そろそろ薄着の季節がやってきました!少しでもスッキリさせて夏を迎えませんか?
体を前後左右に振るだけの簡単な動きで、ウエストなどたるみが気になる部分をふりふりします。
イルチブレインヨガのエクササイズのベースは東洋医学と脳科学☝️
東洋医学では血液や気の流れが滞ることで、体調不良に繋がると考えられています。
体を振る動きで、血液や気の流れがスムーズになり、痩せやすい体質にチェンジしましょう☆
【日程】
7/16(水) 14:00~15:30
7/19(土) 10:00~11:30
7/22(火) 18:00~19:30
7/25(金) 14:00~15:30
【場所】 ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ
姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階(JR姫路駅南へ徒歩1分)
【参加費】 1000円
【持ち物】 動きやすい服装、タオル、飲み物
【ご予約】 079-283-6363
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ
※表示価格はすべて税込です。