【下曽根】11月2日・9日・30日（日）「心と脳を整える体験会」

自分リセット体験会＆オリジナル石鹸づくり〜あなたの心と脳を整えるひととき〜
忙しい毎日に、少し「わたしを整える時間」をつくりませんか？
この体験会では、呼吸や瞑想を通して心と脳をリセットしたあと、自然素材で“自分だけのオリジナル石鹸” を手作りします🧼✨

五感を使って“今の自分”と向き合うことで、心が軽くなり、明日がちょっと楽しみになる時間です。

🧘‍♀️ 体験内容
1.脳を優しく活性化するストレッチで凝り固まった体と気持ちをほぐします
2.心を静める呼吸＆瞑想
呼吸に意識を向けてリラックス。本音の自分に気づく時間を。
3.オリジナル石鹸づくり🫧自然素材を使って自分好みに。世界に一つだけの“わたし石鹸”を作ります。作成後は、ハーブティーとともに癒しのひとときを。

🌸 こんな方におすすめ

✔ 仕事や家事・育児で慌ただしい方
✔ 心を落ち着けたい、リラックスしたい方
✔ 自分をもっと好きになりたい方
✔ 香りやクラフトが好きな方

📅 開催詳細

日程：11月2日・9日・30日（日）14:00〜16:30
場所：イルチブレインヨガ下曽根スタジオ
（北九州市小倉南区田原3-1-18 102）
参加費：1,000円

📞 ご予約・お問合せ
📱08030983945

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン