体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
【下曽根】8月29日（金）まで 呼吸×瞑想ワークショップ〜脳と腸から元気を取り戻す、夏のセルフケア〜
8月 1日 2:00 PM - 8月 29日 9:00 PM
夏の暑さで、心も体もお疲れではありませんか？
実は、脳と腸は深くつながっており、呼吸を整えることでどちらにも良い影響を与えられます。
このワークショップでは、呼吸と瞑想を通して
「脳腸のバランス」を整え、
体の内側からエネルギーを満たす方法を体験していただきます。
日々のセルフケアとしても活かせるヒントが満載です。
心地よく整い、深くリラックスするひとときをご一緒しませんか？
開催日:
8月1,8,15,22,29日(金)
19時～21時
8月3,10,17,24日(日)
14時〜16時
会場名:イルチブレインヨガ下曽根スタジオ
会場住所:北九州市小倉南区田原3-1-18ルポ田原24 102
参加費:1000円
問合せ電話:090-1921-3350
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/dN980St
※表示価格はすべて税込です。