体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
“腸は第二の脳“ 腸を動かして丹田を活性化する独自のメソッド …
健康の秘訣は腸にあり!! 腸と全身を動かすシンプルな運動と深 …
情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。 それが …
暑い季節を元気に乗り切る!下半身強化(丹田、股関節を強化する …
イルチブレインヨガの要素が凝縮されて体験できるイベント脳教育 …