暑い日が続き、疲れが出ていませんか?
東洋のトレーニングがベースの簡単な動きで腸を刺激すると、
幸せホルモン&やる気ホルモンが分泌され、活力が湧きます。
自分の中心が立ち、主体的な人生を送りやすくなります。
難しいポーズなし!硬くてもできます!
【日程】
8月29日(金)14:00~15:30
9月3日(水)10:00~11:30
9月9日(火)14:00~15:30
9月18日(木)19:00~20:30
9月27日(土) 10:00~11:30
※各回先着2名様まで
【会場】ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ
姫路市南駅前町96-1 サウスワンビル3階(JR姫路駅南徒歩1分)
【参加費】900円
【内容】腸をほぐす運動、腸&脳体操、呼吸、リラックス瞑想
【持ち物】動きやすい服装、飲み物
【ご予約】079-283-6363
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ
※表示価格はすべて税込です。