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滋賀県大津市膳所 2丁目1-8
オーナー・チーフインストラクター
斯波 清美（しば きよみ）
「幸せは、外ではなく“自分の中”にある」
■ブレイントレーナー（歴17年）
■これまでに滋賀を中心に延べ2,000人以上を指導
■保険会社主催イベント・学習センターなど、地域と連携して活動中
■膳所スタジオ運営16年
【メッセージ】
私はかつて、介護福祉士として現場に立ちながら、心のどこかで「本当にこれで人の役に立てているのだろうか」と疑問を抱えていました。仕事と家事の両立で疲れきり、体調も崩しやすく、風邪をもらって寝込む日々。整体やマッサージに頻繁に通い、薬を手放せない時期もありました。
そんな中、イルチブレインヨガと出会い、少しずつ心と体が元気になっていきました。自分を眺め、感じる時間を通して、「幸せは、環境や誰かの評価ではなく、自分の内側にある」ことに気づいたのです。
元気になると、職場の空気も人間関係も不思議と良くなり、「この体験を一人でも多くの人に伝えたい！」という思いからスタジオをオープンして、もう16年になります。
今では
・人生の後半を充実させたい50代の方
・スピリチュアルや瞑想に関心のある方
・仕事や人生で少し悩んでいる若い方
・子育てや介護を終え、「誰かの役に立ちたい」と感じている方
など、さまざまな背景の方がスタジオに集まっています。
身体・心・人生、どれか一つではなく“トータルで整える”サポートを大切にしており、ダイエットや体づくりの指導でも嬉しい変化の声を多くいただいています。
まずは、ぜひ一度スタジオに足を運んでみてください！
インストラクター
渡辺 幸子（わたなべ さちこ）
「誰かのために頑張るあなたへ。自分も満たすヨガ」
■ブレイントレーナー歴12年
■こども脳教育講師
■日本ベンジャミン人間性英才学校にて中高生への脳教育指導も実践中
私は長年、甲状腺の不調に悩みながら、日々の仕事をこなしていました。ちょうど転職したばかりで、環境の変化にも心がついていかず、「このままでいいのかな」と不安を抱えていた時期でもあります。
そんな中で出会ったイルチブレインヨガ。自信がなく感情をうまく出せなかった私が、トレーニングを通して心と体を整えるうちに、元気や明るさを取り戻していきました。仕事にも良い影響があり、仕事中心だった日々の中で「喜び」も感じられるようになりました。
ホントに！誰でもできるヨガです！心や体に不調や迷いがある方は、まずは気軽に体験してみてください。ここが、“新しい自分”と出会えるきっかけになれば嬉しいです。
京阪 膳所本町駅２分
イベント情報
【膳所】6月 はじめての呼吸・瞑想ヨガ★体験会
呼吸が深くなるキーポイントは「腸・脳・丹田」。 丹田、腸のエ ...
Find out more »大津市, 滋賀県 日本
タイムスケジュール
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:30 – 11:40 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |
| 14:30 – 15:40 | 〇 | 〇 | |||||
| 19:30 – 20:40 | 〇 | 〇 | 〇 |
※ 20分前から準備体操があります。
体験予約・入会予約お申し込み
お電話またはフォームよりお申込みください
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ご予約の前にご確認ください
◇このフォームからご予約、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと体験費2,000円で承ります。
◇オーラ撮影、オーラ＋体験を申し込む場合は「スタジオ情報」でオーラ撮影が「可能」となっていることを確認してください。
◇オーラ撮影は、このサイトからお申し込み、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと1回2,000円で承ります。オーラ撮影＋体験レッスンは1回3,000円で承ります。
◇ご友人、ご家族など一緒に体験される場合は、「備考欄」にその方のお名前をご記入ください。
※フォームでのご予約は、2日前まで承ります。前日当日ご希望の場合は 直接スタジオまでお電話にてお問合せください。 -
ご持参いただくもの
◇運動しやすい服装、フェイスタオルを一枚お持ち下さい。
◇水分補給用のお飲物を必ずご持参下さい。
（トレーニング内容によっては汗をかく場合もあります）
◇ヨガマットは当方でご用意致しております。無料でご利用いただけます！
◇シューズは必要ございません。(素足または靴下でOKです)
◇割引クーポン、チケットなどをお持ちの場合は当日ご持参ください。