心を整えて、自分を好きになる時間〜呼吸×瞑想で、脳と心をリセット〜
仕事や人間関係に追われ、気づけば疲れや不安を抱えていませんか?
この体験会では、
🧘♀️ 脳を活性化するやさしい体操
🌿 心を落ち着ける呼吸法
💡 自分の本音に気づく瞑想
を通して、モヤモヤを手放し、前向きな自分を取り戻していきます。
✔ 気持ちが軽くなった
✔深くリラックスできるので、朝までぐっすり。
✔ 自分のことを前より好きになれた
そんな声を多くいただいています。
✨ あなたも「リセットの時間」を体験してみませんか?
📅 日程
9月7日21日28日(日)
14:00〜16:00
📍 会場
イルチブレインヨガ下曽根スタジオ]
(北九州市小倉南区田原3-1-18 102)
参加費:1000円
📞 ご予約・お問合せ
📱08030983945
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/dN980St
※表示価格はすべて税込です。