【六甲道】5月18日（土）23日（金）27日（水）28日（水）とっても簡単！ぐっすり眠れる体操 体験会

○こんなお悩みありませんか？
寝ても疲れが取れない。
眠りが浅い。
寝付きが悪い。
夜中に目が覚めてしまう。

そんな方はストレスが溜まっていて、体が緊張してリラックスできていないのかもしれません。
当講座では、誰でも簡単にできる体操を通して、心身をリラックスさせ、ストレスを発散させるトレーニングを行います。

毎日の睡眠が心地よくなるようサポートさせていただけたらと思います。

気になる方はぜひ、講座にお越し下さい。

少人数制で初心者の方でも楽しんで参加して頂けます😚
老若男女OK❣どなたでもお気軽に

開催日：
5月18日（土）28日（水）
時間：10:30～12:00
5月23日（金）27日（水）
14:30〜16:00　

体験会日程がご都合が合わない方は、できるだけ都合を合わすようにさせていただきますので、
ご希望日をこちらに教えてください^^

会場名：イルチブレインヨガ六甲道スタジオ
神戸市灘区森後町２丁目１−９ グランディアみなと神戸六甲館 6階

参加費：1000円
トレーナー：薪浦英実
持ち物：簡単に動かせる服装
その他：体験会時間は カウンセリングなども含みます。

問合せ：☎0788556261

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/n9EJ7SR

株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン