体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
60代からの人生は、まだまだ可能性に満ちています。 このヨガ …
シニア世代に合わせた腸と脳のヨガ体験会です。 運動に自信が無 …
現在のところ、イベントの予定はありません
腸運動、腸呼吸をメインに単純な動きで全身ぽかぽか体験 体験者 …
長寿スクールとは、「人生120年代時代を「自分らしく、豊かに …
瞑想初心者に腸運動や背筋を立てる土台となる腹部のトレーニング …
第2の人生もいきいきと! 〜60代(後半)からの体力、心力、 …