体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
運動・瞑想・呼吸でリラックスし自分と向き合う時間を体感します …
チャクラは、人体に7つあると言われており、簡単にいうと「エネ …
陰陽五行とは、四柱推命の元になっているもので、生年月日により …
スタジオには、心身ともに、年齢を感じさせない若々しい方々がト …
気功は、年齢に関係なくどなたでも楽しんでいたたけます! 体の …
柔軟性アップの効果 ・基礎代謝があがる、血行が良くなる ・疲 …
健康講座 テーマ(骨粗鬆症) 内容:健康講座第は骨粗鬆症をテ …
最近リビングのソファやダイニングの椅子に腰掛けて、長時間スマ …