六甲道スタジオ

〒657-0028
兵庫県神戸市灘区森後町２丁目１−９グランディアみなと神戸六甲館 6階

078-855-6261

六甲道スタジオは六甲道駅北側から徒歩3分でとても便利な場所にあります。とても明るくアットホームな雰囲気です。
ホッとくつろげる1人1人の癒やしの空間にしてください！
夕方には、こどもクラスもしています。

オーラ撮影：可能

エリアマネージャー

ナウンソ

「10万人を導いた感情＆習慣リセットトレーナー」

■ ブレイントレーナー歴：23年
■ これまで日本全国でのべ約10万人を指導
■ 4番チャクラ / PBMマスタートレーナー
■ ブレイントレーナー教育トレーナー
■ Master Healer教育トレーナー

【主な活動実績】
• 2002年から現在まで、企業・自治体・神社などで延べ６,000件以上の講演・トレーニング・個人セッションなどを実施
• 社内最優秀エリアとして複数回表彰
• 全国のトレーナー育成や新規拠点立ち上げも支援

【メッセージ】
仕事や家事に追われ、自分の感情にフタをしていませんか？かつての私もそうでした。習慣は変えたい、でも時間も余裕もない──そんなときに出会ったのが脳教育でした。
感情を観察する習慣、心を整える瞑想、体の声を聞く時間。それらが少しずつ、私の生き方を変えていきました。
「このまま終わりたくない」
「本当の私を取り戻したい」
そんな思いを持つあなたに、私は“感情と習慣の再構築”をお届けします。年齢も立場も関係ありません。今この瞬間から、自分との関係を変えることで、人生は必ず変わっていきます。

【こんな方におすすめ】
✅ 感情の波に振り回されず、自分軸を持ちたい方
✅ 長年の習慣（我慢・自己否定）を根本から変えたい方
✅ ストレスに負けない“しなやかな心”を育てたい方
✅ 瞑想を通じて、頭と心を整理し、前向きな思考に切り替えたい方
✅ 自分の内面を深め、これからの人生を再設計したい方

インストラクター

西代　晴子（にししろ　はるこ）

胃腸ケアで心身に温もりを──チャクラを整えるセルフケアトレーナー

■ ブレイントレーナー
■ 睡眠クオリティ指導士

【メッセージ】

体を動かすことはもともと好きでしたが、長年、胃腸の違和感や冷え、心の緊張感、そして「いつも寂しい」ような感覚に悩んでいました。40代に入って自己肯定感が下がり、自分に価値を見出せなくなっていた時期に、イルチブレインヨガと出会いました。
初めてのトレーニングで、自分の内側に意識を向ける心地よさを体感し、心と体がふっと緩んだ感覚を覚えています。続けるうちに、お腹まわりのこわばりが和らいで温もりを感じ、気持ちが落ち着いて心の寂しさが減っていきました。
「心と体はつながっている」ことを、日々の生活の中で実感しています。自分の体を感じ、整えることは、自分自身を大切にすること。そんなセルフケアの時間を、一人でも多くの方にお届けしたいです。
心と体に温かさと活力を取り戻し、心地よい毎日を育てたい方へ──
あなたの内側にある力に気づく時間を、一緒に過ごしませんか？

※個人の体験・感想です。医療・治療を目的とするものではありません。