体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
誰にでも出来る簡単な体操で体も心も柔軟にして、呼吸・瞑想で自 …
私の健康と社会の健康、地球の健康が一つであること そのすべ …
梅雨になると、「だるい・・」「やる気が出ない・・」と感じませ …
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