体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、腸や …
10月10日放送のTBS「櫻井・有吉THE夜会」の番組で紹介 …
簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化する …
呼吸は無くてはならない生命活動です。 呼吸を意識すると、体温 …