【藤沢】７月２９日（火）まで　呼吸･瞑想ヨガ体験会

Name: 【藤沢】７月２９日（火）まで 呼吸･瞑想ヨガ体験会
Start: 2025-07-15T10:30:00+09:00
End: 2025-07-29T21:30:00+09:00
Location: イルチブレインヨガ藤沢スタジオ

7月 15日 10:30 AM - 7月 29日 9:30 PM

呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。
また、リラックスにもつながり、健康・幸せ平和の力が大きくなります。
深い呼吸の習慣が、感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力
洞察力・メタ認知能力を高める、大切な土台になります。
ブレイン体操で体をほぐし、呼吸瞑想をおこないます。

開催日時：７月２９日（火）まで
10：30～　14：30～　19：30～（平日のみ）

会場名：イルチブレインヨガ藤沢スタジオ
会場住所：藤沢市鵠沼石上1-4-6甚伍朗ビル4階
参加費：1000円
トレーナー：藤恵子
持ち物：動きやすい服、タオル、飲み物
問合せ電話：0466-23-2267

【藤沢】７月２９日（火）まで 呼吸･瞑想ヨガ体験会

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