パソコンの場合
会議システムのZOOM Cloud Meetingsは無料でダウンロードできますが、使用にあたりインターネット通信料が発生いたします。予めご了承ください。
オンラインを通してトレーニングを行なうため、外部の音があまり入らない場所と
体を動かすことが可能な場所にできるだけ全身が映せる状態にして
パソコンやスマートフォンを設置してください。
設置完了をしてからオンライン会議室にログインをお願いします。
事前にメールにてご案内したご入場用のURLをクリックします。
必要事項（ミーティングID、パスワード等は、URLのご案内のメール内にあります）を入力します。
自動的にブラウザからシステムが起動します。
起動後、ビデオミーティングに参加するときに常にビデオプレビューダイアログを表示しますにチェックを入れ、ビデオ付きで参加のクリックします。
画面にトレーナーやすでにログインしている参加者が表示され、ご自身のビデオは右側に表示されます。
発言があるときには、マイクが白い状態にして発言し、ミュートにしたい場合はマイクアイコンをクリックして赤い状態にします。
ビデオは白い状態（表示している状態）のままにしてください。
スマートフォンの場合
外部の音があまり入らない場所で体を動かすことが可能な場所に全身が映せる状態にしてスマートフォンを設置してください。
設置完了をしてからオンライン会議室にログインをします。
事前にご案内したご入場用のURLをタップしていただき、ZOOMのアプリが起動した後、ミーティングIDの表示を確認し、（URLのご案内のメール内にあります）し、ミーティングに参加をタップします。
続けてご案内メールの中に記載されている、ミーティングパスワードを入力してください。入力後OKをタップします。
ズームへのアクセスを許可してください で、了解をタップします。
音声の録音を「Zoom」に許可しますか？で許可をしてください。
中央にトレーナーの画面が見え、右下に参加者の画面が見えます。
デバイスオーディオを介して通話をタップします。
写真と動画の撮影を「Zoom」に許可しますか？で許可をタップします。
右下に参加者が表示されます。一番下部左にあるマイクのアイコンとビデオのアイコンが白色になるようにします。マイクを使用しない時はアイコンをクリックしてミュート（赤色）にしてください。
ご不明点などがあれば、スタジオトレーナーにご連絡ください。