腸からアプローチするエクササイズで、血液や気の流れをスムーズにし、呼吸や瞑想を通じて心身のバランスを整えます。体が硬い方、運動が苦手な方も安心してご参加いただけます。
★こんな方にオススメ
☆運気を良くしたい
☆体の代謝を良くしたい
☆ダイエットしたい
☆体だけでなくメンタルの力を高めたい
☆何か新しいことに挑戦してみたい
☆行動力をつけたい
開催日4月2,9,16,23,30日(水)
時間14:00~16:00
ご参加の方には…
🎁玄米ホットパック1個
プレゼントがついています!
場所:
イルチブレインヨガ下曽根スタジオ
(北九州市小倉南区田原3-1-18 102)☆無料P有
参加費:2000円
対象:老若男女☆健康やウェルネスに興味のある方。
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日常生活で感じるストレスや疲れを和らげ、自分自身の健康を見つめ直すきっかけになれば幸いです。心身の調和を取り戻し、充実した毎日を手に入れるために、ぜひご参加ください!
トレーナー:古谷優枝
問合せ電話:080-3098-3945
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/dN980St
※表示価格はすべて税込です。