町色生863-2
参加費:1500円
持ち物:動きやすい服、飲み物、タオル、マスク(必要な方)
トレーナー:上田由賀
問合せ電話:0746-47-2456
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/647ded0
※表示価格はすべて税込です。