体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
シニア世代に合わせた体験会です。体が硬い、運動に自信が無い方 … 続きを読む 【札幌】60歳からの健康管理 第2の人生ワークショップ
60代からの人生は、まだまだ可能性に満ちています。 このヨガ … 続きを読む 【いわき】2月20日(金)21日(水) 60歳からのリスタートヨガ 〜心と体を整えて、人生後半をもっと自分らしく〜
50代からの身体や意識の使い方をレクチャーします! そんなに … 続きを読む 【上大岡】 「長寿に備える! 長寿セミナー」
現在のところ、イベントの予定はありません
知っておくと安心「認知症の基礎知識」、認知症予防運動の体験、 … 続きを読む 【宝塚】1月28日(水) 2月25日(水)3月25日(水) 認知症予防さろん
瞑想初心者に腸運動や背筋を立てる土台となる腹部のトレーニング … 続きを読む 【甲子園口】2月5日(木)19日(木)オンライン瞑想室 「目をつむってみよう」~瞑想の準備と実践~
お腹を柔らかく温かくかくする簡単体操と呼吸法 開催日:2月1 … 続きを読む 【甲子園口】2月12日㈭19日㈭ お腹からほっかほか 「腸ヨガ体験」
人生100年時代。自分が望む通りの第二の人生をイキイキと過ご … 続きを読む 【伏見】二の人生ワークショップ~後悔しない人生のために~
人生120年時代! 望む通りの人生をイキイキと過ごすための … 続きを読む 【天神】2月27日(金)まで 💐第ニの人生 ワークショップ