【新宿】8月31日（日）まで　夏バテ対策！スッキリヨガ瞑想～体・心は軽く！脳はスッキリ！～

8月 1日 9:30 AM - 8月 31日 8:30 PM

夏バテや夏のだるさには、自律神経のバランスをととのえることが有効といわれています。
イルチブレインヨガでは、お腹まわりに集まっている自律神経のアプローチして、
体、心、脳３つあわせてスッキリしていきます。

イルチブレインヨガは、東洋のツボや経絡の流れを良くする
伝統的なトレーニング法と最新の脳科学を融合した新感覚瞑想ヨガです。
体がかたくても大丈夫！運動が苦手でも無理なくできます。
四谷でリニューアルオープンを記念して、特別体験会を実施しています！
この機会にぜひ、一度、お試しくださいませ！

《こんな方にオススメ！》
☑ダイエットしたい
☑姿勢をよくしたい
☑こりやすい
☑眠れない
☑集中力をアップしたい
☑運動不足を解消したい
☑感情コントロールしたい

《トレーニングの内容》
腸をほぐす体操、丹田強化
ブレイン体操、呼吸、エネルギー瞑想

《日時》
8月31日（日）まで（先着10名様！）
9時30分～（火水金土日）
13時30分～（火水木金土日）
18時30分～（火）
19時～（水金）
※体験時間は２時間弱かかります。

《参加費》
980円（税込み）
※ベーシッククラス70分、通常3,000相当の内容
※腸ほぐしセラピー20分
3,000円相当をリニューアルオープン記念として、無料プレゼント！

《場所》
イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ
新宿区四谷2－2－2　四谷三和ビル９階
Tel　03‐3358-2753

《持ち物》
動きやすい服装（更衣室完備）
タオル、飲み物
※マットは無料でお貸しします。

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詳細

開始:: 8月 1日 9:30 AM
終了:: 8月 31日 8:30 PM
イベントカテゴリー:: 新宿, 東京
イベントタグ:: ヨガ新宿, 新宿　丹田呼吸, 新宿　呼吸瞑想, 新宿　自律神経, 新宿ヨガ, 新宿四谷　ヨガ, 新宿四谷駅　ヨガ, 新宿四谷駅周辺　ヨガ, 新宿四谷駅近く　ヨガ

※表示価格はすべて税込です。