冬季休業のお知らせ
平素は格別のお引き立てをいただき厚くお礼申し上げます。 イル …
イルチブレインヨガで「セルフケア」
現代人はさまざまな体のトラブルを抱えています。その一方で、メ …
冷えやすい女性のために！イルチブレインヨガで体質改善＆リラックス
体の「冷え」にお悩みの女性は多いです。冷え対策として大事にな …
イルチブレインヨガでリライフ！人生の黄金期に向けて情熱温度アップ
WHO（世界保健機構）が2018年に発表したデータ（2016 …
筋肉痛はグッドニュース！？～イルチブレインヨガ
急に激しい運動をすると、翌日や翌々日に筋肉痛が起こることがあ …
ストレスと健康寿命～イルチブレインヨガ
私たちの健康寿命をのばすためにカギを握るのが「ストレス」です …
脳と腸に働きかけるイルチブレインヨガでメンタルケア
「腸脳相関」（ちょうのうそうかん）という言葉をご存じですか？ …
慌ただしい年末こそ瞑想タイムで集中力アップ！イルチブレインヨガが入会金半額の「クリスマスキャンペーン」
イルチブレインヨガはこの12月、入会金が半額となる「クリスマ …
11月のイルチブレインヨガは「冷え対策！体質改善推進月間」
全国のスタジオで体験レッスン開催。今こそQOLをぐ～んと高め …
イルチブレインヨガ横須賀スタジオ (独立加盟店) 移転のご案内
平素は並々ならぬご高配を賜り厚く御礼申し上げます さて この …