夏こそ、無理なく引き締め!簡単な体操と動く瞑想で体力を充電し、
エネルギーを燃やしやすい体づくりを目指します。呼吸と瞑想で心も整え、続けやすい健やかなダイエットへ。
初心者大歓迎!老若男女OK!
お気軽にご参加ください。
◉開催日: 7/5(土)、7/9(水)、7/22(火)、7/26(土)
◉時間 : ①10時10分②14時10分③ 19時10分(土曜日は①②のみ)
※所要時間は約2時間
◉会場名:イルチブレインヨガ 御影スタジオ
◉会場住所:神戸市東灘区御影中町2丁目2-14 パーク・ノヴァ 2階
◉参加費:1000円
トレーナー:新垣裕子
◉持ち物 : 動きやすい服装、タオル、飲み物
◉問合せ電話:078-842-7571
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/ModxlOz
※表示価格はすべて税込です。