【膳所】自然と遊んで自分に還ろう！ 吉野半日リトリート

観光地とは離れた吉野の山奥にあるログハウス

吉野店内は沢山の絵本
窓からは山の風景
鳥の声
川のせせらぎ

その中で
ゆったり自分にかえる時間を
とりませんか？

【内容】
・おむすび体験
『 佐藤初女さんのおむすび』を伝えている方から教わる、心を込めて自分の手で結ぶおむすび。
簡単だけど心をこめることでこんなにも味が違う！？とビックリするほど！『魔法のおむすび』を体験します

・川遊び、自然瞑想
川にジャブジャブ足をつけて、その冷たさを感じたり、苔むした岩の上でボーっとしてみたり。
普段ではできない自然と遊ぶことを楽しみます

・ヨガ、呼吸

呼吸の専門家トレーナーがご案内します

イルチブレインヨガ のトレーニングは体を感じながら呼吸をします。
普段、時間とやることばかりに追われている毎日から離れて、本当の自分自身を感じることができます。
普段ではできない自分に還る時間です。

開催日:9月15日(月・祝)
時間：11:00〜16:00
参加対象：18〜45才の方
会場：イルチブレインヨガ吉野店
会場住所：〒639-3323 奈良県吉野郡吉野町色生9−１
＊榛原駅、八木駅から車送迎できます❣️

参加費：2000円
持ち物：動きやすい服、濡れてもいい服、タオル

ご予約・お問い合わせ： 077-524-9050

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/0mJI7FRS

株式会社ダンワールドジャパン