体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
老若男女OK! 身体がかたくても大丈夫! 2番チャクラ・丹田 …
今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、 毎日の練習で体得し習 …
①体質チェック 500円 体力心力脳力のバランスチェック、 …
腸は体と心の状態を映す鏡で、 脳と密接な繋がりを持っています …
ストレスの多い時代。 あなたはどんな風にストレスを解消してい …
2番チャクラ・丹田を元気にし、 厳しい残暑を乗り切りましょう …